有关洋葱蒜苔炒鸡心的家常做法的精选大全
“中医素来有“以形补形”之说,食用鸡心能保护人的心肌细胞,预防和缓解心悸、心率失常。同时鸡心也是优质的蛋白质来源,富含钾钙铁锌等微量元素,不但可以镇静安神,益气补血,对肤色苍白,冬天手脚冰冷都有一定的食补缓解作用,而...
“鸡心是鸡杂之一,色紫红,形呈锥型,质韧,外表附有油脂和筋络,内含污血,须漂洗干净后才可食用。鸡心性温、味甘,有护心、补血益气、提高免疫力、健脑等功效。富含蛋白质,可维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压,缓冲贫血,有利...
食材明细主料牛筋丸(适量)洋葱(适量)蒜苔(适量)辅料生抽(适量)糖(适量)辣椒(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱蒜苔炒牛筋丸的做法步骤1、洋葱切块。2、蒜苔切段。3、辣椒切圈。4、牛筋丸。5、锅子烧热放入牛...
“猪心属于猪内脏腥味有点重,所以买回来的猪心我把它切开成两半,把里面的血块清洗干净,然后放入煮锅里,加入没过猪心的水量,放入一匙黄酒、三根葱结,开中小火把猪心焯了一下水,冷水下锅焯水可以把猪心里面的血水逼出来,这样猪...
“洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒,此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。蒜苔含有糖类、粗纤维...
食材明细主料鸡心(适量)蒜苔(适量)辅料青椒(适量)胡萝卜(适量)葱丝(适量)蒜瓣(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔爆鸡心的做法步骤1、将鸡心一分为四,锅烧开水,汆熟后捞出。2、蒜苔洗净...
“昨天去菜市场,我又买了二斤鸡心,拿回家分成了三袋,一袋昨晚炒洋葱吃光了,另外两袋冻在冰箱里,打算烤着吃。说起像鸡心鸡肝这样的鸡杂,喜欢的人特别喜欢,不爱吃的人可能一口都不碰,其实鸡的这些“心肝宝贝”真的非常有营养,只...
食材明细主料洋葱(适量)蒜苔(适量)豆豉(适量)辅料盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒蒜苔的做法步骤1、洋葱切丝。2、蒜苔切段。3、即食豆豉。4、放入洋葱丝。5、放入蒜苔。6、加入豆豉。7、调味即可。8、简单又...
食材明细主料洋葱(1个)鸡心(2袋)青尖椒(1个半)辅料葱姜蒜花椒油(30ml)调料生抽(15ml)料酒(30ml)白酒(10ml)白糖(10g)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱青椒炒鸡心的做法步骤1、鸡心两袋,尖椒一个半,洋葱准备。2、鸡心去除血管和肥油...
食材明细主料五花肉(200克)洋葱(半个)泡发木耳(50克)蒜苔(100克)辅料食用油(2勺)姜蒜末(适量)花椒粉(1匙)老抽(1勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)洋葱木耳炒蒜苔的做法步骤1、木耳提前泡发。2、洋葱切小块。3、将洋...
食材明细主料蒜苔(适量)辅料花椒(适量)葱(适量)干辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒蒜苔的做法步骤1、准备好主辅料,蒜苔切合适的段洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒、葱炒香后倒入蒜苔3、加盐4...
食材明细主料蒜苔(300克)圆葱(少半个)鸡蛋(3个)辅料盐(少许)鸡粉(少许)白胡椒粉(少许)食用油(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔圆葱炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、将蒜苔洗净切成段、圆葱少许切段。3、鸡蛋用筷子打散,...
“麻辣,配菜丰富,鱿鱼须入口筋软,好吃下饭。”食材明细主料蒜苔(适量)洋葱(小半个)鱿鱼须(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)麻辣火锅料(适量)麻椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔洋葱炒鱿鱼...
食材明细主料洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热,倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用。5、锅中再放入少许油,倒入洋葱...
“洋葱作为蔬菜中的皇后,在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。鸡蛋含有人体需要的蛋白质,两种的结合...
