有关铁板虾酱菜梗的精选大全
食材明细主料通心菜（700g）辅料姜（5g）蒜（5g）配料虾酱（5g）鸡粉（3g）盐（1g）糖（1g）料酒（5g）味精（1g）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板虾酱菜梗的做法步骤1、通心菜洗净剪段备用。2、热锅加油，加入姜蒜、5g虾酱炒香，加入菜炒至7成熟。3、加...
“喜欢在家做家常菜,用简单的食材搭配做出可口的家常菜来吃吃。。。”食材明细主料海虾（265克）青菜菜梗（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜梗炒海虾的做法步骤1、食材：海虾（已清洗）、青菜...
烧烤酱，里面的成分有：甜面酱、辣椒粉、孜然粉、料酒、耗油、生抽。这个酱也适用于铁板鱿鱼、铁板鸭肠等。铁板里脊的原料是猪里脊，也可以用鸡里脊或者牛里脊肉代替。里脊肉以色泽红润，紧致弹性为佳，切肉时，要顺着肉的纹理切...
食材明细主料大白菜梗（5片）淡虾米（一小把）辅料蒜末（适量）淀粉水（适量）配料盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米大白菜梗的做法步骤1、大白菜梗5片。2、洗净斜切待用。3、虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾...
食材明细主料虾（适量）辅料洋葱（适量）配料酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板虾的做法步骤1、原料：虾。2、原料：洋葱。3、将虾洗净剪须线，用盐腌制一会儿。4、将洋葱切成块状。5、剪1片锡纸，先将洋葱铺在下层...
我们都知道铁板烧是一种非常好吃的食物，平常我们经常会约上三五好友去饭馆一饱口福，但铁板烧这么好吃，我们自己在家里难道不可以尝试着制作吗，制作铁板烧到底需要什么食材和材料呢？自己做铁板烧又需要注意些什么呢？接下来就...
“10分钟搞定美味的铁板蒜蓉虾，不可抵挡的诱惑！”食材明细主料基围虾（300G）辅料蒜（1.5个）葱（2根）盐（适量）生抽（1勺）黄酒（2勺）鸡精（少许）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板蒜蓉虾的做法步骤1、基围虾洗净开背抽虾线，控开水份后加盐...
“美味基围虾”食材明细主料基围虾（200克）葱姜蒜（适量）生抽（适量）辅料小米椒（适量）蚝油（适量）老抽（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）铁板基尾虾的做法步骤1、基尾虾2、辅料3、去掉虾线及锯齿4、将辅料处理好5、用生抽老抽五...
“在南方上学，一直喜欢吃铁板蒜蓉基围虾，最爱，自己学习了一下，分享给大家，确实美味！”食材明细主料鲜虾（500g）辅料蒜（三头）姜（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）铁板蒜蓉基围虾的做法步骤1、...
食材明细主料鲜虾（500g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）铁板焗虾的做法步骤1、鲜虾用剪刀剪开虾背部和腹部，去除虾线，洗净。用适量盐腌制30分钟入盐味。2、苏泊尔平底锅内放入适量植物油烧7分热放入腌制好的虾，盖好锅盖...
食材明细主料韭菜（适量）辅料猪油（适量）鸡精（适量）盐（适量）孜然粉（适量）麻辣鲜（适量）十三香粉（适量）干辣椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板韭菜的做法步骤1、韭菜适量，洗净后切成段，铁板上加入适量的猪油，将韭菜放到铁板上，...
“清爽可口，鲜美好吃，家常小炒。”食材明细主料上海青（适量）虾皮（适量）辅料蒜末（少许）姜末（少许）油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒菜梗的做法步骤1、青菜泡洗干净。2、虾皮。3、青菜洗好沥水备用。4、青菜只...
“色泽金黄，肉质鲜嫩，蒜香浓郁，味道鲜美。回味回味。”食材明细主料沙虾（18只）蒜末（100g）辅料高汤（100g）蒸鱼豉油（30g）冰糖（10g）盐（3g）味精（3g）葱花（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）铁板鲜虾的做法步骤1、飞水，水开入锅，泛红了煮十秒...
