有关米米蒿胡萝卜双蒸的做法步骤的精选大全
“绵软咸香,好吃极啦😋。”食材明细主料米米蒿(适量)胡萝卜(适量)面粉(2把)辅料玉米油(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米米蒿胡萝卜双蒸的做法步骤1、米米蒿适量,洗净,控水。2、切成一指段。3、擦入适量胡...
食材明细主料米饭(适量)辅料萝卜(鸡蛋)配料花椒面(盐)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜烧米饭的做法步骤1、鸡蛋一个打散,放入盆中,用手指捏一点姜粉,花椒面放进去并搅拌均匀。2、胡萝卜两三个。切成小块备用。开火,炒锅...
“胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便秘、高血压,防止癌症,健胃,美容等作用。”食材明细主料大米(2小把)小米(2小把)辅料胡萝卜(半根)甜味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜双米糊的做法步骤1、胡...
“米米蒿,其实是麦苗田间的野草。我们老家,叫臭臭kuo儿😅因为它有一种独特的气味。小时我们去田里专门拔草。二月二,龙抬头,吃米米蒿正当时。蒸好的米米蒿:嫩绿,清香、入口绵软。用蒜泥,或辣椒油一拌好吃极了。有人说米米蒿...
“胡萝卜叶子中有一些叶绿素、膳食纤维以及叶酸存在,另外还有多种维生素,食用胡萝卜叶子以后,会加快胃肠的运动,缓解便秘。蒸食,松散不粘,很好吃的😍😋”食材明细主料红薯(一个)胡萝卜叶(适量)辅料面粉(适量)花生油(适量)盐(适量)香油...
食材明细主料饺子皮(适量)辅料白菜(适量)香菇(适量)猪肉(适量)虾米(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)生粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米蒸饺的做法步骤1、香菇洗净浸泡后切成粒2、猪肉...
“排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。”食材明细主料胡萝卜(3个)糯米(1勺)排骨(1条)辅料盐(2克)味极鲜(1勺)茶油(1...
“前天去了妈妈家,见妈妈蒸的土豆,粘成一块一块的,我笑,怎么蒸成这样子?我蒸的一根一根的呢?妈妈嘱咐我写了食谱,发给她。蒸好的土豆软糯,一根都不带粘的😂”食材明细主料土豆(半个)胡萝卜(大半个)面粉(3勺)辅料花生油(适量)盐(适量)...
“会收到有些妈妈的意见反馈,说是有些食谱制作起来太麻烦,平时带宝宝根本没时间去做呀。其实这个问题,这也是我的难题,我也喜欢“偷懒”又营养的食谱。熟悉我的妈妈们了解吧,我的菜谱80%都是15分钟内能搞定的,其中一半是可...
食材明细主料玉米(一根)胡萝卜(一根)辅料白糖(20克)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜糊的做法步骤1、玉米一根,胡萝卜一根准备好。2、玉米切粒,胡萝卜去皮切丁备用。3、将胡萝卜和玉米入料理机,加入...
“胡萝卜中的山柰酚、槲皮素能够帮助降低血脂,促进肾上腺素合成,防治高脂血症;胡萝卜中的果胶酸钙可以与身体内的胆酸结合,从而降低胆固醇含量。”食材明细主料大米(40g)辅料小米(20g)胡萝卜(20g)绿豆(20g)莲子(4颗(去心))纯净水(1000m...
“黄芪有以下作用:降压作用、增强心肌收缩力,调节血糖含量。胡萝卜性温味甘,性平。含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质等,用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。预防心血...
“喝多了肉汤,尝试那素汤。一口喝下去,充满了植物的甘甜,弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)辅料蜜枣(2颗)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜...
食材明细主料扇贝(200g)大米(50g)茼蒿(100g)胡萝卜(100g)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法步骤1、准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥。2、米粥煮成中间没有硬心八成...
食材明细主料胡萝卜(1根)玉米粒(适量)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜双米汁的做法步骤1、大米提前泡好加适量玉米粒。2、胡萝卜切成薄片。3、所有食材放在一起。4、启动米糊键30分钟。5、工作...
食材明细主料芦蒿(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)橄榄油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦蒿炒胡萝卜的做法步骤1、芦蒿洗净。2、胡萝卜切丝。3、材料混合。4、锅中放入适量橄榄油后放入芦蒿和胡萝卜翻炒片刻...
食材明细主料芦蒿(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒芦蒿的做法步骤1、锅内热油,下蒜末炒出香味。2、下胡萝卜丝翻炒几下。3、下芦蒿。4、一点盐调味。5、翻炒一会儿即可出锅...
“最近天气冷,想做些热饮喝,今天试了试胡萝卜玉米汁,比想象中更好喝哦~”食材明细主料胡萝卜(半根)玉米(半根)糙米(10g)牛奶(180ml)冷水(1000ml)奶香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米汁的做法步骤1、备好食材,胡萝卜去皮滚刀...
“当孩子不爱吃饭的时候,让我们花一点点的时间与心思,把米饭来做个小小的造型,在给孩子一个惊喜的同时,也让孩子开开心心的把它们吃完。这个米饭饼,外表金黄香脆,里面五彩缤纷,而且也不失营养。”食材明细主料米饭(一碗)辅料胡...
食材明细主料胡萝卜(适量)香菇(适量)猪肉(适量)辅料大米(适量)小米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜香菇猪肉双米粥的做法步骤1、准备好食材。2、大米和小米提前泡一个小时放入锅中加水大火煮开转小火。3、胡萝卜...
“松散不粘。”食材明细主料茼蒿(一把)胡萝卜(半根)辅料面粉(2勺)玉米油(适量)盐(色量)香油(适量匙)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿蒸胡萝卜丝的做法步骤1、茼蒿一把洗净控水。2、切成二指小段。3、胡萝卜一根洗净。4、擦...
“一到夏天,天气热的宝宝们都不爱吃饭了,如果把饭做得像甜品一样,主食像外面卖的珍珠奶茶,既能补充水分、又非常美味,吃起来是不是很有意思呢?今天的辅食像西米露,又像珍珠奶茶,是大人小孩都抗拒不了的新颖尝试。小米替代西米...
“松散,咸香。蒜香,花椒的香味儿浓郁。”食材明细主料茼蒿(一把)胡萝卜(一根)面粉(2勺)玉米油(适量)辅料玉米油(适量)葱蒜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸炒茼蒿胡萝卜丝的做法步骤1、...
“健康饮食,要吃一些粗粮,白米饭也要花样着吃。”食材明细主料大米(适量)辅料胡萝卜(适量)红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜红薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、胡萝卜和红薯去皮洗净,切小丁备用。3、大米...
食材明细主料胡萝卜(1根)小米面(1把)辅料大蒜(3瓣)红椒(5克)香菜(1棵)食盐(1克)鸡精(0.5克)生抽(5克)醋(小许)香油(1克)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸小米面胡萝卜的做法步骤1、一根胡萝卜,大约1公斤7根这样的大小。胡萝卜洗净擦成丝...
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