“下饭下酒都不错。”食材明细主料鸡心(300克)芦笋(5根)白洋葱(40克)红椒(半个)辅料料酒(1汤匙)蚝油(1汤匙)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)洋葱芦笋炒鸡心的做法步骤1、准备好食材2、芦笋去掉老的部分,刨去老皮切段...
食材明细主料蒜苔(1g)洋葱(1颗)猪腰(1块)干红辣椒(3颗)姜(1块)辅料酱油(1勺)料酒(1勺)盐(1勺)鸡精(1勺)生粉(1勺)油(1勺)原味(口味)未知(难度)蒜苔洋葱炒猪腰的做法步骤1、备菜。2、炒猪腰入干辣椒姜片及料理酒加适量盐。3、盛出备用。4、另起油...
食材明细主料酱牛肉(适量)蒜苔(适量)洋葱(半个)辅料干辣椒(两个)青椒(一个)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)生抽(适量)米酒(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜苔洋葱炒酱牛肉的做法步骤1、准备好食材。2、所有的食材都切好...
“家常小炒。”食材明细主料蒜苔(300g)瘦肉(100g)辅料青椒(2个)调料盐(适量)味精(少许)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切寸段,青椒去籽,瘦肉切丝。2、炒锅放油烧热,放入肉丝煸干水分...
食材明细主料猪里脊(适量)蒜苔(适量)辅料洋葱(适量)调料油(适量)盐(适量)红薯粉(适量)蚝油(适量)酱油(适量)料酒(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱蒜苔炒肉丝的做法步骤1、蒜苔洗净切斜刀备用。2、洋葱切丝装盘备用...
“时间过得真快,转眼间就进入了秋季,身体感觉逐渐恢复到很舒适的状态,食欲和消化功能自然也就调节到最佳水平,所以,此时应强化全家人的营养供给。今天为家人做了蒜苔洋葱炒木耳,木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王...
“现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃,特别嫩,而且有点甜。”食材明细主料蒜薹(1斤(蒜台))玉米肠(2根)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(一点点)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹我这里5块...
“中医药大学周俭教师引见,本草纲目中记载,“五荤即五辛”,指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热,细菌容易繁衍,吃点蒜苔,能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔(400g)鸡胸(200g)鱿鱼丸(10颗)辅料洋葱...
“蒜苔炒肉和土豆条。”食材明细主料蒜苔(半斤)肉(二两)土豆(一个)辅料葱(少量)姜(两片)蒜(少量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常蒜苔的做法步骤1、蒜苔切成小条。2、土豆切成条。3、准备...
“鸡蛋的吃法很多样,可以搭配很多菜炒,洋葱炒鸡蛋好吃又营养~”食材明细主料鸡蛋(3颗)洋葱(1颗)辅料食用油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个,鸡蛋3个。2、鸡蛋打碎加适量...
热门标签
-
蒜蓉鸡汁西蓝花的家常做法
菜脯豆腐蒸鱼头
葱油饼玉米粉
雪耳鱼胶果冻
韩式果酱炸鸡
鸡汤双菇汤的家常做法
萝卜海带筒骨汤
红枣司康的做法步骤
黄瓜火腿片的家常做法
自制鱼圆的做法
酸辣火腿的家常做法
香辣豆豉焖羊排的做法步骤
凉拌石花菜的家常做法
黑胡椒烤秋刀鱼的最正宗做法
黑胡椒煎鸡排的做法
娃娃菜鸡蛋汤
虾皮拌青瓜
香辣的蚂蚁上树的做法
芋头粉怎么做
冬至饺子
自制鸭脖
平菇肉片汤的家常做法
酸甜白萝卜怎么做好吃
玉米小饼的做法步骤
番茄胡萝卜牛腩怎么做
培根四角豆的家常做法
芒果燕麦奶昔
北海道餐包怎么做好吃
番茄甜点的家常做法
咸蛋黄青豆怎么做
蛇豆炒鸭蛋
南瓜藤拌油条怎么做
素炒鸡蛋的家常做法
网红海草怎么做好吃
山药甜甜圈怎么做
可可玛格丽特怎么做好吃