有关健康美味空气炸菜花的精选大全
“减肥的姐姐妹妹看过来,简单易做、好吃低脂、超级解馋。”食材明细主料有机菜花(半个)辅料蒜(3瓣)小米辣(2个)调料蚝油(1勺)酱油(2勺)辣椒酱(1勺)孜然粉(1勺)烧烤料(1勺)胡椒粉(1勺)食用油(1勺)微辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)空气炸锅...
“👩🏻🍳新买了空气炸锅,回家做点花生米!经历了时间久了烤糊了😂这次终于成功了🥜”食材明细主料花生米(250g)辅料食用油(5ml)食盐(2g)咸香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅一一花生米的做法步骤1、我用的是干花生米把...
“空气炸锅做五花肉既简单又美味,在它工作的时候,能腾出手来做其他菜品,一顿饭有荤有素,轻轻松松搞定!有喜欢美食的朋友可以加我微信,互相切磋厨艺哦!微信号:nyc731217”食材明细主料五花肉(500g)蚝油(1勺)生抽(1勺)料酒(1勺)盐(2g)糖(5...
“喜欢做各种点心,对于油炸制品却一直绕道而行。撇开健康问题不说,单是炸制后剩下的一锅油,就让人不知所措。若是大批量制作,倒是不必太发愁,而为了一小碟食品起一大锅油,总感觉太那什么。自从空气炸锅在手,就一直揣着这心,却...
食材明细主料花菜(半个)蒜头(3个)葱(2根)酒(适量)糖(适量)生抽(适量)辅料青红椒(各半个)香肠(一根)红辣椒(2个)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)空气炸锅版花菜的做法步骤1、把花菜洗净切成小朵加入少许盐、生抽、红辣...
“有时候厨房小家电还真是不错的美食小帮手,每每以快捷、方便、省时又省力倍受青睐,比如这空气炸锅不但具备这些优点关健还很省油,利用其原理逼出食材原有的油份,营养又健康一点也不失口感,这不!只用了十分钟一份金灿灿的炸...
“做鸡米花,常规的做法是用油锅炸,有些老年人会觉得孩子吃油炸的东西会上火,我们家老人就这样,所以,这次我新入手了一个高科技的新玩意儿,九阳的蒸汽空气炸锅,空气炸锅是一种新型的厨具,这种机器内部有烘烤装置,在对锅内封闭状...
食材明细主料面粉(100g)鸡蛋(1个)白糖(15g)食用油(10g)辅料食用油(点点(刷麻花用))甜香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)空气炸锅版脆麻花的做法步骤1、将所有食材混合一起,揉成光滑面团盖盖醒半小时,再揉三分钟。2、擀成长条。3、切小...
“入手空气炸锅,做了多款美味,恨不得将油炸美味都尝尝。这款用空气炸锅炸的鸡米花是其中一款。不用一点油的鸡米花也是很棒呢。”食材明细主料鸡胸肉(300g)辅料鸡蛋液(适量)面包屑(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)生抽(适量...
“非常简单的空气炸锅烤韭菜,终于实现烤韭菜自由了,比烧烤摊的还好吃,孩子连续几天都让我烤韭菜给他吃,真是怎么都吃不腻。”食材明细主料韭菜(240克)辅料烧烤粉(适量)调料盐(1克)鸡精(少许)酱油(少许)清淡(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单...
“空气炸锅几乎是家家具备厨房用具,它用途很广,我经常是利用空气炸锅烤花生米、烤地瓜、鸡翅等,今天还是第一次试做面食,做一款烤小麻花,简单便捷、效果不错,不仅颜色金黄、而且膨松柔软、香甜可口,亦可做为早餐食用,不妨一试...
“儿子👦最喜欢吃🍟啦,去外面买总担心反复使用的油不健康,在这里碎碎念一下把步骤记下来。”食材明细主料土豆(1-2个)辅料油(少量)盐(适量)咸香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炸薯条空气炸锅的做法步骤1、把土豆切成条7-8毫米...