食材明细主料虾仁（几个）白菜梗（适量）蒜薹（几根）大蒜（几个）芹菜（几根）辅料玉米淀粉（3克）调料玉米油（10毫升）盐（少许）醋（3毫升）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒白菜梗的做法步骤1、准备材料，虾仁用玉米淀粉腌制一会。2、油...
柳木菜板。铁木菜板切菜不容易切断，菜的口感也会受到影响。菜板在存放的时候要用温水清洗干净在撒上适量的食用盐擦洗，这样洗过的菜板不容易发霉裂开，洗干净的菜板要放在太阳底下暴晒干。菜板是用木头镶嵌的，在保存的时候...
“一份铁板虾饭店的价格基本在60元左右一份，这东西做起来太简单了，二十多块钱菜场就能买一斤鲜活的虾，一份铁板虾一般都用不了一斤虾，根据自己家的喜好和铁板大小来准备鲜虾就好了，现在大蒜的价格也便宜，自己在家做成本一下...
“经常在公司和同事午餐时去大食代吃铁板烧，有鸡腿啊，鱿鱼、明虾啥的。放些卷心菜和洋葱丝。烤的吱吱冒油的说。想想应该不难做的。用不粘锅嘛，家里的材料什么都有，还有进口的黑胡椒酱呢。”食材明细主料鱿鱼（500克）洋葱（150...
“家中自制的简单海鲜菜，蒜香浓郁，虾肉咸，甜，鲜。沾泰国甜酱别有一番异国风味。佐饮白葡萄酒，赞咯！小朋友们的最爱。”食材明细主料海虾（一斤）辅料鱼露（3勺）蒜头（1个）黑胡椒碎（2克）白胡椒（2克）盐（1勺）鸡精（1勺）白葡萄酒（2勺）油炸蒜蓉（3勺）柠檬...
“咸鲜爽口，配粥一流，几分钟就完成美味家常菜，简约不简单。”食材明细主料空心菜梗（适量）虾酱（1勺）辅料姜（少许）蒜头（少许）油（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱炒空心菜梗的做法步骤1、空心菜，只要梗，叶子可以另做一...
“今天做一道西式铁板类菜肴，叫做“铁板焅大虾”。这道菜做法比较简单，一看就会。其中所使用的大虾个头儿比较大，平均每只在100克左右，搭配的是土豆条，主要使用番茄汁来烧制。制作这道菜要选择番茄酱，切不可使用番茄沙司，否...
食材明细主料虾（500g）辅料一品鲜（适量）蒜泥（适量）葱（适量）盐（适量）糖（适量）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜泥铁板虾的做法步骤1、将新鲜虾用剪刀开背，挑出泥肠。2、开好背的虾用料酒、一品鲜酱油、加少许盐、口味偏甜的可以加...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟虾酱通菜梗是一道比较清爽绿色的菜肴。通菜梗即是空心菜去掉叶子留下的枝，口感清脆，富有独特的香味，具有减脂，防癌，止血，清凉解毒的功效不过性微寒，低血压的...
食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料青椒（1个）红椒（1个）洋葱（一个）配料盐（2克）甜面酱（一勺）韩式辣酱（半勺）黑胡椒粉（小半勺）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板酱爆鱿鱼须的做法步骤1、准备工作。洋葱切丝，青红椒切块。冰鲜鱿鱼...
食材明细主料通菜梗（适量）辅料虾酱（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱通菜梗的做法步骤1、虾酱和大蒜。2、通菜梗。3、锅子烧热爆香蒜片。4、加入适量虾酱炒香。5、放入通菜梗炒熟。6、码盘即可。7、开...
是的。制作铁板鱿鱼用的铁板就是普通的铁板，一般选择的厚度为5至10毫米之间，在铁板的下面可以用煤气瓶对食材进行加热。同时要注意，铁板的冷却速度也快，需要对铁板的温度进行合理的控制，把控好铁板鱿鱼的火候，要不断地刷油...
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