有关蔬菜红肠炒米饭的做法的精选大全
“小朋友不喜欢吃蔬菜,那就炒饭吧,把几种营养丰富的蔬菜搭配在一起,加点香肠一炒,想不好吃都难。一锅搞定,喷喷香,补铁又补钙,长个不长肉。我家小朋友最爱吃这一口,每次炒一大盘都吃的精光,好吃又营养,老人孩子要多吃。”食材明...
“要炒好一碗米饭,这米饭也很重要,一般是隔夜的剩米饭,它含水量少,颗粒强,炒饭之前我们一定要将冷饭抓松软;当然要炒好一碗好吃的米饭,我们要尽量增加食材的多样性,蛋类、菌类、耐炒蔬菜。。。这样搭配后能让炒饭的颜色、口感...
“家里有个带盖的铁锅,越用越好用,可能是锅吸的油多了,底部光滑了,就不怎么粘了,当然了,说不粘,是比不上不粘锅,还比较笨重,可是它比较保暖,而且炒出来的菜比较香。”食材明细主料大米(3饭米筒)东莞腊肠(6枚)红萝卜粒(1/2杯)玉米粒(1杯...
食材明细主料肠衣(适量)木耳(适量)粉丝(适量)白菜(适量)胡萝卜(适量)香菜(适量)辅料蚝油(适量)海鲜酱油(适量)料油(适量)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)网红蔬菜肠的做法步骤1、猪肠白酒泡20分钟,洗净,白醋泡20分钟。2...
食材明细主料红肠(适量)鸡肉(适量)米饭(一碗)葱花(一根)胡萝卜(少许)辅料辣椒粉(一勺)盐(2克)玉米油(8毫升)生抽(2毫升)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红肠炒米饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入鸡块和胡萝...
“香香的腊肉融入米饭之中,蔬菜的加入增加了饭的营养和维生素的摄入。”食材明细主料大米(50g)腊肠(100g)辅料无筋豆(50g)调料盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)腊肠蔬菜饭的做法步骤1、腊肠切成条。2、再切成丁。3、...
食材明细主料白菜(适量)葱花(一根)米饭(一碗)香肠(适量)调料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香肠白菜炒米饭的做法步骤1、白菜切碎,香肠切丁,葱花切断备用。2、米饭准备一碗。3、油锅起火烧至六成熟...
“米饭华丽的变身就是炒饭,食材随意搭配,营养又美味。”食材明细主料冷饭(适量)香肠(少许)豌豆(少许)玉米粒(少许)胡萝卜(少许)洋葱(少许)辅料鸡蛋(1个)盐(少许)油(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠时蔬炒饭的做法步骤1、冷饭。...
“剩饭的魅力转身。”食材明细主料剩米饭(400g)腊肠(半根)辅料青菜(100g)葱花(适量)配料食用油(适量)食用盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒米饭的做法步骤1、腊肠蒸好切成丁。2、青菜洗好切成细小的块。3...
食材明细主料米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)香肠丁(适量)胡萝卜丁(适量)黄瓜丁(适量)包菜丁(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠彩蔬炒饭的做法步骤1、把鸡蛋煎好碾成小块。2、炒锅放油烧热,爆炒香肠蔬菜丁。...
“有剩米饭,家里现成的食材随意搭配搭配,就是可口的一餐。腊肠与喜欢的洋葱、胡萝卜、圆白菜组合的炒饭,营养丰富,味道很不错。”食材明细主料米饭(90g)腊肠(100g)洋葱(30g)胡萝卜(30g)圆白菜(30g)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿...
“蔬菜和肉类和饭一起翻炒,味道鲜香。”食材明细主料冷饭(200g)辅料红肠丝(20g)香肠丝(20g)黄瓜丝(20g)土豆丝(50g)调料葱花(1勺)菜油(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂蔬丝红肠炒饭的做法步骤1、把各种蔬菜和肉类切成...
