有关荷包蛋鸭血韭黄汤的做法的精选大全
食材明细主料鸭血(1块)辅料韭黄(少许)鸡蛋(2个)盐(适量)油(适量)料酒(1勺)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷包蛋鸭血韭黄汤的做法步骤1、准备以上食材2、锅里放入油,敲两个鸡蛋煎熟盛出,煎荷包蛋一定油要多,锅要热。锅里放...
食材明细主料鸡蛋(2只)鸡毛菜(250克)面条(200)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷包蛋菜汤面的做法步骤1、所有食材2、锅中放油加热,放入鸡蛋煎至两面金黄3、放入适量的水和盐煮开4、再开适量的生...
食材明细主料海鱼(适量)鸡蛋(适量)西红柿(适量)辅料姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷包蛋鱼汤的做法步骤1、准备材料。2、煎鱼至两面金黄,放入西红柿。3、倒入开水,最后放盐葱,完成。...
“鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。1、鸭血中含有丰富的维生素K,能促使血液凝固,因此鸭血有止...
食材明细主料鸭血(一块)韭菜(适量)辅料小米辣(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)料酒(适量)辣椒酱(适量)老抽(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)酱油(适量)水淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸭血的做法步骤1、鸭血切块,锅里烧开水,加入...
食材明细主料包菜(100g)辅料鸡蛋(1个)葱白(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)包菜荷包蛋汤的做法步骤1、食材,鸡蛋,包菜2、起锅放一点点橄榄油下入鸡蛋煎熟3、盛出煎好的鸡蛋4、锅中留底油下入葱白和包菜丝煸炒,烹一点点...
食材明细主料鸭血(两碗)韭菜(适量)辅料姜丝(少许)调料油(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)米酒(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸭血汤的做法步骤1、准备:韭菜,鸭血。2、用刀将鸭血划成厚片。3、电煮锅水烧开,放入鸭血慢火煮熟(...
“鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富。鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不...
“简单小炒。”食材明细主料鸭血(1盒)辅料韭菜(200g)调料盐(适量)料酒(少许)蒜蓉(适量)小米椒(2个)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭血炒韭菜的做法步骤1、鸭血切丝,冷水下锅,放少许盐和料酒,开锅后撇去浮沫,焯3分钟左右。...
“荷包蛋的外焦里嫩,煎过蛋的油汤煮的面条,虽然清淡,但特别鲜香。”食材明细主料鸡蛋(3个)鲜面条(300g)辅料白菜叶(100g)调料盐(适量)鸡油(3勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷包蛋汤面的做法步骤1、鸡油下锅融化。2、打入一个...
“鸭血能补血、解毒,选购鸭血的时候首先看颜色,真鸭血呈暗红色,而假鸭血则一般呈咖啡色,真鸭血在加工过程中经过了高温脱气脱味处理,没有血腥味,而是飘着一股鸭香,假的鸭血掰开以后里面有蜂窝状气孔,真鸭血细腻而嫩滑,筷子夹了...
食材明细主料姜(3克)蒜(3克)韭菜(50克)鸭血(200看)辅料味精(0.2匙)糖(0.3匙)玉米油(0.5勺)盐(0.5匙)料酒(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭血韭菜的做法步骤1、准备原材料鸭血、韭菜、姜末、蒜末备用2、鸭血切成薄片状3、韭菜...
“简单快捷的小炒,营养又美味,是一道快手菜肴!”食材明细主料鸭血(一盒)韭菜(适量)姜丝(少许)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜烧鸭血的做法步骤1、备好食材:如图。2、锅内加入适量清水,下鸭血...
“鸭血:味咸,性寒,能补血解毒,还可以加速体内新陈代谢。”食材明细主料鸭血(适量)黄豆芽(适量)辅料红萝卜丝(少许)姜丝(少许)香菜(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸭血黄豆芽汤的做法步骤1、准备材料:鸭血(买...
食材明细主料黄米糕(适量)鸡蛋(适量)辅料枸杞(适量)青菜(适量)葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄米糕荷包蛋汤的做法步骤1、黄米糕切块。2、鸡蛋打入盆里。3、青菜葱切好。4、水煮沸放入鸡蛋略定型。5、放...
“鸭血可以防治缺铁性贫血,有较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害,可以适当吃些”食材明细主料鸭血(一块)韭菜(适量)辅料油(适量)生姜(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸香(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜烩鸭血的做法步骤...
“春天的韭黄很鲜嫩,炒一盘鸭血,吃得光盘,^_^韭黄还含有丰富的膳食纤维,可促进排便、治疗便秘,预防肠癌。此外,韭黄含有的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有好处。鸭血营养丰富,富含铁、钙等多种矿物质,有补血解毒的作用,对于...
食材明细主料鸭血(适量)韭菜(适量)辅料姜蒜(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)豆瓣酱(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒鸭血的做法步骤1、锅内热油、下鸭血翻炒片刻。2、炒至鸭血变色,加料酒、姜...
“都说吃什么补什么,虽然不都有科学依据。但食物真是神奇的事物,有些食物唯有被我们吃掉,才能实现它们的“人生”价值。我们吃了某些食物,对我们也是益处多多。难道这就是所谓的“共赢”?鸭血就是其中一种,以前妈妈让我多吃...
食材明细主料黄米果(适量)鸡蛋(适量)烧肉(适量)青菜(适量)辅料生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烧肉荷包蛋黄米果汤的做法步骤1、材料如下。2、烧肉切厚片。3、黄米果切厚片。4、打好鸡蛋。5、青菜切碎。6...
“早餐来一碗酸汤鸡蛋,开胃有营养。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料香菜(1颗)小葱(1颗)调料香醋(2勺)生抽(1勺)胡椒粉(半勺)盐(少许)花椒粉(少许)芝麻香油(少许)紫菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸汤荷包蛋的做法步骤1、准备食材,小...
“黄骨鱼又叫黄刺骨,刺少,富含高蛋白和矿物质,所以这是一道非常适合小朋友喝的鱼汤。”食材明细主料黄骨鱼(2条)辅料西红柿(1个)鸡蛋(2个)开水(适量)调料姜(3-4片)葱(适量)料酒(1匙)醋(少量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄骨...
“米饭,搭配有点酸、有点辣的汤,就完美了”食材明细主料鸡蛋(两个)韭黄(适量)木耳(适量)辅料盐(少许)胡椒粉(少许)醋(少许)水淀粉(少许)芝麻油(少许)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭黄蛋汤的做法步骤1、准备原料,木耳提前泡发好2、热...
“早餐营养丰富,大年初一必吃美食。”食材明细主料汤圆(6个)鸡蛋(1个)辅料白砂糖(1勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)汤圆荷包蛋的做法步骤1、冷水下汤圆。2、水开后关小火,打入鸡蛋不要搅动。3、小火慢熬等到鸡蛋定型,汤圆...
“我经常把炖好的骨汤留出一些给孩子煮面条或下荷包蛋,感觉营养孩子也愿意喝,如果单独让她们喝汤还真是不愿意来”食材明细主料鸡蛋(七个)骨汤(适量)辅料香菜(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)骨汤荷包蛋的做法步骤1、...
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