有关铁棍山药的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料铁棍山药:三根(根据人数和喜好增减)菠萝:一斤左右辅料老冰糖:一块具体步骤1.洗净的山药上锅蒸,上汽后大约15分钟关火!之后还要再煮!2.如图所示把菠萝切丁,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟铁棍山药是一种非常珍贵的中药材,铁棍山药里含有丰富的蛋白质,营养价值非常的高,作为食材的铁棍山药,他的口感细腻爽滑,吃起来十分爽口,这个铁棍山药不管怎...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟山药,在现在很容易买到,价格也不贵,经常用来炒肉、炖排骨,或单蒸着吃。但是在过去普通老百姓可能想吃就没有那么容易了,它可是黄室的贡品,可见当时山药在人...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟主料山药:适量辅料盐:适量具体步骤1.铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可。2.吃的时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢...
不一样。铁棍山药和淮山药属于不同类型的山药,二者外形粗细、毛须、味道、产地、表皮颜色均不一样。铁棍山药外表的毛须比较多,淮山药外表毛须则比较多。铁棍山药的外形比较粗,淮山药的外形则比较细。淮山药的表皮呈黄白...
食材明细主料铁棍山药(适量)辅料葱花(适量)调料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)松鲜鲜(少许)葱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)焖铁棍山药的做法步骤1、铁棍山药去皮洗净切成状备用(带手套操作)。2、葱花备用。3、热锅入油,放入...
山药是我们经常吃的一种食物,它含有许多营养素,可以补充蛋白质,钙和维生素,铁棍山药是一种相对常见的山药,那么铁棍山药和淮山药的区别是什么?一、铁棍山药和淮山药的区别是什么铁棍山药和淮山药没有区别,淮山药是铁棍山药的...
“昨天路过一养生专卖店,看见门口摆有一些长得像山药的,可是比较小的,就问了一下,原来是河南焦作一特产叫铁棍山药,营养价值很好。跟我们广西这边产的山药有些不一样。所以就买来尝尝味道,山药我比较喜欢跟鸡煲汤,味道很清香...
“很方便的一款早餐主食,可以事先做好放冰箱冷冻,需要时取出用电饼铛煎香一下就可以啦!”食材明细主料铁棍山药(3根)春卷皮(8张)辅料炼乳(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)简单(难度)铁棍山药卷的做法步骤1、铁棍山药,洗净切小段,隔水...
汤、菜、粥。铁棍山药和排骨一起炖汤时,营养丰富,味道鲜美。铁棍山药和青椒一起爆炒时,山药肥而不腻,尝起来特有嚼劲。铁棍山药和胡萝卜一起熬粥喝,营养更为丰富。...
食材明细主料铁棍山药(一根)辅料蓝莓果酱(适量)果味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸铁棍山药的做法步骤1、将山药洗净去皮,切成小段装盘。2、准备蒸锅,把山药上锅蒸廿分钟。3、廿分钟后,山药已蒸熟。4、把蓝莓果酱漓在山药上...
1、形状不同。脆山药的茎干会比铁棍山药粗很多,表面的毛须明显,即使去皮后内部自然会有小黑点存在。而铁棍山药整体又细又长,毛须不明显,去皮后内部茎干颜色会更白一些。2、食用口感不同,脆山药多用于炒制成菜肴,这样食用起...
“今天做个快手铁棍山药瘦肉汤,适合上班族中午时间紧也能快速喝到营养汤。”食材明细主料铁棍山药(适量)瘦肉(适量)凉白开(适量)辅料盐(适量)香葱(适量)食用油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)铁棍山药瘦肉汤的做法步骤1、...
山药作为营养价值那么高的食物,都备受男女老少的欢迎,也变成了很多人用来补身子的首选食材。虽然山药是家喻户晓的食物,但有人知道铁棍是山药吗?很多人都被问住了吧,也许你对山药有所了解,那你听过铁棍吗?今天就由小编帮你...
“今天分享一道糖醋铁棍山药,酸甜可口,软软糯糯口感好,更重要的是它营养丰富,健脾又健胃。”食材明细主料铁棍山药(1根)辅料黑白芝麻(适量)调料西红柿沙司(2勺)白糖(1勺)生抽(1勺)白醋(2勺)清水(3勺)盐(适量)水淀粉(半碗)花生油(适量)白胡椒粉...
