有关油醋汁吐司沙拉的家常做法的精选大全
“这两个月大多数都是自己做早餐,有时下雨或是犯懒的时候没做儿子还有意见,老是说要在家里吃饭了再去上学呢!今天的早餐更简单快手,一样的吐司和水果换个做法味道马上有了变化,秘决就在于这个“油醋汁”,一招制胜,有了它整盘...
食材明细主料吐司(适量)培根(几片)黑葡萄(几个)芒果(半个)黄瓜(半根)西红柿(一个)甜瓜(半个)桃子(一个)鸡蛋(一个)柚子(几片)油茶果(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)吐司培根油茶果沙拉的做法步骤1、成品图来一张。晚...
食材明细主料吐司片(适量)火腿肠(适量)熟豌豆(适量)辅料玉米粒(适量)芝士条(适量)沙拉酱(适量)樱桃萝卜(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)吐司烤沙拉的做法步骤1、准备食材2、、吐司片200度入烤箱烤3-5分钟;3、出炉分成四份...
食材明细主料苦菊(30g)樱桃萝卜(8个)辅料橄榄油(2勺)苹果醋(1.5勺)糖(0.5勺)淡口酱油(1勺)芥末酱(1g)盐(0.5勺)黑胡椒碎(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油醋汁苦菊沙拉的做法步骤1、所有辅料放入一个小瓶子中混合,盖上盖子摇匀就...
“营养研究人员认为,凡是能生吃的蔬菜,最好生吃;不能生吃的蔬菜,也不要炒得太熟,尽量减少维生素的损失。主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时,其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失,各类生理活性...
“在市场遇到活虾,价格比超市冷冻的的还便宜一点点,赶紧买了,继续瘦身沙拉。”食材明细主料活虾(几个)全麦吐司(1片)辅料紫甘蓝(30g)杏鲍菇(20g)黄瓜(1根)小番茄(2个)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吐司鲜虾沙...
“节日期间亲朋好友相聚,吃永远是不变的主题,虾和鸡肉亦是聚会餐桌中极受欢迎的食材。在一桌高油脂的菜肴中,摆上一份用鸡肉、虾搭配的清淡低脂、色彩鲜艳的沙拉,注定是备受追捧的明星。”食材明细主料阿根廷红虾(4只)蜜汁...
食材明细主料吐司(1袋)辅料鸡蛋(2个)黄瓜(半个)火腿肠(2根)丘比沙拉酱(适量(芝麻口味))酱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙拉吐司的做法步骤1、准备食材~吐司。2、鸡蛋蒸熟,黄瓜,火腿肠,鸡蛋切丁。3、加入丘比沙拉酱(芝麻口味),拌均匀...
食材明细主料吐司(适量)甜豆(适量)鸡蛋(适量)白果(适量)包菜(适量)胡萝卜(适量)辅料沙拉酱(适量)调料盐(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)吐司蔬菜沙拉的做法步骤1、甜豆、包菜、白果、胡萝卜清洗干净。2、包菜切细、胡萝...
食材明细主料西兰花(适量)生菜(适量)小番茄(适量)调料油醋沙拉汁(适量)焙煎芝麻沙拉汁(适量)咸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油醋汁沙拉的做法步骤1、准备好西兰花🥦。2、西兰花撕成小朵,洗净。3、锅中放水烧开,放入西兰花,焯烫...
食材明细主料烤鸡肉(适量)芝麻菜(适量)辅料葱(2个)西红柿(一个)烤面包片(适量)橄榄油(适量)黑胡椒粉(少许)盐(适量)意大利香醋(适量)黄瓜(1个)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油醋汁鸡肉沙拉的做法步骤1、芝麻叶洗净2、黄瓜切片,西红柿切...
“早上来一份时蔬沙拉,很不错,营养均衡,配上一片烤香脆的吐司。”食材明细主料吐司(1片)玉米粒(少许)豌豆(少许)胡萝卜(少许)土豆(少许)鸡蛋(1个)辅料盐(少许)沙拉酱(适量)胡椒粒(少许(现磨))清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬吐司沙拉...
“补充多种维生素的一道清淡的美味的沙拉!”食材明细主料苦菊(适量)圣女果(几个)花生(几粒)黑巧克力(几粒)金桔(几粒)吐司(2片)火龙果(半个)辅料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吐司水果沙拉的做法步骤1、准备所需材料待...
