有关红辣椒炒黑木耳的家常做法的精选大全
“黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。黑木耳味道鲜美,可素可荤,今天就来一道素的红辣椒炒黑木耳,减肥养...
食材明细主料青椒(1个)茭白(1根)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒茭白炒黑木耳的做法步骤1、材料:青椒、茭白、黑木耳(已泡发)2、将已泡发的黑木耳清洗一下。3、捞出待用。4、将青...
食材明细主料红椒(185克)黑木耳(10克)鸡蛋(5只)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳红椒炒鸡蛋的做法步骤1、食材:红椒、黑木耳(已提前30分钟泡发)、鸡蛋。2、将泡发好的黑木耳清洗干净捞出。3、将红椒去蒂去...
食材明细主料丑椒(适量)黑木耳(适量)蒜苔(适量)辅料生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丑椒炒黑木耳的做法步骤1、丑椒拍扁切段2、蒜苔切段3、黑木耳4、锅子烧热放入丑椒5、放入黑木耳6、放入蒜苔7、调味即可享受8、...
“一个人的午饭,只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒,只需要几分钟便可以做出,岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤,营养全面又健康,一个人也要吃的有滋有味啊!”食材明细主料黑木耳(适量)青椒(1...
“木耳含有蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。木耳营养丰富,被誉为“菌种之冠”。经常吃木耳、鱼类能抗衰老,还能吃吃好身材。”食材明细主料皖鱼(600克)干木耳(50克)辅料红...
“这是一道健康养生又清爽的菜。由利好的黑木耳、金针菇、辣椒搭配胡萝卜素炒而成。口味清淡,低盐少油,有着排毒,减脂,防癌,健脑,明目,健脾益胃等功效。”食材明细主料黑木耳(50g)辣椒(50g)金针菇(150g)辅料葱(适量)胡萝卜(适量)姜(适量...
食材明细主料白灼虾(140克)黑木耳(5克)尖椒(105克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒虾肉炒黑木耳的做法步骤1、食材:白灼虾、黑木耳(已泡发清洗)、尖椒(已清洗切开)2、将白灼虾剥壳取肉,待用。3、将已清洗...
食材明细主料木耳(15g)螺丝椒(2个)五花肉(少许)辅料姜(少许)蒜(2颗)调料盐(少许)蚝油(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳炒辣椒的做法步骤1、备好的五花肉放进锅中,大火翻炒,将猪油慢慢炸出(小心猪油溅出来)。2、加入备好的...
食材明细主料猪肉(适量)辣椒(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣椒木耳炒肉的做法步骤1、准备材料,黑木耳(要提前浸泡).泡好的黑木耳洗干净撕成小朵.2、辣椒洗干净切...
食材明细主料茭白(230克)青椒(75克)黑木耳(5克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒黑木耳炒茭白的做法步骤1、材料:茭白、青椒(已清洗切成块)、黑木耳(已泡发)2、将已泡发的黑木耳去根清洗一下,捞出...
食材明细主料木耳(适量)青椒(一个)红椒(一个)辅料盐(少许)鸡精(少许)油(适量)葱叶(一根)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青红椒炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发洗净焯水后捞出沥干水份。2、青红椒切块,葱切碎。3、锅热后放油加葱...
食材明细主料黑木耳(适量)鸡蛋(2只)辅料剁椒(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)剁椒黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)2、鸡蛋、剁椒3、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。4、打成蛋液。5、...
“吃木耳对健康有益...”食材明细主料猪肉(适量)青辣椒(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)老抽(适量)醋(适量)花生油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青辣椒炒木耳的做法步骤1、黑木耳泡发,青辣椒切段,猪肉切片。2、锅里放油,放...
“青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事,我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐,相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒(2个)鸡蛋(1个)木耳(5朵)小葱(2根)辅料盐(1勺)原味(口味)炒(工艺)廿分...