食材明细主料铁棍山药(半根)小米(100克)调料白糖(7勺)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)铁棍山药小米糊的做法步骤1、食材:铁棍山药、小米、白糖。2、将小米用清水浸泡1个小时。3、将铁棍山药洗净、去皮。4、放在案板上切...
“山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、...
1、大小粗细程度不同。铁棍山药是一种通体比较长的山药,而且茎干韧性十足可以上下晃动而不断裂,整体如两根手指般粗细。而淮山药韧性比较低容易断裂,整体比较粗。2、表面的根须不同。淮山药的根须明显,去皮后自然会在茎干...
食材明细主料铁棍山药(3根)辅料糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拔丝铁棍山药的做法步骤1、山药去皮炸熟2、放油,不要多两匙就行,放糖3、搅拌,小火,这个火候不够继续4、要这样火候刚刚好😊5、加入山药翻炒挂糖6、出...
“铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷...
“《本草经读》说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。”唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《本草求真》中指出,山药“能治遗精不禁”。如果能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效果更好。山药含...
“健脾益气,高颜值,做法简单的美味小甜点。”食材明细主料温县垆土铁棍山药(1根)辅料酸枣糕(3块)桂花蜜(1匙)猕猴桃蜜饯(4片)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)桂花蜜铁棍山药的做法步骤1、温县垆土铁棍山药1根,洗静刨皮备用。2...
“山药味甘、性平、无毒,有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统的功效。。。”食材明...
食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)香肠(适量)辅料油(适量)姜(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)铁棍山药炒香肠的做法步骤1、准备好的材料。2、处理好食材。3、锅中放油,放入姜片,放入山药片和胡萝卜片翻炒。4、把...
对于山药相信很多人都不陌生,而且很多人都喜欢吃山药,因为山药的营养价值丰富,吃山药对身体有益处,但是大家都不知道我们吃的山药是什么种类,山药的种类有好几种,比如菜山药、铁棍山药、水山药、细毛山药等,而且山药种类不同...
热门标签
-
胡萝卜炒鸡蛋豌豆怎么做好吃
烧饼夹烤肉的做法
特浓牛乳棒的做法
大白菜肉丝春卷的做法步骤
嫩炒牛肉片的最正宗做法
小葱炒木耳的最正宗做法
太妃焦糖杏仁酥怎么做
鸭珍的家常做法
甘笋吐司的做法
香浓咖喱饭
茨菇红烧肉的做法步骤
洋葱蔬米饼的做法
减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤
小盆友们
虾仁豆腐煲的家常做法
鸡哈豆花的最正宗做法
山丁子果酱怎么做
米饭鸡蛋饼怎么做好吃
可可花式馒头的最正宗做法
虾味球炒青菜怎么做好吃
白菜豆干汤面
萝卜馅蒸饺
平菇炒油菜的最正宗做法
盛夏的果实的最正宗做法
南蛮鸡怎么做好吃
爆竹声声的做法
简易版豆豉排骨怎么做好吃
蛋黄腊肠面包的家常做法
红枣山莲葡萄粥怎么做
焦熘茄条
快手拿铁的做法
蒜味佛卡恰的家常做法
酱闷杏鲍菇怎么做
鸡柳炒瓜丝
糖醋莲菜丸子的做法步骤
鱼头焖豆腐的家常做法
-
推荐阅读
- 快捷的肉丝爆炒豆米豆芽怎么做美味好吃
- 利尿消肿吃什么好
- 心形葡萄小包的做法 柔软无比的汤种面包——心形淡奶汤种葡萄小包 心形葡萄小包怎么做
- 龙虾火锅加盟店怎么样
- 减脂吃的东西你吃对了吗 - 教你正确快速减肥
- 原味黄油土司的做法 原味黄油土司--全程面包机版 原味黄油土司怎么做
- 美味滋阴补肾泥鳅汤怎么做美味好吃
- 美丽厨娘 - 生煎包怎么做美味好吃
- 重庆特色火锅连锁加盟有哪些优势?
- 金针菇天妇罗的做法 - 金针菇天妇罗怎么做
- 成都铭塘鱼火锅加盟费多少
- 加盟龙湾码头具有哪些条件和支持
- 帕罗蒂烘焙加盟怎么样?
- 西兰花肉燥饭的做法 - 西兰花肉燥饭怎么做
- 双莓马芬蛋糕的做法 - 双莓马芬蛋糕怎么做