有关彩蛋蟹味菇怎么做的精选大全
食材明细主料蟹腿菇(300g)鸡蛋(2-3个)胡萝卜(1/3个)青豆(一把)黄玉米(适量)辅料胡椒粉(适量)盐(2茶匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蛋蟹味菇的做法步骤1、蟹腿骨洗净沥干,将较粗的撕破,较容易入味.2、将胡萝卜切丁,玉米掰下来,以...
“懒得备主食,做这菜就是作为一餐来的,所以放了两个乌鸡蛋。”食材明细主料蟹味菇(100g)乌鸡蛋(2个)辅料黄瓜(80g)食用油(半匙)调料红杭椒(1个)食盐(1.5g)生抽(5g)陈醋(5g)鸡精(1g)大蒜(几瓣)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋皮拌蟹味菇...
“蛋类一直是我们饮食中不可或缺的食材,菌菇的营养价值越来越为大众所重视。将鸡蛋和菌菇结合,营养更全面,味道更鲜美。”食材明细主料蟹味菇(1盒)干木耳(1小把)鸡蛋(3个)辅料蚝油(适量)葱(适量)盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(...
“鸡蛋外脆内嫩,蟹味菇的鲜爽混合鸡蛋的香气,相得益彰”食材明细主料熟鸡蛋(3个)蟹味菇(200g)辅料葱(1小截)生抽(5g)料酒(3g)鸡精(3g)香油(3g)白糖(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇脆皮蛋的做法步骤1、葱切粒2、蟹味菇洗净备...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料红彩椒:半个橙彩椒:半个黄彩椒:半个白玉菇:半包蟹味菇:半包生菜:1/4个洋葱:1/4个草莓:六颗辅料千岛酱:适量具体步骤1.白玉菇蟹味菇洗净,切去根部,在热水中焯...
“木有女人不爱美,也木有女人不爱穿轻舞飞扬的碎花雪纺,炎炎夏日,端的是一番风情,当然如果去到海边穿上泳装缺发现自带救生圈时,木人不会感到危机吧,好吧,让我们来减肥减肥减肥吧!蟹味菇含丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、...
食材明细主料蟹味菇(适量)鸡蛋(一个)榨菜(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜蟹味菇蛋花汤的做法步骤1、材料:蟹味菇(已清洗)2、鸡蛋、榨菜3、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。4、打成蛋液,待用。5...
“下班回家,直接将食材从冰箱中拿出,再配上百搭的鸡蛋。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。营养专家都建议,要想延年益寿就是每天必食一个鸡蛋,可见鸡蛋...
“家里每天喝的最多,的就是小米粥,早上喝,晚上喝,早已经喝腻了,今天我提议做一个之前没有做过的汤,正好中午婆婆买的蟹味菇,平时很少见这种菌类,查了之后才知道,原来叫“蟹味菇”,这种菌类含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸...
““色香味”,是我们对一盘菜的基本要求,炒菜的时候放一些彩椒当辅料,或家里招待客人吃饭,出盘后点缀一些彩椒丁、彩椒丝,会让一盘平淡的菜,显得那么与众不同,勾人食欲。就如同这道“彩椒虾仁蟹味菇”,由于彩椒的加入,原本清爽...
食材明细主料毛豆(适量)蟹味菇(适量)辅料鸡蛋(适量)调料蒜末(适量)红椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1、蟹味菇焯水备用。2、毛豆焯水备用。3、锅中热油煎鸡蛋。4、加入蒜末红甜椒。5、加...
“家常小炒~鲜香入味,营养丰富,非常的快手,喜欢你就试试吧!”食材明细主料鸡蛋(三个)蟹味菇(适量)辅料香葱(适量)调料猪油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)千禾酱油(适量)黄酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒蟹味菇的做法步骤1、...
“含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗...
食材明细主料蟹味菇(50g)彩椒(0.5个)辅料芝麻油(少许)盐(少许)酱油(少许)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒蟹味菇的做法步骤1、准备食材。2、彩椒洗净切丝。3、蟹味菇洗净控干水分。4、热油,倒入蟹味菇翻炒。5、倒入彩椒,...
“这道简单的彩椒蟹味菇炒鸡蛋,味道鲜美,又清淡爽口,易于消化,最关键的是它的低量低和低脂肪,在满足的口福之欲的同时,又能瘦身美颜。”食材明细主料蟹味菇(1盒)鸡蛋(两个)红彩椒(1/4个)绿彩椒(1/4个)黄彩椒(1/4个)辅料小葱(2颗)大蒜(2粒...
“韭菜是营养价值非常丰富的食材,它所富含的膳食纤维能预防便秘,所含的胡萝卜素、维生素C及锌、铁、钙等微量元素也是人身必需的,“锌”对于男性同胞的精子发育也是非常有益;而中国有句谚语“男不离韭,女不离藕”,这里的韭...
“一道营养又美味的快手菜,只用一勺酱油就可以调出鲜美来,高蛋白低卡高纤,轻食者的福音。”食材明细主料蟹味菇(125克)鸡蛋(2个)调料橄榄油(15毫升)六月鲜10克轻盐特级原汁酱油(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒...
“简单快手的营养汤。”食材明细主料蟹味菇(一盒)番茄(半个)鸡蛋(一个)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇番茄鸡蛋汤的做法步骤1、蟹味菇泡洗干净。2、放入开水锅中焯水约两分...
“蟹味菇又名“玉覃”,味比平菇要鲜,质比香菇要韧,而且有独特的蟹香味。和白玉菇同属一个品种,只是颜色有浅灰色和白色之分。这两样都是我所喜欢的菌类食物。菌类食物形似灵芝,多吃有助于青少年益智增高,还有抗癌,降低胆固醇...
食材明细主料黄瓜(一根)蟹味菇(一把)鸡蛋(一个)辅料葱香菜(适量)五香粉(适量)猪味浓汤宝(半块)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜蟹味菇蛋汤的做法步骤1、蟹味菇焯水,黄瓜切菱形片,葱切小段。2、起锅烧少许油,爆香...
食材明细主料蟹味菇(适量)鹌鹑蛋(适量)油菜(适量)火腿(适量)辅料生抽(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蟹味菇烧鹌鹑蛋的做法步骤1、看看原料吧2、油菜洗净焯水备用。3、蟹味菇洗净焯...
食材明细主料蟹味菇(150g)虾仁(100g)鸡蛋(3个)辅料葱姜油(适量)姜(少许)调料盐(1勺)生抽(5ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蟹味菇虾仁炒蛋的做法步骤1、虾仁解冻,食材准备。2、虾仁去虾线,蟹味菇去除尾部洗净。3、虾仁放淀粉,料酒...
食材明细主料蟹味菇(100g)白玉菇(100g)鸡蛋(2个)辅料葱(1段)调料盐(2勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇滑蛋的做法步骤1、白玉菇,蟹味菇去除根部洗净鸡蛋,准备葱,准备。2、葱切葱末,鸡蛋打散。3、葱末放入鸡蛋中,搅拌均匀。...
“蟹味菇具有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。而且它的热量和脂肪超低。正在减肥的朋友可以多吃些哦。”食材明细主料鸭蛋(2个)蟹味菇(180g)辅料葱(2根)盐(适量)料酒(少许)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工...
“蟹味菇与鸡蛋的组合,营养快手,口感极佳”食材明细主料鸡蛋(2个)蟹味菇(100g)辅料胡萝卜(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适量)原味(口味)未知(难度)蟹味菇蒸蛋的做法步骤1、蟹味菇去尾清洗干净。2、胡萝卜切片,用模具盖出形状(可省略)。3、鸡...
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