有关枸杞黑米饭的家常做法的精选大全
“对于八宝饭的记忆,那是在上海的事~~~刚看到八宝饭,我还挺好奇的~~感觉做的很漂亮,里面有大枣,葡萄干,糯米等,分开来看都是我喜欢的食材~~但是组合在一起,不知道是个什么口味~~~今天这道【枸杞黑米饭】有点类似八宝饭~~~只...
“这是一道适合秋冬季节食用的米糊。栗子上市了,山楂也可见了,与枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊,在营养和口感上都相当赞。冬天属于养精蓄锐的好时期,经常食用这道栗子山楂枸杞黑米糊,能起到健脾胃、补肝肾、益精气、明目...
食材明细主料黑米(适量)红枣(适量)枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞红枣黑米粥的做法步骤1、准备食材,红枣用的是干枣,所以红枣、枸杞提前浸泡了2小时2、煮锅上火,一次加入足够的水,冷水下入黑米开煮,水开后转中...
食材明细主料黑米(80ml)莲子(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑米枸杞莲子羹的做法步骤1、莲子清水洗净2、枸杞洗净3、黑米枸杞和莲子放电压力锅里加适量水4、选择煮粥键5、成品小窍门喜欢甜的...
“温暖健康快乐幸福的一餐”食材明细主料大鲫鱼(适量)辅料大葱(适量)枸杞(适量)盐巴(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)五香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枸杞黑鱼汤的做法步骤1、从冰箱拿出大鱼来解冻哦,要提前准备2、大鱼洗干...
“为了让航哥吃点蔬菜,真真是绞尽脑汁~”食材明细主料枸杞芽(1把)鸡蛋(2个)米饭(1碗)辅料食用油(少许)盐(少许)酱油(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞芽鸡蛋炒米饭的做法步骤1、枸杞芽,自己家种,随吃随摘,方便...
食材明细主料糯米粉(80克)枸杞(适量)黑芝麻(适量)辅料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞黑芝麻糯米汤果的做法步骤1、食材:糯米粉。2、枸杞、黑芝麻。3、冰糖。4、将枸杞用温水泡一下,待用。5、将黑芝麻合入糯面...
“入夏了,记得多给老人孩子喝这粥,简单快手,10分钟搞定,特别适合早餐,常食调理脾胃,还健脑明目。”食材明细主料黑小米(150g)辅料红枣(适量)枸杞子(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红枣枸杞黑小米粥的做法步骤1、做法及步...
很多人喜欢吃枸杞子,特别喜欢用枸杞子泡茶喝,因为,枸杞子含有一些人体所必须的营养物质,对人的身体健康是非常有用的。不过,枸杞子还有很多的作用呢。于是,就有人问了,黑枸杞和枸杞的区别有哪些呢?现在,就由小编辑来带大家一...
“每到冬季人们就会想起要滋补一下身体,话说药补不如食补,每天安排合理的健康饮食,对身体大有好处。黑枸杞含有大量的花青素,营养价值相当的丰富,可以直接泡水喝,和黄豆搭配一起做成的黑枸杞豆腐,不仅提高了营养价值,也大大提...
“黑枸杞有非常高的药用价值,用来做奶茶却意外适合?黑枸杞奶盖茶要怎么做呢?要注意什么呢?想要了解更多,请多关注~”食材明细主料黑枸杞菊花茶包(1个)饮爆点冰糖浆(20g)奶盖(1勺)冰块(至雪克杯400ml)辅料热水(220ml)其他(口味)其他(工艺...
“冬季是人们最好的一个养生季节,在冬季的时候,人们养生可以更好的去维持自身的健康,还可以让自己的身体具有最佳的保健模式,在我们此时饮食养生的时候,每天早上喝一碗热呼呼的红豆红枣枸杞黑米粥,那绝对是最佳滋补养生了。...
“过年必吃的年糕。图的是吉利好口彩。正好家里有糯米和野生黑枸杞和橘子皮。做一款宝贝们喜爱的卡通年糕。黑枸杞营养很好,糯米的营养也好,搭配在一起营养丰富又好吃。口感Q弹很有嚼头,野生黑枸杞微甜,橘子皮很香。喜欢...
食材明细主料黑豆(10g)枸杞(1把)大米(15g)小米(15g)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞黑豆浆的做法步骤1、准备食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米备用。2、将食材淘洗干净,倒入豆浆机中。3、加入清水至最低刻度线。...
“花青素含量丰富的美容黑枸杞冰棍,在美容护肤清理血管的同时享受美味,还保证有逼格。”食材明细主料黑枸杞(5g)辅料柠檬味水果粉(10g)水蜜桃味水果粉(10g)果味(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑枸杞冰棍的做法步骤1、准备食...
