有关胡萝卜豆渣的利用~~~~~~胡萝卜豆渣饼的精选大全
食材明细主料胡萝卜豆渣(适量)面粉(适量)辅料椒盐(适量)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜豆渣饼的做法步骤1、食材:胡萝卜豆渣2、面粉3、椒盐4、将胡萝卜豆渣倒入屉布中。5、挤干一些豆汁,放入大碗中。6、随后,合...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆渣:1碗胡萝卜:1根蒜花:适量鸡蛋:1个面粉:适量辅料盐:少许胡椒粉:少许具体步骤1.胡萝卜擦丝、蒜花适量备用。2.豆渣加适量面粉,打入1个鸡蛋,再加入胡萝卜...
“做豆腐过滤出来的豆渣,加了胡萝卜和面粉做成丸子,用油炸熟了当点心!”食材明细主料豆渣(200g)面粉(80g)胡萝卜丝(200g)鸡蛋(2个)辅料白胡椒粉(3g)色拉油(适量)葱花(少许)盐(5g)香油(1勺)鸡粉(3g)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆渣胡萝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个豆渣:250胡萝卜:100辅料盐:适量面粉:50具体步骤1.胡萝卜擦细丝,鸡蛋2.过滤好的豆渣3.把胡箩卜丝,鸡蛋打进豆渣盆里4.加盐,面粉,适量清水调成糊5....
食材明细主料萝卜丝(适量)鸡蛋(适量)豆渣(适量)面粉(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、白萝卜擦成丝。2、萝卜丝在沸水中焯软捞出,放凉后挤去水分。3、自制豆腐...
食材明细主料豆渣(1碗)鸡蛋(2枚)面粉(适量)辅料胡萝卜(1/2根)香菜(适量)大葱(1根)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜素丸子的做法步骤1、豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。2、香菜洗净后控水切...
食材明细主料白萝卜(500g)豆腐渣(150g)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)小麦粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白萝卜豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、将白萝卜洗干净刮去皮,用擦板将白萝卜擦碎。2、备...
食材明细主料胡萝卜(50g)土豆(30g)面粉(15g)辅料鸡蛋(一个)调料盐(适量)胡椒粉(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆饼的做法步骤1、胡萝卜土豆切丝。2、放面粉鸡蛋盐调好。3、热油。4、倒入锅中摊开煎。5、翻...
“打豆浆剩下的豆渣,扔掉可惜,充分利用之,代替蛋饼中的面粉即可,简单营养。”食材明细主料鸡蛋(适量)豆渣(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豆渣饼的做法步骤1、准备好原料。2、胡...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋黄:一个胡萝卜:适量豆渣:适量辅料胡椒粉:少许玉米淀粉:适量盐:少许具体步骤1.将豆渣,蛋黄,胡萝卜碎混合。2.放入盐,胡椒粉,生粉搅拌均匀。3.小火少油摊...
“胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,对多种脏器有保护作用。胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基,B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。因此被誉为“小人参”。用胡萝卜渣做的鸡蛋饼色泽金黄口感软糯...
“平凡的我,拥有一个平凡的美食梦想:希望即使是最家常的食材,经由我的手也变得美味可口,一家人围坐在桌前,一起品尝我亲手做的美食,带给他们快乐和健康。最近两天的气温实在是很低,幸好太阳很好,心里还觉得暖暖的。今天做的这...
“做豆腐出来一盘豆渣,倒掉挺可惜的。豆渣吃起来虽然口感比较粗糙,但也是很有营养的,用来炸丸子很不错。”食材明细主料豆渣(80克)萝卜(半根)面粉(60克)辅料小葱(几根)鸡蛋(1个)五香粉(少许)盐(适量)油(适量)五香(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)普...
食材明细主料面粉(适量)熟豌豆(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豌豆饼的做法步骤1、材料:煮熟的豌豆,面粉,鸡蛋,胡萝卜。2、把豌豆和胡萝卜切成小丁。3、把豌豆胡萝卜丁和鸡蛋放到面粉里,加入...
“每回榨完豆浆的豆渣大家是怎么处理的呢?倒掉可是有点浪费呢,其实可以试试这款胡萝卜饼,外脆里嫩,营养好吃哦。”食材明细主料巴马黄皮黄豆(90克)水(80ml)鸡蛋(1个)胡萝卜(1个)青椒(1个)面粉(68克)辅料盐(1勺)鸡精(0.5勺)酱油(0.5勺)咸鲜(...
“胡萝卜🥕,豆腐,鸡蛋等都是孩子们的美味辅食,营养超高。但是很多孩子不爱吃,这样做个早餐蛋饼。简单,美味,营养全面,软嫩的蛋饼也超级适合孩子。加个番茄酱🍅更是美味😋。大人吃也可以+个辣酱,想想都美味😋”食材明细主料鸡蛋...
“有了豆浆机后,喝豆浆是非常简单方便的,同时剩余的豆渣通过变换,也可以烹制出不同风味的菜肴,豆渣即可以单独炒制,也可以和其它食材搭配烹制,今天就用豆渣和胡萝卜搭配烹制一道菜肴:胡萝卜豆渣泥。”食材明细主料胡萝卜(200...
“营养小贴士:消食化滞,健脾止痢,适用于小儿消化不良,食积腹痛,久泻久痢等症。”食材明细主料胡萝卜(1根)玉米渣(适量)冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米渣粥的做法步骤1、玉米渣洗净,放水里泡两个小时。2、...
食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(1个)面粉(适量)辅料葱(适量)鸡蛋(2个)调料盐(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜饼的做法步骤1、土豆切丝。2、胡萝卜切丝。3、加鸡蛋。4、面粉。5、搅拌。6、放入葱,盐(放些有味道的调...
食材明细主料红萝卜(半个)豆渣(适量)辅料小葱(适量)配料鸡精(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜炒豆渣的做法步骤1、材料:红萝卜半个,豆渣,小葱。2、萝卜擦丝,葱也切丝。3、锅里放入油,烧热,把葱花放进锅里爆香。4、...
“每天早晨都有榨豆浆,剩下好多的豆渣,扔掉好浪费,想办法吃掉吧。”食材明细主料胡萝卜(一根)淀粉(适量)面粉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)五香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜豆渣丸子的做法步骤...
“小时候只有过年的时候,妈妈才给炸丸子吃,而且还是素丸子,虽然是素丸子,但是吃到嘴里是特别的香,一般都是用萝卜,豆腐来炸丸子,食材简单又便宜。打豆浆剩下的豆渣,买了两根胡萝卜,放了些地菜,炸出来的丸子,真是香极了!”食材明细...
“打豆浆剩下的豆渣,如果仍了有点可惜,煎鸡蛋饼加进去比较不错,煎好的鸡蛋饼色泽金黄,口感绵软,当早餐挺不错的。”食材明细主料鸡蛋(1个)豆渣(180g)辅料面粉(少许)胡萝卜(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜豆...
“一般豆渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而...
食材明细主料玉米渣(适量)辅料大米(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)小米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤1、玉米渣,少量大米小米,清洗干净2、胡萝卜切丁,根据自己喜好,也可以切丝3、鸡蛋一个,放入容...
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