有关凉拌西红柿藕片的精选大全
食材明细主料藕(一节)西红柿(一个)蒜子(适量)蒜叶(少量)辅料盐(适量)糖(少量)生抽(适量)白醋(适量)芝麻油(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌西红柿藕片的做法步骤1、准备食材:莲藕、西红柿削皮,蒜叶洗净(有小葱更好),蒜子去皮。2...
“最近爱上了凉拌菜,呵呵”食材明细主料藕(半个)黄瓜(1/3个)胡萝卜(1/3个)辅料花生(一把)配料花椒粒(10粒)白汤(半羹匙)醋(1羹匙多一点)生抽(1羹匙)蚝油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌藕片的做法步骤1、藕切薄片,开水焯一下过冷...
“裱花”食材明细主料西红柿(2个)辅料白砂糖(10g)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌西红柿的做法步骤1、西红柿去蒂,切薄片。2、把西红柿皮,从上到下,转圆圈切下来,卷起来,卷成一朵玫瑰花。3、撒上白糖适量...
“小时候最不爱的一道菜,最近却超想吃😋”食材明细主料西红柿(2个)辅料白糖(15g)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌西红柿的做法步骤1、洗西红柿,我用了一滴蔬果洗洁精。2、西红柿洗净后我用盐水泡了一会儿,担心还有残留...
“西红柿--味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。能降低血压和毛细血管的通透性,并有一定抗炎、利尿作用。莲藕中含有黏液蛋白和膳食...
“非常简单的冷菜,机会人人都会做,炎热的夏天来一盘“凉拌西红柿”不仅可以解渴、解暑,还有助于减肥,大家来试试吧。”食材明细主料西红柿(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌西红柿的做法步骤1、将买...
“超开胃的酸甜口儿——凉拌西红柿🍅来了。”食材明细主料西红柿(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌西红柿的做法步骤1、西红柿洗净。2、西红柿切块。3、放入碗中。4、撒上白糖。5、可以放入冰箱...
“黄瓜和藕这么凉拌简直是绝配,很有食欲是不是,哈哈,一盘被吃光光喽”食材明细主料藕(半根)黄瓜(1根)辅料白糖(少许)盐(少许)酱油(少许)香油(少许)味精(想)凉拌醋(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜凉拌藕片的做法步骤1、藕切片...
“西红柿是可菜可果的。糖拌西红柿也是。西红柿含有大量的维生素C,是缺少维生素朋友的最好选择。西红柿也是减肥,促进体肠运动的好帮手。此菜新鲜可口,制作简便,营养价值高,适合夏季食用,是家庭餐桌上的一道美味凉拌菜。”...
“凉拌西红柿大概是最简单的一道菜吧,不用锅不用油,简简单单。”食材明细主料西红柿(2个)调料白砂糖(2勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌西红柿的做法步骤1、准备食材。西红柿清洗干净,选用比较成熟的西红柿,凉拌会更...
食材明细主料菠菜(适量)西红柿(适量)辅料胡萝卜(适量)紫元葱(适量)香菜(适量)葱(适量)调料味极鲜酱油(适量)白醋(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌菠菜西红柿的做法步骤1、菠菜洗净。2、放热水中焯一下,捞出,过凉水,备...
“莲藕含铁较高,并含有大量维生素C和膳食纤维,生食能生津止渴,清热除烦,熟食养胃消食,补心止泻,夏天食用能补充营养,并能治热病口渴。”食材明细主料莲藕(2节)香辣榨菜(1包)蒜头(4粒)大葱(适量)酱油(适量)蚝油(适量)辅料食用油(适量)醋(适量...
“藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。”食材明细主料莲藕(三节)醋(少许)杭椒(2个)蒜(3瓣)辅料白糖(适量)小红辣椒(2个)盐(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌藕片的做法步骤...
食材明细主料西红柿(两个)辅料白糖(适量)黄瓜(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖拌西红柿的做法步骤1、西红柿两个洗净,去蒂。2、用水果刀把一个西红柿的皮,像削苹果一样,削下来。3、取黄瓜四片,做叶子。把西红柿的皮卷...
“有人说婚姻是爱情的坟墓,其实我不太赞同这句话更准确的说是我不想赞同这句话,我们曾经那么爱着对方怎么能因一纸的承诺就变了质。爱情让人浪漫,婚姻其实让人更温暖,温暖则让人感觉生活更踏实。吵过、闹过、悲伤、难受过...
食材明细主料番茄(3个)辅料白沙糖(3大匙)黄瓜皮(少许)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌西红柿的做法步骤1、将番茄洗净,切成桔瓣片。2、在白瓷盘中摆出花朵造型。3、撒上三大匙白沙糖腌制待糖化出少许水。4、将黄瓜皮用...
“每次买的藕,都是炒着吃,孩子粑粑说都吃腻了,炒的藕片有一点涩涩的,不好吃,能不能换个吃法呢?这有啥难的,凉拌不就行了,又省事又好吃”食材明细主料藕(3个)辅料蒜(1头)香菜(1棵)葱(1根)干辣椒(5个)调料陈醋(2勺)蚝油(1勺)味达美(1勺)白醋(1勺)...
“凉拌莲藕片”食材明细主料藕片(适量)辅料油(少许)盐(少许)醋(少许)酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌藕片的做法步骤1、开水煮好出锅2、开始凉拌,十分简单,少加油,要不菜色不好3、更多菜谱小窍门把新鲜的莲藕片用冷...
“凉拌黄瓜西红柿,制作简单且美味”食材明细主料黄瓜(1根)西红柿(1个)辅料醋(1茶匙)糖(半茶匙)蒜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜西红柿的做法步骤1、切黄瓜段2、拼盘3、切西红柿4、做玫瑰花5、拼盆6、蒜切沫,加...
“这段时间早上买菜总是看到有很多新鲜的莲藕卖,想起在南昌的时候经常吃的一道小菜:凉拌藕片了,记得米芽老师在第一季主题赛里的一道冷菜就是这道地道的南昌特色的小菜,凉拌藕片非常具有南昌风味特色小吃!也是我很喜欢的...
“清爽解腻,减肥小食!懒人快手菜!”食材明细主料藕(一根)辅料盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)醋(适量)蒜(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌藕片的做法步骤1、藕,切片,焯水后沥干水份备用。2、调汁,蒜切碎后拌入适量的盐,蚝油,糖,醋,淋...
食材明细主料莲藕(285克)西红柿(275克)调料番茄沙司(适量)盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)西红柿藕片的做法步骤1、食材:莲藕(已清洗去皮切成片)、西红柿(已清洗切块)、番茄沙司。2、起锅倒油烧热,下入藕片翻炒...
“一次去一个埃及籍美国人家,吃到这个简单而有味的冷菜,不知道中国有没有这道菜,觉得不错就推荐给大家。简单切好凉拌就可以,非常简单。”食材明细主料西红柿(1个)青椒(1个)洋葱(半个)辅料醋(适量)盐(适量)麻油(适量)生抽(适量)蚝油(适量...
“这款菜酸甜可口,软软的,且很有营养,蛮适合宝贝吃的。”食材明细主料土豆(1个)辅料西红柿(1个)配料蒜末(适量)香菜末(适量)芝麻(适量)盐(适量)米醋(适量)酱油(适量)糖(适量)咸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌土豆西红柿的做法步骤1、...
食材明细主料莲藕(一节)辅料盐(两勺)陈醋(五勺)芥末油(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净,切片,开水焯两分钟过凉水2、沥干水分3、加入盐,陈醋,芥末油搅拌均匀即可4、成品...
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