有关红枣粥的家常做法的精选大全
“天气渐凉、早餐来一碗暖暖的红枣粥非常不错的.其红枣营养丰富。用高压锅煮、方便快捷.红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有...
食材明细主料大米(适量)玉米粒(适量)红枣(适量)瘦肉(适量)辅料盐(适量)水(适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣粥的做法步骤1、准备红枣适量。2、肉末。3、洗好。4、加水后,放盐,在放入肉末。5、大火煮开,小火煲二十分钟就可...
“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料,省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥(50克)辅料水(500ml)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及...
“香软的粥”食材明细主料大米(200g(糯米))红豆(15g)红枣(10g)辅料葡萄干(20g)薏米(10g)水(1L)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆粥的做法步骤1、淘米,并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。2、把原材料洗好后放进电压力锅内,...
“夏天不爱吃饭,最爱喝粥,尤其是一碗清淡、清凉的粥~~O(∩_∩)O~~小时候的夏天,我家都会在下午4点左右,煮一大锅清粥。然后盛出几大碗放凉(通常是多少人吃饭,盛多少碗清粥;但有时候也会多盛一点出来,毕竟还有吃第二碗清粥的人...
“深秋时节,红薯也成熟了,一起煲粥也挺好。”食材明细主料大米(适量)红薯(适量)辅料红枣(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣红薯粥的做法步骤1、红枣清洗、红薯去皮切块。2、大米淘洗。3、全部食材放入高压锅中,加适...
“木耳红枣粥,是一道春季养生食谱,春季养生、养颜美容、产后恢复、气血双补、还可调节高血压。黑木耳中铁的含量极为丰富,因此黑木耳养血驻颜,常吃可令人肌肤红润,容光焕发,益气养血。”食材明细主料大米(100克)黑木耳(15克)无...
“我家宝宝才7个月,我只给她吃上面那层米油,要是大点宝宝可以全部给她吃。”食材明细主料小米(30g)辅料红枣(6粒)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)小米红枣粥的做法步骤1、原料准备。2、小米搓洗干净,用清水泡一泡。3、红枣...
食材明细主料红枣(18个)栗子(100克)大米(60克)糯米(40克)水(800毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣栗子粥的做法步骤1、把红枣洗净,浸泡10分钟。2、大米60克、糯米40克。3、把米淘洗干净。4、锅里放水,把米倒入锅中。5、...
食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆红枣粥的做法步骤1、红豆提前一晚浸泡,红枣洗净,大米半杯2、大米淘洗后,和红枣红豆一起放入高压锅中,加水烧煮,上汽后关小火10分钟3...
食材明细主料鸽子汤(500g)米(50g)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣鸽子粥的做法步骤1、炖好的鸽子汤和米2、米洗干净放入已经炖好的鸽子汤3、放入天际隔水炖4、炖2-3个小时这样5、瞧,炖好的样子,非常的有营养小窍门给...
食材明细主料红豆(适量)红枣(4颗)大米(适量)辅料白糖(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆红枣粥的做法步骤1、红豆泡一晚上,小火放水煮2、红枣洗净,每个切成三块3、大米淘洗,红豆水开后放入大米和红枣,中火开始煮4、煮至...
“我们家乡盛产怀山药,一个冬天都在吃。”食材明细主料怀山药(适量)红枣(适量)大米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣怀山大米粥的做法步骤1、大米淘洗,红枣洗净,放入锅中加水煮开。2、怀山药去皮切段。3...
食材明细主料红枣(20颗)花生(50g)大米(100g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生红枣粥的做法步骤1、所有食材2、红枣、花生、大米洗净3、锅中放水,放入花生煮开煮10分钟4、然后倒入红枣5、再倒入大米煮开改小火...
“大枣可以补脾益气,山药是和胃健脾的。两个放在一起熬不仅养胃,而且可以补脾益气。味道也是香甜。”食材明细主料大米(50克)小米(50克)辅料山药(半根)红枣(十数个)色拉油(几滴)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药红枣粥的做法...
食材明细主料红薯(1块)红枣(6个)辅料大米(适量)小米(适量)糯米(适量)原味(口味)未知(难度)红薯红枣粥的做法步骤1、红薯洗净削皮。2、切块备用。3、大米小米糯米红枣适量备用。4、淘洗干净放入锅里加入适量水,大火烧开小火慢熬。5、...
“今天做个最家常、最普通、最简单的粥。虽然是三最了,但是营养成分可不差,还是很有营养的真正养生粥啊。”食材明细主料小枣(9颗)薏米(30克)小粒香米(40克)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣薏米养生粥的做法步骤1、小枣...
食材明细主料大米(一把)小米(一把)辅料地瓜(一个)大枣(适量)调料糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣地瓜粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法:大米小米各一把,大枣适量,清洗干净备用。3、地瓜一个洗干净,去皮备用。4、地...
“红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B...
“红枣的好处很多哟,听到最多的就是【养气补血】;小米粥滑溜溜,没有食欲的时候,红枣的独特香气把馋猫带出来了。家里一大袋子的红枣有机会消灭掉了。还剩一小把麦粒,也丢进去熬粥,只是喜欢而已。电饭锅君一键满足的爱。”食...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟每个月都有几天不舒服,这时候喝点儿什么管用呢,就是红糖红枣粥。都知道不舒服喝红糖水,喝多了谁也不想再喝了,这时候文火慢慢熬出来的红糖红枣粥,可以拯救...
食材明细主料大米(适量)红薯(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯枣粥的做法步骤1、主要原料。2、红薯洗净去皮切块备用。3、红枣洗净,泡水里去除干净尘土。4、大米淘洗干净放高压锅里,加水,放红薯和红枣...
“宝宝七个月刚添加辅食(BB粥)。核桃不用说大家都知道是好东西,含有丰富的磷脂,具有补脑、平喘、润肠通便等功效。红枣呢?有助于预防宝宝过敏,尤其在春天容易过敏的季节,可以适当多吃些。所以自创了一道粥。”食材明细主料大...
“我们都知道女性朋友总会因为气血不足显得苍白无力,今天我们来看下怎样做出好吃的补血粥,红枣和红米都是补血的好东西,非常适合女性食用,可以补血补气,美容养颜,防上火。”食材明细主料红米(100克)大米(50克)红枣(10个)辅料红糖(...
“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效,对于孕产妇和康复病人的保健,疗效显著;同时紫米富含膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量,有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季,一天喝一碗浑身暖洋洋。...
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