枸杞有一般有黑色和红色这两种枸杞,我们平时比较常见的是红色的枸杞,但黑色的枸杞也是比较常见的。黑色和红色的枸杞虽然颜色不一样但它们的功效都是差不多的,那你知道黑枸杞怎么样吃才是正确的呢?黑枸杞到底能不能吃?下面...
“糙米,由于内保护皮层没有受到破坏,含有粗纤维、糠蜡等,与普通精致白米相比,糙米的瘦身效果显著。糙米中含有的维他命、矿物质等含量比精致白米要丰富,越来越受到人们的欢迎,是一种绿色的健康食品。”食材明细主料糙米(50克...
“黑米又称“药米”“长寿米”性平味甘,富含蛋白质,钙锌,b族维生素等多种营养元素。可治疗头晕目眩,贫血白发,腰膝酸软,夜盲耳鸣等症。搭配黑芝麻可以乌发润肤美容,补脑益智。”食材明细主料黑米(适量)大米(适量)黑芝麻(适量)水(适...
食材明细主料紫米(适量)枸杞(适量)辅料橄榄油(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)枸杞紫米饭的做法步骤1、紫米冷水上锅,大火蒸40分钟蒸熟2、小碗倒少许橄榄油,抹匀3、摆上枸杞(枸杞可生吃,清洗干净即可)4、填入蒸熟的紫米饭...
现在的人都非常懂得养生,而养生的食物还是非常多的。其实枸杞泡茶喝对我们的身体也是非常有益的,以前我们看到的大多是红枸杞,但是现在有一种枸杞是黑色的,叫黑枸杞。它的营养价值更加丰富一些,那么黑枸杞可以常吃吗?我们应...
“这是一道很滋补的营养粥,香甜软糯,养胃润肠,秋后一定要经常做给家人吃,健脾和中,滋阴润燥。我家经常煮,无论早餐还是晚餐都是最佳搭配,做法简单,口感顺滑,老人孩子都爱吃。”食材明细主料红薯(1个)黑小米(100g)辅料枸杞子(1把)甜味...
“黑枸杞,泡在水里,从深黑的蓝紫丝丝儿的晕开。忽然想,如果它在不透明的奶茶色里还能看到那丝丝儿的晕开吗?立马求证。继续消耗奶粉,做奶粉版奶茶。黑枸杞没什么份量,感觉抓了很多,也才两克。煮好奶茶,把黑枸杞放在杯底。冲入...
“黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能,是植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中蛋白质含量高,含有人体必需的8种氨基酸;黑豆除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的...
我们平时吃的枸杞都是红色的,可以经常用来泡茶喝,对身体有很大的好处。黑枸杞可能很多人都没有见过,也没有了解过,所以很有必要了解一下。那我们就来说一说黑枸杞能常吃吗?同时也来说一说哪些人适合长期服用黑枸杞。一.黑...
在我们的日常生活中,枸杞是一种很常见的养生食物,深受人们的喜爱。人们通常都会用来泡水饮用或者将其煲汤,有利于滋养身体,帮助增强体质。那么关于枸杞的区别大家了解吗?黑枸杞和红枸杞这两种的区别都有哪些呢?今天小编就...
热门标签
-
白灼香螺怎么做
小米椒香菜拌木耳怎么做好吃
宫保藕丁怎么做好吃
青红尖椒炒蛋
黑醋配香煎黑毛猪的最正宗做法
玫瑰四物汤的做法
酱熏肘的做法步骤
爆浆芝士豆渣球怎么做
奶香西米粽的家常做法
焗鲍汁五香鸡脚怎么做
老号川
酸菜带鱼怎么做好吃
麻辣香肠煲仔饭
芝麻肉松面包卷的最正宗做法
提子蛋黄玫瑰奶香酥的做法
莴笋片炒花蛤肉的做法步骤
宣威火腿冬笋汤的做法
椰汁山药鸡煲怎么做好吃
酸奶花盆的做法
红汤鱼片的做法
炒得
鸡蛋烤吐司怎么做好吃
豆腐茄子煲怎么做好吃
腌白菜烧鱼段
爽口三丝的家常做法
家常菜——清蒸白茄子
蟹粉小笼包的最正宗做法
土豆炒鸡肉的最正宗做法
煎淮山的做法步骤
香芹炒牛肉的做法
大肉芹菜馅饼的做法
牛肉丸子萝卜汤怎么做好吃
家庭版锡纸花甲的做法步骤
川辣嫩豆腐怎么做
时蔬炒韭菜面片的做法步骤
羊杂汤的做法