有关花生米小白菜的做法的精选大全
食材明细主料小白菜(200克)花生米(50克)辅料醋(15ml)糖(15克)盐(5克)香油(10克)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米小白菜的做法步骤1、主料:小白菜、花生米2、将小白菜切段3、锅中放入少许油,先炒花生米(因为花生米出油,所以底...
食材明细主料茭白(2株)梅干菜(125克)花生米(110克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生米梅干菜炒茭白的做法步骤1、食材:茭白、梅干菜(已提前浸泡1个小时)、花生米(已煮熟)2、将浸泡好的梅...
“全程小火,花生米多就要相应时间长些。冷锅冷油下入花生米。”食材明细主料花生米(适量)辅料盐(少量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒花生米的做法步骤1、花生米用水洗干净,在太阳底下晾干水分。(夏天干得快)。2...
“花生有很多做法,可以煮着吃,卤着吃,烤着吃,熬粥吃、、、但是所有的都算起来,还是炒着吃最香,我们东北的男人们一喝洒可以没有菜,但是不能没有下酒的花生米,那酥酥香香的味道,一口一口根本停不下来啊。”食材明细主料花生(一盘...
“忙碌的早晨.不想起太早,又想吃得好.前一天晚上做好这个~~~早晨配上粥,煎馒头培根.懒人的早餐桌,也要有营养”食材明细主料芹菜(适量)辅料花生米(适量)配料花椒(适量)大料(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
食材明细主料茭白(175克)雪菜(140克)花生米(90克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜花生米炒茭白的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清洗)、雪菜(已清洗)、花生米(已煮熟)2、将已清洗好的茭白放在案板上切成片。...
“米糊,早餐的新选择。”食材明细主料大米(1量杯)花生(半量杯)辅料糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生白米糊的做法步骤1、原料如图;2、原料如图;3、花生大米洗净浸泡6小时以上;4、倒入豆浆机,加水到刻度线;5、选择...
食材明细主料花生(200颗)大米(30勺)辅料水(3ml)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生白米粥的做法步骤1、适量花生,一杯米。2、米淘洗一遍,花生洗洗干净,加水一起倒入高压锅里。3、盖上锅盖大火煮到高压锅上气后小火慢慢熬半...
食材明细主料花生米(60克)生菜(1棵)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生米炒生菜的做法步骤1、食材:花生米(已淘洗)。2、生菜。3、将生菜洗净捞出。4、折成两段,待用。5、将淘洗好的花生米倒入高压锅中,加...
食材明细主料花生米(50克)尖椒(80克)白菜(150克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒花生米炒白菜的做法步骤1、食材:花生米(已煮熟)、尖椒(已清洗)、白菜(已清洗)2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开,待用。3、...
食材明细主料芹菜(500克)花生米(200克)辅料精盐(5克)味精(3克)白糖(10克)辣椒粉(10克)葱段(10克)姜片(10克)大料(少许)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、将芹菜清洗干净,放入滚水锅中。2、焯熟,捞出,过凉,装入碗中...
“今天煮花生粥换了一种方式,煮出来的粥充满浓浓的花生清香味好吃极了,花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病...
“前餐桌必不可少的一样小食,下酒当零食都是很不错呐!”食材明细主料涪陵榨菜(50克)生花生(50克)辅料盐(适量)香菜(2根)香麻油(适量)五香粉(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜拌花生米的做法步骤1、准备好食材2、准备好...
“凉拌香椿要用到熟的花生米,索性做一个甜口的油炸花生米吧。又香又甜,我很喜欢这个口味的。就是怕胖不敢吃。如果吃不来甜口的,还是放食盐做成咸口的吧。”食材明细主料花生米(适量)辅料食用油(适量)调料白糖(适量)甜香(口味)炒...
食材明细主料圆白菜(200克)花生米(70克)辅料干辣椒(适量)配料生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米炒圆白菜的做法步骤1、材料:圆白菜、花生米(已煮熟)、干辣椒(已剪碎)2、将圆白菜清洗一下。3、放在案...
“那是多年前夏日的夜晚,暗蓝色的天空中,疏疏朗朗的星星闪着幽幽的光,微风中飘拂着花香、草香、绿叶的清香……老爸坐在阳台的藤椅上,旁边的小几上,摆着一壶泡着的热酒和一碟老妈做的炸花生米,于是,香气中又多了一道酒香。老...
“补脑益智,缓解身体疲劳。”食材明细主料燕荞小米(45g)花生(45g)辅料纯净水(800ml)调料白糖(5g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米花生糊的做法步骤1、燕荞小米备用。2、花生米备用。3、小米荞麦和花生米加纯净水一起倒...
“香浓丝滑,口感细腻,搭配馒头,包子都非常的不错!”食材明细主料小米(适量)花生(适量)糯米(适量)枸杞(少许)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小米花生羹的做法步骤1、备好食材:如图。2、枸杞洗净备用,小米,花生,糯米...
食材明细主料花生米(适量)胡萝卜(适量)芹菜(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炝(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五香花生米的做法步骤1、将花生米拣净,用水浸泡12小时,胡萝卜、芹菜洗净切成小丁...
食材明细主料白米苋(295克)花生米(70克)辅料盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米拌白米苋的做法步骤1、材料:白米苋2、花生米3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、用凉油下入花生米翻炒翻炒,炒出香味。6、...
“很喜欢吃的一道冷菜。”食材明细主料菠菜(适量)花生米(适量)辅料白糖(适量)醋(适量)盐(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜花生米的做法步骤1、菠菜切断备好。建议多备些,因为菠菜过水后量就小了。2、烫菠菜。水烧开后...
食材明细主料茭白(215克)花生米(100克)辅料豆瓣酱(适量)生抽(适量)白糖(适量)鸡精(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米炒茭白的做法步骤1、材料:茭白、花生米(已煮熟)、豆瓣酱2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切开,待...
“这个汤,叫傻猪菜更贴切。印象最深,小时候,农村每逢杀猪,都会煲一大锅汤,里面有五花肉,猪粉肠,有白菜干,只需放点盐调味,肉烂汤鲜甜美味。然后家长就会装好一碗一碗让孩子送去村里人,一家一碗,让大家一起分享杀猪带来的美味。记...
食材明细主料花生米(60克)黄花菜(30克)小素鸡(220克)调料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生米黄花菜烧小素鸡的做法步骤1、食材:花生米(已煮熟)、黄花菜(已泡发清洗)、小素鸡。2、将小素鸡拆...
“花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与...
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