“这段工作忙,事多,也为了迎合高考生的口味,就网购了各种食材原料,方便制作,其中就有孩子最喜欢的鸡米花。平常都是用油炸的鸡米花,想想油炸太不健康了。所以就用ACA空气炸烤箱烤制一下,无油低脂更健康。”食材明细主料半成...
食材明细主料花生米(适量)辅料食用油(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)空气炸锅版炸花生米的做法步骤1、把花生米放在锡纸盒里面,放入适量的食用油搅拌均匀。2、把锡纸盒放入空气炸锅里。3、180°先炸5分...
在人们的日常生活中,炸物也市必不可少的一道菜。在街边上的小吃中,炸物也占据了不容小觑的地位。但是那不为人知的操作,让食物的安全成立一种疑惑。那么未来能让人们吃上健康的、少油的炸物,发明出了空气炸锅,那么空气炸锅...
“感觉面条里放的花生米碎,非常好吃,不腻,还特别的香,刚得一空气炸锅就学着做了起来”食材明细主料花生米(200g)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅版花生米的做法步骤1、准备好花生米,我用的是干的花生米2、炸篮200...
食材明细主料黑猪梅花肉(适量)辅料小洋葱(适量)大蒜头(适量)姜适量(适量)调料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)黑胡椒粉(适量)孜然粉(适量)辣椒粉(适量)咸香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)空气炸锅烤猪梅花肉的做法步骤1、葱姜蒜切好...
食材明细主料包菜(适量)辅料豆瓣酱(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅包包菜的做法步骤1、包菜洗净切段。2、沥干水分加辣椒粉五香粉豆瓣酱蚝油盐生抽。3、装在保鲜袋...
“家里买了空气炸锅,总是想办法尽量利用,想看看烤五花肉如何,心动不如行动,把海盐给炒了,把肉肉腌起来,想象着烤好的肉肉的香味。”食材明细主料五花肉(约400克)浸泡辅料精盐(1小匙)腌肉调料海盐(1/4杯)花椒(1/2大匙)八角(1朵)生姜(4片...
“这可算是个懒人菜,把肉腌好隔夜,到了饭点把肉拿出来扔到空气炸锅里烤就可以了,成品焦香古铜色,醋香开胃,好吸引哦。”食材明细主料五花肉(400克)调料八角(1朵)花椒(1小匙)老抽(1大匙)生抽(2大匙)红糖粉(1大匙)黑椒粉(1/3小匙)红醋(2大匙...
食材明细主料豆腐(一块)辅料蒜末(适量)小米椒(2个)香菜(1根)调料油(适量)酱油(适量)香醋(适量)糖(1匙)香油(适量)咸香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅炸豆腐的做法步骤1、豆腐一块。2、切成小方块,空气炸锅堑上锡纸,底部刷油,摆入豆...
食材明细主料小花卷(四个)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅烤花卷的做法步骤1、准备花卷四个。2、空气炸锅180℃预热五分钟后,将花卷放入炸锅,设定时间为15分钟。3、金黄金黄的烤花卷出锅了。...
“从小就喜欢吃玉米花,但是由于天热,吃玉米花容易上火,现在的街上找不到爆玉米花的摊点,那就网购专门的小玉米粒,在家自己爆吧。”食材明细主料小玉米粒(80g)转笼(一个)ACA空气炸烤箱(一台)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空气...
5至8分钟。一般空气炸锅会标住一些食品的烹饪时间,首先准备速冻鸡米花,将空气炸锅先预热5分钟,倒入鸡米花,再将空气炸锅的温度调整为180度炸8分钟,如果空气炸锅没有自动搅拌功能,可以到炸的一半时间的时候去轻轻晃几下,再继...
食材明细主料花生(适量)辅料小米椒(6个)调料八角(1个)花椒(1勺)盐(1匙)食用油(1勺)香辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)空气炸锅版酒鬼花生的做法步骤1、花生开水泡一个小时。干辣椒剪开放入水里泡一下,一把花椒和一两个八角也泡一下...
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