有关鸡肉炒萝卜的做法的精选大全
食材明细主料鸡肉(适量)白萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)老抽(适量)生抽(适量)白糖(适量)蒜苗(适量)蒜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉炒萝卜的做法步骤1、鸡肉加入老抽,生抽。姜蒜。盐。腌制十五分钟。2、起锅放油?需...
食材明细主料去皮去骨鸡腿肉(180克)萝卜(1个)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡腿肉炒萝卜的做法步骤1、食材:去皮去骨鸡腿肉(已清洗)、萝卜(已清洗)。2、将萝卜放在案板上切成片。3、将...
“鸡肉所含蛋白质中富含全部必需氨基酸,是优质蛋白质的来源。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,与其他肉类相比,具有低热量的特点,不但能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇,还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉...
食材明细主料红萝卜(适量)猪瘦肉(适量)素鸡(适量)辅料生抽(适量)淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜瘦肉炒素鸡的做法步骤1、瘦肉切片。2、放入一勺生抽一点玉米淀粉抓匀。3、放入一勺食用油抓匀...
食材明细主料鸡胸肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青椒炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切丝,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、胡...
“同事在厂区种的萝卜,分享了几个,与青萝卜、白萝卜还是有点区别的,虽然不大,味道很不错,炒肉都很好吃😋。”食材明细主料红萝卜(1斤)猪肉(100g)辅料蒜(适量)葱(少许)香菜(少许)调料酱油(2匙)蚝油(2匙)生粉(1匙)食盐(适量)食用油(适量)清淡(口味...
食材明细主料鸡胸肉(215克)萝卜干(180克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜干炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗切成粒)、萝卜干(已清洗切成粒)。2、在鸡胸肉里加适量...
“【萝卜小炒肉】学着做,肉汆熟切片再回锅爆炒,像一道回锅肉。”食材明细主料五花肉(150克)白萝卜(1/3个)辅料青椒(一个)小米椒(两个)豆豉(一汤匙)蒜粒(1/2汤匙)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜小炒肉的做法步骤1、白萝卜去皮...
食材明细主料胡萝卜(半根)熟鸡肉(适量)米饭(一碗)调料玉米油(6毫升)盐(少许)生抽(3毫升)老抽(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜熟鸡肉炒饭的做法步骤1、准备要用到的食材。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒胡萝卜和熟...
“现在的饮食不能多油多脂,但也不能营养不良,所以要荤素搭配,清淡一点。”食材明细主料鸡胸肉(400克)白萝卜(250克)辅料油(10克)盐(少许)胡椒粉(2克)姜(15克)葱(10克)原味(口味)未知(难度)鸡胸肉炒萝卜的做法步骤1、鸡胸肉切薄片腌制好备用...
“不知道大家是否和我一样,哪天要是没胃口,就想煮碗粥,炒碟这样的小菜来下粥喝,这碗菜是那天和【豌豆尖鸡肉粥】一起做的,只是这段时间身体不适,不能长时间坐在电脑旁,所以拖到现在才传上来。这碗菜很普通,也很家常,虽然很普通...
“客家萝卜干,味道好,甜且香,口感脆,好喜欢。”食材明细主料鸡胸肉(250克)萝卜干(150克)辅料油(适量)鸡精(2克)胡椒粉(1克)葱(10克)洋葱(10克)原味(口味)未知(难度)鸡胸肉炒萝卜干的做法步骤1、萝卜干切薄片,用水泡淡。2、鸡胸肉切薄片,腌制好...
食材明细主料胡萝卜(适量)鸡肉(适量)芹菜(适量)生姜(几片)八角(几个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)蚝油(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜芹菜炒鸡肉的做法步骤1、准备素菜类食材。2、鸡肉入锅煮几分钟。3、洗干...
“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。据说它还有治疗贫血、感冒、便秘、...
“一到营养简单的家常菜。”食材明细主料胡萝卜(1个)鸡蛋(2个)蛤肉(一把)辅料花生油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛤肉鸡蛋炒胡萝卜的做法步骤1、成品。2、所有食材准备好,蛤肉开水焯熟。3、锅内放油烧热,到入...
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。看来萝卜给人们带来的不仅是一种蔬菜,更是一种营养,一个健康的身体。今天用了脆脆的沙沃萝卜做了这道菜。”食材明细主料猪肉(60克)绿萝卜(150克)辅料蒜(2瓣)葱(1段)食用油(5克)盐(2克)料酒(5克)生抽...
“因为本人不是太爱吃肉,一般就用鸡肉肠或者火腿肠代替了。大家也可以把肉肠换成新鲜肉。”食材明细主料红萝卜(2根)辅料鸡肉肠(1根)辣椒(2个)大蒜(1个)配料鸡精(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜丝炒...
食材明细主料鸡腿肉(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)小米椒(适量)生姜(适量)蒜瓣(适量)辅料菜籽油(适量)盐(适量)香菇老抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉炒胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材,这是用的鸡腿去骨取的鸡肉。2、热...
食材明细主料鸡腿(仨个)胡萝卜(1颗)青椒(一颗)干辣椒(适量)花椒(适量)桂皮(一块)八角(2个)生姜(适量)大蒜(适量)黑木耳(适量)银耳(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)老抽(适量)酱油(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣胡萝卜炒鸡肉的做...
食材明细主料胡萝卜(1根)精肉(80g)乌鸡蛋(3个)辅料食用油(半匙)调料食盐(1.5g)香菜(小许)生抽(5g)鸡精(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝乌鸡蛋炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净打成丝。2、精肉切丝。3、鸡蛋打碗里搅散。4、...
食材明细主料胡萝卜(80g)韭苔(100g)鸡胸肉(100g)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)生抽(些许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜韭苔炒鸡胸肉的做法步骤1、韭苔洗净切段。2、鸡胸肉切片。3、胡萝卜切丝。4、胡萝卜冷水下锅焯水...
“低脂低卡高营养的健康菜,鸡肉胡萝卜炒西兰花,色泽亮鲜,脆爽营养。”食材明细主料鸡胸肉(200克)胡萝卜(1根)西兰花(1个)香菇(5个)葱(1段)蒜(半头)辅料油(少许)酱油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)淀粉(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(...
“懒了一夏天,开始正经做个菜。猪肉涨价了,拿鸡肉代替猪肉做个家常菜,觉得鸡肉更滑嫩,好吃不长肉”食材明细主料鸡胸肉(一块)木耳(适量)胡萝卜(一根)葱(适量)蒜(两瓣)辅料生抽(两勺)醋(一勺)盐(适量)淀粉(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
食材明细主料胡萝卜(1根)鸡胸肉(1块)辅料青红椒(适量)花生油(1勺)调料生抽(1匙)淀粉(1匙)盐(适量)水淀粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切片,青红椒切块,胡萝卜去皮切片。2、鸡肉用生抽,淀粉拌均匀...
食材明细主料鸡胸肉(210克)胡萝卜(125克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗)、胡萝卜(已清洗去皮切片)。2、将鸡胸肉放在案板上切成...
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