“再来道家常菜,清肺的哦……红辣椒炒木耳……希望大家喜欢……”食材明细主料干木耳(50g)红椒(100g)辅料小葱(10g)姜(5g)蒜(10g)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)鱼露(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红辣椒炒木耳的做法步骤1...
食材明细主料老豆腐(340克)红椒(150克)黑木耳(5克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳红椒豆腐的做法步骤1、食材:老豆腐、红椒(已清洗切开)、黑木耳(已泡发清洗)2、将老豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油...
“花菜的营养价值,富含维生素、蛋白质、食物纤维等,还有钙、磷、铁等矿物质,对人体很有益处,而且能够抗癌和清理血管,多吃可以有效预防癌症和心血管疾病,减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒,提高机体的免疫力,可防止感...
“想吃想吃,好吃好吃的下饭菜。。。”食材明细主料面筋(150克)黑木耳(10克)灯椒(130克)辅料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)灯椒黑木耳炒面筋的做法步骤1、食材:面筋(已撕开用开水泡一下)、黑木耳(已泡...
食材明细主料小素鸡(135克)红椒(130克)黑木耳(5克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳红椒炒小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、红椒(已清洗)、黑木耳(已泡发清洗)2、将已清洗的红椒放在案板上切...
“红椒炒木耳菜,一款家常快手素菜,多食绿叶蔬菜有益健康!”食材明细主料木耳菜(一把)红椒(一根)葱(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒木耳菜的做法步骤1、木耳菜洗净备用。2、葱,蒜,红椒改刀备...
食材明细主料黑木耳(适量)青椒(一个)甜椒(一个)葱(两根)辅料酱油(一勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒黑木耳的做法步骤1、木耳开水煮熟2、把开水煮熟的木耳捞起晾干水3、炒甜椒与青椒...
食材明细主料木耳(适量)肉(适量)辅料青椒(适量)葫萝卜(适量)圆葱(适量)配料植物油(适量)姜(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒜末(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料,木耳提前浸...
食材明细主料茭白(2株)红椒(1个)黑木耳(5克)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳红椒炒茭白的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清洗)、红椒(已去蒂去籽清洗)、黑木耳(已提前泡发清洗)。2、将茭白放在案...
食材明细主料黑木耳(适量)辣椒(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒黑木耳炒蛋的做法步骤1、材料如下2、鸡蛋打散备用3、辣椒压扁切圈4、锅子烧热放入辣椒炒软5、放入煮好的黑木耳6、放入蛋液7...
热门标签
-
暖宫驱寒汤怎么做好吃
火龙果奶酪蛋糕的做法步骤
面筋焖排骨怎么做
水果拼盘系列———缤纷礼花怎么做
番茄酱焖鸡翅
【烤箱美食】柠檬烤鱼
法式西兰花派的做法
银耳桃胶西米露怎么做
豌豆烧鲥虾
香辣羊排和羊汤萝卜怎么做好吃
夏日饮品——自制西瓜奶昔
炸熘虾丸的做法
蒸烫面饺的家常做法
干明太鱼的最正宗做法
盐水鸭冬瓜汤的做法
泡椒苦笋烧牛腩的做法步骤
山药玉米胡萝卜骨头汤的家常做法
鸡蛋木耳粥
牛肉白菜粉条香锅的做法
宜宾燃面
红枣淮山南瓜小米粥的做法
枇杷叶
三文鱼面线怎么做好吃
蟹味菇牛尾汤的家常做法
雪梨红枣枸杞茶怎么做好吃
冬瓜烧粉条的做法
榄菜肉沫四季豆的做法步骤
鱼籽鸡蛋煎吐司的做法
酥粒排包的家常做法
坛子菜蒸五花肉
蒜泥土豆
毛豆炒螃蟹
原味玉米的做法
榛蘑炒鸡蛋怎么做
沙參雪梨飲的做法
土匪猪肝的做法步骤