“美好的元旦小长假要来啦~~~~刚好趁着放假给自己一个放松的机会,做一些轻食沙拉,既健康又饱腹,还特别简单哦~”食材明细主料切片烤鳗(适量)黄瓜(适量)西红柿(适量)生菜(适量)鸡蛋(适量)紫甘蓝(适量)牛油果(适量)芝麻(适量)玉米粒(适量)辅...
“上次买的吐司还剩2片,放几天不好吃了,搞个吐司沙拉吧,天天早上粉呀面条粥的,换个口味。吐司烤的脆脆的,加点坚果,几个圣女果,一个鸡蛋,一根火腿肠,再挤点番茄酱,挺好吃的。”食材明细主料吐司(2片)鸡蛋(1个)圣女果(5个)火腿肠(1根)大...
“一天一袋,补充维C,无色素,口感好,大人小孩都爱喝的果汁饮品;今天,我用这个沙棘汁,做了沙棘吐司;抹点果酱,太棒了!”食材明细主料鸡蛋(一个)沙棘汁(110克)高筋小麦粉(275克)辅料酵母(3克)食用油(25克)白糖(35克)食用盐(2克)甜味(口味)烤(工艺)数...
“油醋汁是沙拉不可缺少的调味品,基本的油醋汁是由橄榄油、醋、糖组成,橄榄油起着至关重要的作用”食材明细主料土鸡蛋(3个)紫甘蓝(80克)球生菜(100克)辅料胡萝卜(少许)橄榄油(40毫升)米醋(20毫升)白糖(15克)盐(少许)其他(口味)拌(工艺)十分...
“上班族的优质减肥沙拉,简单方便,如果当午餐可以再加块香煎鸡胸肉。”食材明细主料黄瓜(1根)鸡蛋(1-2个)小番茄(5颗)通心粉(一把)辅料橄榄油(2勺)蜂蜜(1勺)黑胡椒碎(1勺)芝麻(1勺)生抽(1勺)洋葱碎(1勺)香醋(1勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“三伏养生美食先行,水果、蔬菜作用大。夏天出汗易疲劳,多食水果蔬菜可有效补充人体流失的无机盐和钾。油醋汁蔬果沙拉制作简单,调味汁用鲜柠檬汁增酸提鲜,材料除蔬菜外添加圣女果和柠檬果皮,做出沙拉清爽怡人,实属消暑佳肴...
“自制油醋汁,甜酸适中,简单易做。”食材明细主料苹果醋(1大匙)牛油果油(2大匙)蜂蜜(1大匙)味极鲜(1大匙)黑胡椒粉(转5下(可不放))调料盐(2-3克)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜沙拉油醋汁的做法步骤1、材料味极鲜,苹果醋(也可用...
“为了吃得更食材更丰富一些,每当我一人食的时候,就喜欢做沙拉。”食材明细主料鸡蛋(1个)吐司(1片)黄瓜(30克)苦菊(小许)水萝卜(几片)小番茄(几个)辅料沙拉汁(1份)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋吐司沙拉的做法步骤1、鸡蛋煮熟...
“内容丰富,美味营养。我个人比较喜欢鸡腿肉,也可换为鸡胸肉。”食材明细主料鸡腿(2个)红甜椒(1瓣)黄甜椒(1瓣)蘑菇(8个)杏仁(30克)生菜心(1棵)洋葱(30克)蔓越莓干(20克)辅料白葡萄酒醋(1勺)黑胡椒粉(适量)蜂蜜(1茶匙)盐(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口...
“对某些人来说,今天是星期四。对某些人来说,今天是感恩节。无论是情人节、万圣节、感恩节、平安夜、圣诞节、跨年夜等西方节日,还是中国本土传统的各个节日,现在的节日越来越多了。有些人什么节都过,也有些人一如平常,还有...
食材明细主料吐司面包(2片)生菜叶(2片)午餐肉(适量)鹌鹑蛋(8个)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吐司杂蔬沙拉的做法步骤1、吐司切小块。2、烤箱预热180度,上下火将吐司块烤15分钟,晾凉备用。3、鹌鹑蛋煮熟对半...
食材明细主料苦苣(250克)培根(2条)辅料橄榄油(2勺)醋(1勺)盐(1克)黑胡椒(1克)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油醋汁培根苦苣沙拉的做法步骤1、苦苣洗净,注意一定要凉干水2、培根我直接用的美国的切碎的。没有的话直接两条切碎备...
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