“红色蔬菜含有类胡萝卜素,具有抗氧化作用,能清除自由基,抑制癌细胞形成。在预防动脉硬化、预防老年眼部疾病、延迟衰老等方面起着积极的作用。简单美味又营养,不防试试”食材明细主料熟米饭(1人份)胡萝卜(50克)红甜椒(30克)辅...
“莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,对人体新陈代谢具有明显功效。用红肠和各种蔬菜炒...
食材明细主料米饭(1大碗)腊肠(1根)鸡蛋(2个)青豆(1把)玉米(1把)红萝卜(半根)杏鲍菇(半根)辅料小葱(2根)油盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肠杂蔬炒饭的做法步骤1、烧锅开水,放入少许油和盐,下入杏鲍菇、红萝卜、青豆和玉米粒...
“剩饭也有用武之地哦~”食材明细主料红肠(半根)辣白菜(50克)平菇(100克)米饭(一碗)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红肠泡菜炒饭的做法步骤1、平菇撕成条,红肠切块,辣白菜剪成小块。2、锅中烧开水,将平菇焯水。3、锅中倒油加热...
“昨天带着孩子去外面吃了一份蔬菜炒米饭回来就吵着让我给他做,正好前几天买的胡萝卜和黄瓜还没吃完,就给个做个简易版的蔬菜炒米饭吧。”食材明细主料剩米饭(1碗)辅料黄瓜(1根)胡萝卜(1根)生抽(1匙)盐(1匙)葱末(适量)原味(口味)未知(...
“香脆美味。”食材明细主料胡萝卜(100g)黄瓜(100g)辅料香肠(8片)红椒(1个)调料盐(适量)菜籽油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香肠炒红黄蔬的做法步骤1、蔬菜切成片,红椒切碎备用。2、油热以后,放入香肠翻炒。3、加入蔬菜翻...
食材明细主料米饭(1碗)红肠(150g)青豆(30g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红肠炒饭的做法步骤1、所有食材,青豆洗净沥干水份,红肠切小块2、起油锅加热,放入青豆煸炒炒透3、放入红肠煸炒4、放入米饭...
“红肠的香美增加了蔬菜的香味。”食材明细主料红肠(200g)胡萝卜(1根)辅料白菜茎(50g)辣椒(2个)调料盐(适量)菜籽油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红肠炒蔬菜的做法步骤1、辣椒和胡萝卜切成小小的薄块。2、红肠也切成薄块...
“对于上班族来说,能用最短的时间做一盘好吃的下饭菜,省时简单味美才是王道花是一个做饭新手,厨房里经常出现的都是些“简单菜”当然,简单的前提是要好吃,下饭冰箱里总藏匿着一些耐存放的食物,例如今天的主角“广式熏肠”简...
食材明细主料剩米饭(1大碗)圆白菜(小半个)辣椒(2个)胡萝卜(1根)香肠(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬香肠炒饭的做法步骤1、胡萝卜,辣椒切成粗丝2、圆白菜切成粗丝3、香肠切成粗丝4、热锅入油,放入...
“鲜香美味。”食材明细主料冷饭(200g)红肠(50g)辅料胡萝卜(20g)白菜(20g)鸡蛋(2个)调料盐(适量)醋(1个)油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)红肠杂蔬炒饭的做法步骤1、红肠和各种蔬菜切成丁备用。2、油热以后,打入鸡蛋炒散炒香。...
“一个电饭锅,一根腊肠,一些蔬菜搞定一餐,营养美味,口味自己调节,材料自己增减,懒人必备!”食材明细主料大米(适量)腊肠(一根)辅料南瓜(适量)胡萝卜(一根)油豆腐(3块)鸡精(适量)老抽(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠蔬...
“摘了一小把红菜苔,不够一餐,中午用来炒饭吃了。”食材明细主料隔夜米粉(3碗)红菜苔(1小把)鸡蛋(3个)腊肠(1根)辅料油(适量)调料生抽(1大匙)盐(少许)糖(1/2茶匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红菜苔腊肠炒饭的做法步骤1、红菜苔1小...
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