有关枸杞栗子银耳羹的家常做法的精选大全
“栗子味甘性温,无毒,补脾健胃、补肾强筋、活血止血,适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、折伤肿痛等症。民间有“腰酸腿软缺肾气,栗子稀饭赛补剂”之说,因而,肾虚者不妨多吃一些板栗。银耳既是名贵的...
食材明细主料银杏仁(80克)枸杞(1小把)银耳(15克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞银杏仁银耳羹的做法步骤1、食材:银杏仁、枸杞(已泡)、银耳(已泡发)2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出待用。3、将银杏仁拆开包...
“黑枸杞泡水,颜色从蓝色变到紫红,不知道做成银耳羹又会是什么颜色?先煮银耳再放枸杞。银耳炖煮时间长,只怕枸杞同煮就会软烂到不成样子。煮好银耳,刚要放黑枸杞,却又有些犹豫,黑枸杞这颜色会不会把砂锅也染上?为防万一,还是把...
“枸杞——养肝润肺,清热明目银耳——益气清肠,滋阴润肺木瓜——消暑解渴,美肤抗癌夏日,美美地来上一碗,祝大家都健康美丽!”食材明细主料木瓜(1个)银耳(2大朵)辅料枸杞(10粒左右)配料冰糖(4粒)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸...
“枸杞子,补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。体质虚弱、抵抗力差的人。长期坚持每天吃一点枸杞子,有一定的效果。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。适宜于妇孺、病后体虚者...
“这是一款自己新学的美味养颜的银耳汤的做法,希望喜欢的朋友们在某个闲暇的午后可以为自己煲上这样一份属于自己的养颜甜汤哦~1、食疗价值:养阴清热、生津润燥、植物胶原、美容养颜、补益气血;2、适宜人群:适合新妈妈产...
“银耳汤是我在学校每周必做的一款养颜补身汤,里面会经常添加一些莲子、薏仁、红枣和枸杞。作为女生不仅要注重外在的保养,内在营养方面也一定不能马虎,拥有一个健康的身体,皮肤的光泽才会由内而外的散发出来,这款银耳红枣...
“秋季是滋补的季节,多喝滋补的。一个字好喝!我家女儿很喜欢。”食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)莲子(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣银耳莲子枸杞羹的做法步骤1、莲子去掉莲子心清洗干净2...
“银耳一般都作为甜汤,加上枸杞、莲子,入锅熬煮,要熬煮出银耳的胶质,至少也要熬煮5小时左右。有一台豆浆机都不必那么耗火费时了,比入锅熬煮口感更细腻,也是一组完美搭配。头一晚浸泡准备,第二天只需要早起20分钟,香浓甜美银...
“银耳是益肾、保肝、补气、和血、强心、润肠、美颜的天然保健品。能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元...
“为这个美容汤羹起了个美丽的名字,忽然让我想起花千骨里白子画经常喝这个桃花羹,嘿嘿,感觉那画面美极了!”食材明细主料银耳(适量)桃胶(适量)枸杞(适量)雪燕(适量)辅料蜂蜜(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳枸杞桃花羹的...
“白果是银杏的果实,营养丰富。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品。对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减...
“枸杞养肝,滋肾,润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服...
“每年过年,我都会做醪糟,再做几种甜羹,而最喜欢的就是醪糟银耳枸杞羹,不仅家里人喜欢喝,亲戚朋友也都喜欢。醪糟也叫糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。醪糟还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的...
食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)配料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发,因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备用。2、冰糖可以选用老冰糖或普通...
“春节大鱼大肉的吃的肠肥肚满,身体的各个部位好像都膨胀了一圈,浑身的不自在。节后生活恢复正常咱也给身体来个大扫除,来个滋肾润身的美羹吧!木瓜能消食健胃,木瓜酶的助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对消化不良具有食疗的...
“小主上周四周五开运动会,说晒了太多的太阳🌞需要“补补”,于是再次炖个“燕窝”……”食材明细主料燕窝(1盏)银耳(半个)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)纯净水(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)燕窝银耳枸杞羹的做法步骤1、准备...
“最近天热,只想吃点清淡的,也因为好久没吃元宵了,正巧家里有新鲜漂亮的大银耳,看着都馋,给自己熬碗甜羹解解馋吧,也顺便给自己补一补。”食材明细主料糯米面(90克)银耳(50克)南瓜(80克)辅料糖(50克)枸杞(10克)红枣(2颗)甜味(口味)炖(工艺)...
“绵软润滑,香甜可口。”食材明细主料干银耳(适量)辅料百合(适量)枸杞(适量)调料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合枸杞银耳羹的做法步骤1、食材:干银耳、百合、枸杞、黄冰糖(黄冰糖漏拍)。2、干银耳用水发10—20...
“银耳羹可以润肺、止咳、清热、生津、养胃的作用。还可解毒保护肝脏,对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含VD,防止钙流失,对生长发育十分有益,可增加机体免疫力。长期服用可润肤,祛除脸部黄褐斑、雀斑。...
食材明细主料枸杞(适量)百合(适量)银耳(一朵)辅料水(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)枸杞银耳百合羹的做法步骤1、银耳提前泡发,冷水泡至少三个小时。最好隔夜。中建换一两次水2、打银耳剁碎3、银耳放进电饭煲再放进洗...
“是女性朋友美容养颜的佳品,此羹甜甜滑糯天冷的时候来上一碗浑身都热热的,精神一整天呢”食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)数小时(耗时)简单(难度)银耳红枣枸杞羹的做法步骤1、红枣银耳都...
食材明细主料鲜银耳(一朵)雪花梨(一个)枸杞子(适量)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)枸杞银耳雪梨羹的做法步骤1、鲜银耳洗净,雪梨洗净,枸杞子备好。2、银耳切成小丁。3、雪梨去皮。4、也切成小丁。5、...
“枸杞西米银耳羹,色泽洁白,香甜可口。炖出来的汤品,银耳软糯,西米爽滑。常食西米可使皮肤光滑润泽,爱美的MM们多喝点哦。”食材明细主料银耳(数朵)小西米(半碗)辅料枸杞子(十余粒)配料冰糖(1块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
食材明细主料银耳(一朵)红枣(适量)枸杞(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好。2、切碎银耳放入炖盅,加入洗好的红枣,枸杞。3、再加入冰糖,适量水,隔水炖一个小时。4、放凉...
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