有关山药红枣汁的做法的精选大全
食材明细主料铁棍山药(半根)枣片(1个小把)辅料白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药红枣汁的做法步骤1、铁棍山药清洗干净,蒸熟。可以多蒸一些,凉透之后放在冰箱里,随用随去。2、蒸熟的山药去皮,切丁。3、山药丁和...
“这是一道简单又营养的早餐粥,寒冷的冬天,每日早起,空腹胃虚,食粥一大碗,即使肠胃得到滋养,又不会增加消化系统的负担,更不会导致肥胖。”食材明细主料山药(1节)红枣(适量)大米(适量)辅料枸杞子(适量)葡萄干(适量)甜味(口味)煮(工艺)十...
食材明细主料山药(1根)红枣(6颗)辅料清水(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药红枣羹的做法步骤1、山药洗净放锅中蒸熟去皮。蒸熟后去皮可以避免山药皮接触皮肤引发刺痒。红枣去核,切成小块。我选的红枣是软的,如果不...
山药是很常见的一种食物,经常是用来做菜吃或者是当主食蒸着吃。红枣呢则很多时候是煮汤吃或者蒸好了当小零食吃,这两种食物都是含有丰富的营养,对人体有很大的益处的。今天小编就要来教大家做一道好吃的甜品—山药红枣汁...
“滑润香甜,滋肾益精,健脾和胃。”食材明细主料红枣(20g)山药(20g)粳米(100g)辅料纯净水(适量)调料白糖(20g)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药粥的做法步骤1、红枣温水泡软,洗净,备用。2、白糖备用。3、山药洗净,削皮,切片。...
“这款小点心,补气血健脾胃,美美的下午差,也可作为宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋(1个)山药(150克)红枣(10个)辅料芝麻(25克)核桃(3个)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红枣糕的做法步骤1、备好材料。2、芝麻核桃打粉,红枣去皮,...
“山药健脾养胃,红枣补气养血,用美的破壁机只需三十分钟,就可享受营养美味早餐。入口绵滑细腻唇齿留香,很是享受,满满的能量从健康早餐开始!”食材明细主料红枣(三颗)铁棍山药(一根)辅料桂花(少许)蜂蜜(一勺)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗...
“山药:山药都是秋冬季最佳滋补食品,具有健脾益胃、补中益气、消渴生津、助消化、敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。红枣:特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉含有滋阴补阳,补气养血、...
“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价...
“1.健脾益胃,助消化;2.滋肾益精;3.益肺止咳;4.降低血糖;”食材明细主料鸡肉(适量)红枣(适量)山药(适量)黑木耳(适量)辅料姜蒜(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药红枣鸡汤的做法步骤1、准备食材2、黑木耳提前泡发,山药...
“红枣具有补脾养血安神的作用,特别适宜女生食用,淮山药则有健脾胃,益肾的作用。夏季,食欲降低,喝点红枣山药糊,既补身体、健脾胃,又健康美味。”食材明细主料红枣(150克)山药(100克)水(250克)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红...
“红枣山药糕的家常做法!”食材明细主料山药(1根)红枣(3粒)鸡蛋(1个)黑芝麻(10g)辅料白砂糖(10g)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药糕的做法步骤1、提前准备10g黑芝麻,将其放入料理机中,磨成粉末状。2、将山药去皮,用刀切成...
食材明细主料红枣(50克)铁棍山药(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药饼的做法步骤1、山药去皮洗净。2、将山药放入锅中蒸至用筷子可以轻松穿孔。3、将蒸熟的山药用过筛成山药泥。4、在山药泥中加入...
“山药搭配红枣,强化健脾养胃的功效滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一起的做法很...
“宝宝辅食。”食材明细主料山药(适量)红枣(适量)辅料黑芝麻核桃酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红枣泥的做法步骤1、山药去皮切片,红枣洗净上锅蒸熟。2、栆去核去皮。3、山药和红枣肉分别放入料理机打成泥。4...
食材明细主料山药(200g)辅料小麦粉(300g)酵母(4g)红枣(50g)鸡蛋(2只)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药红枣发糕的做法步骤1、准备用料,去皮铁棍山药,鸡蛋,小麦粉。2、蒸熟的山药加入牛奶,白糖,鸡蛋入搅拌机搅匀。3、小麦粉里放...
“以红枣和山药为主料,搭配鲜榨橙汁和蜂蜜,山药软糯,红枣香甜,口感层次分明,营养丰富,滋润甘甜,非常适合春天食用,做法还非常简单哦!”食材明细主料红枣(10枚)山药(1段)辅料鲜榨橙汁(半杯)蜂蜜(2大勺)配料白糖(2大勺)温开水(适量)白醋(数滴)...
“大枣可以补脾益气,山药是和胃健脾的。两个放在一起熬不仅养胃,而且可以补脾益气。味道也是香甜。”食材明细主料大米(50克)小米(50克)辅料山药(半根)红枣(十数个)色拉油(几滴)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药红枣粥的做法...
“平时山药和红枣总是一起煮来吃,没创意!来试试像我这样做吧,蒸好得山药非常香糯,夹杂着甜甜红枣香,一勺起来,有红枣有山药还有桂花蜜~满足”食材明细主料山药(1根)红枣干(10克)辅料冰糖(10粒)糖桂花(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗...
食材明细主料山药(800g)红枣(80g)辅料白糖(40g)奶粉(40g)牛奶(80g)糯米粉(160g)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)山药红枣小饼的做法步骤1、准备切好的红枣丁80g。2、800g山药去皮蒸熟。3、山药泥800g+40g白糖+40g奶粉+80g红枣丁...
食材明细主料红枣干(100g)熟山药(100g)牛奶(330g)酸奶(100g)鸡蛋(2个)糖粉(60g)葡萄籽油(100g)低筋粉(200g)辅料泡打粉(2小勺)小苏打(1/4小勺)果味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药红枣玛芬的做法步骤1、山药先蒸熟2、取需要的量去皮切段...
食材明细主料山药(200克)红枣(9枚)糯米(100克)冰糖(30克)水(1000毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)山药红枣粥的做法步骤1、准备好山药、糯米、红枣。2、红枣洗净浸泡。3、山药去皮切块。4、锅里放凉水,把淘洗好的糯米放进...
“光滑细腻,枣香浓郁。”食材明细主料小白嘴山药(一根)红枣(8颗)辅料干黄豆(一把)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红枣豆浆的做法步骤1、黄豆一把洗净。2、山药去皮,切小块。3、去核红枣切小块。4、黄豆,山药,红枣放破...
“❤方太蒸箱美食👉第1⃣2⃣道‼️红枣蒸山药泥🍮〰️红枣山药泥🍮这样做,香甜软糯,宝宝👶的最爱❤,简单营养还省心❗️”食材明细主料山药(1根)红枣(5颗)辅料细砂糖(40克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣山药泥的做法步骤1、...
“春节来道红糖红枣山药幸福甜蜜。”食材明细主料红枣(10个)红糖(3块)山药(2节)辅料白芝麻(少许)调料盐(少许)面粉(少许)开水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红糖红枣山药的做法步骤1、准备食材。2、红枣用水打湿,里面加少许...
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