有关猪尾炖莲藕怎么做好吃的精选大全
“猪蹄满满的胶原蛋白质美容养颜补钙建骨益骨髓莲藕可以补益脾胃益血生肌猪蹄和莲藕一起炖汤服用后可以暖胃暖心润肤养颜是秋冬季节的极品佳肴”食材明细主料猪蹄(1000g)莲藕(750g)辅料葱(适量)生抽(少许)醋(少许)大料(一朵)干辣...
食材明细主料猪脚(一斤)莲藕(一斤)辅料豆瓣酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(5毫升)冰糖(两个)醋(少许)酸甜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)猪脚炖莲藕的做法步骤1、猪脚过滤一遍清洗干净。2、莲藕去皮切块备用。3、油锅起火烧至...
“猪蹄炖莲藕,加上花生,满满的胶原蛋白,莲藕的粉糯,猪蹄的Q弹,汤汁浓稠够味,超级下饭。”食材明细主料猪蹄(2斤)莲藕(1斤)花生(50g)辅料姜(少许)调料酱油(2匙)蚝油(1匙)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕花生炖猪蹄的做法步骤1、准...
“莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白、维生素以及淡粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用”食材明细主料猪尾巴(一根)莲藕(三节)胡萝卜(两根)辅料生姜(两小颗)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简...
食材明细主料猪脚(650g)莲藕(350g)花生米(100g)辅料姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)豆腐乳(两块)酱油(2勺)老抽(1勺)蚝油(适量)米酒(适量)十三香(适量)白糖(2匙)淀粉水(半碗)鸡精(少许)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生莲藕炖猪脚的做法步...
“莲藕原产于印度,很早便传入中国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出...
“秋季多吃藕,秋季的莲藕最滋补,莲藕炖猪蹄,美容养颜又滋补。”食材明细主料猪蹄(一只)粉藕(一个)辅料葱(适量)姜(适量)水(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲藕炖猪蹄的做法步骤1、准备食...
“猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时自制的猪尾骨炖莲藕是一道营养极为丰富的美味,猪尾骨有利于促进骨骼的生长,对于老年人和正在生长发育的儿童是最好的补品,莲藕具有消食止泻,滋补的功效,这...
“从妈妈家拿了一只猪脚带过来,这是村里面别人自己喂养一年的猪,一般都是过年或是过大事的时候才杀的,这个猪肉才是真正不吃饲料长大的,味道决对好。老爸怕我这里不好剁,专门用锯子锯成一段段,只留一下猪皮,然后我吃的时候用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料猪尾骨:500莲藕:1条辅料油:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.猪尾骨砍断水煮开焯水几分钟2.莲藕切块,姜拍扁3.材料都放入精炖盅里加适量的水4.炖上2小时5....
食材明细主料猪骨(600g)辅料莲藕(500g)配料盐(适量)鸡精(适量)老姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪骨炖莲藕汤的做法步骤1、猪骨洗净。2、砍成小断。3、放入汤煲中,加水。老姜洗净,拍烂放入。4、汤烧开后去浮沫,小火炖1...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白糖(腌猪尾用):1茶匙南乳:两块莲藕:3节猪尾:1条片糖:小半块辅料蒜:5粒拍开姜:5片具体步骤1.莲藕我用了三节,刮皮清干净后,先不切小件,原只放在热开水内煮至你认...
“对于喜欢吃肉的我们家,排骨是必不可少的啊”食材明细主料猪脊骨(500g)莲藕(适量)辅料食用油(适量)料酒(适量)生抽(适量)葱段(适量)姜片(适量)大蒜(适量)干红辣椒(适量)八角(适量)盐(适量)冰糖(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪骨炖莲...
“作为一个地道的广东人,煲汤是常用的事,而且煲汤也是很简单的事,简单的理解就是咕噜一锅熟”食材明细主料猪尾(适量)花生(适量)莲藕(适量)鹰嘴豆(适量)辅料盐(适量)姜片(适量)红枣(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生莲藕猪尾...
食材明细主料猪肚(适量)莲藕(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)猪肚炖莲藕的做法步骤1、准备好猪肚清洗干净,煮熟。2、莲藕去皮,清洗干净。3、猪肚和莲藕切成大块。4、猪肚和莲藕一起放入电高压锅,焖...
准备时间:10分钟    烹饪时间:3小时清爽莲藕炖牛尾,这道大补汤,适合夏天食用,清清爽爽的,刚好没有胃口的宝宝们,来一碗汤,是不错的选择哦,这道菜选用的牛尾含有丰富的蛋白质,里面所有的香料草果...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料猪尾骨:600莲藕:400辅料盐:适量生姜:50具体步骤1.准备好猪尾骨和莲藕。2.猪尾骨洗净沥干水分放如沙锅内。3.莲藕洗净去皮。4.处理干净的莲藕切成小块...
“秋冬季节多吃藕,今天就做一锅热气腾腾的猪蹄炖莲藕,吃完暖和和的。”食材明细主料猪蹄(1个)藕(1节)辅料八角(1个)桂皮(1个)姜片(适量)蒜瓣(适量)干辣椒(适量)调料黄冰糖(适量)老抽(适量)生抽(适量)盐(适量)郫县豆瓣酱(1勺)咸鲜(口味)炖(工艺)数小...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时猪尾骨,莲藕,生姜,小葱,枸杞,食盐,白米醋,味精,清水。准备莲藕一节,生姜和小葱适量。炖汤用红花藕味道比较好。因为没有买到红花藕所以就用白花藕啦。先将排骨...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟“饭前喝汤,苗条健康”。汤能够融合各种食材,最大程度上保留食材的原味和营养价值。这道莲藕黑豆猪尾汤就是如此。莲藕性凉多液,味甘甜。黑豆中富含不饱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟猪尾骨炖莲藕,猪尾的做法有很多,老少皆宜。而这道菜采用的是炖,把猪尾骨的营养最大限度的保存下来,鲜香浓郁。搭配营养健康,美容还养颜。是道营养滋补的美...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时人们常说吃哪补哪,而猪尾骨煮汤有补肾健腰的作用。莲藕清甜爽脆,最适合夏季食用,用来熬汤有清热解暑的功效。猪尾骨炖莲藕,用文火炖煮,猪尾骨炖得酥软,莲藕...
“猪尾骨之前很少买来吃,有一次跟同事一起去菜市买菜,她自己买了一条然后推荐说好吃,叫我也试试,当时并没有买,却从此记住她说的话。后来买回来试着红烧,发现不肥不腻,老少皆宜,于是又买来炖汤,无需多余的调料,小火慢炖,出锅后撒...
“话说珐琅锅炖肉那是一绝。当然纯铸铁锅也有的一拼。满满的一锅特别满足,猪脚莲藕当真绝配。大大的满足感,满满的幸福感。”食材明细主料猪脚(只3)辅料莲藕(1袋)花生(若干)调料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)煮肉料包(适量)腐乳汁(适量)料酒...
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