有关南瓜糖水的家常做法的精选大全
食材明细主料南瓜(一块)辅料冰糖(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜糖水的做法步骤1、准备所有食材,南瓜一块,冰糖适量2、南瓜削皮并清洗干净3、洗净的南瓜切成块状4、锅中加入适量的清水开火...5、将切成块的南...
“南瓜软糯,汤甜利口。入夏早上,来一碗金黄软糯的南瓜糖水,非常清爽。😋放凉也好喝呢。”食材明细主料南瓜(适量)辅料冰糖(一块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜糖水的做法步骤1、砂锅里适量水。2、冰糖放入。3、南瓜...
“最近在减肥,开始减少碳水的摄入,南瓜营养丰富,含有多种维生素,矿物质和大量膳食纤维,而且热量和糖分不高,适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜,吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜(200g)辅料花生(10颗)葱花(5g)蒜泥(5g)调料盐...
“前段时间参加婚宴,席间尝到这道糖水南瓜,觉得挺不错的,在家自制方便,成本两块钱,你也可以拥有饭店的美味。”食材明细主料南瓜(250g)辅料糖(3g)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制糖水南瓜的做法步骤1、老南瓜适量,这种南...
“入秋后,人容易干燥上火,这时候就需要来碗清润的糖水滋润一下了。南瓜能缓解孕妇在怀孕期间都会出现的水肿现象,不仅能够防治妊娠水肿,高血压等孕期并发症,对胎儿的脑部发育也是有帮助的。鹌鹑蛋含有接近20种人体所需的营...
“甜蜜的生活当然需要糖水南瓜来点缀一下。”食材明细主料南瓜(1个)辅料黄冰糖(100克)枸杞(10克)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糖水南瓜的做法步骤1、冰糖完全融化后放入南瓜和枸杞炖煮二十分钟。具体时间要看南瓜大小...
“百合含有淀粉、蛋白质、钙、磷等营养成分,具有润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效。南瓜可健脾养胃、百合可益气安神。因此,这道甜品可作为日常养生必备之品。”食材明细主料南瓜(1小截)百合(2颗)黄冰糖(30g)辅...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料南瓜(500g)辅料猪油(2g)盐(2g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)神级(难度)家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片,放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中...
“南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜(0.5个)辅料调和油(10克)盐(5克)葱花(2克)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常南瓜条的做法步骤1、南瓜,削皮,切条,也可以切片,看个人喜欢2...
“简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜(400g)辅料剁辣椒(1勺)黄豆酱(1勺)调料葱姜(少许)白糖(少许)生抽(少许)味精(少许)玉米油(少许)甜辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗...
“在深圳时,最常吃的,就是各种汤水,夏天的时候来一碗,这样的汤水,真是爽啊!”食材明细主料南瓜(500克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜冰糖水的做法步骤1、先将南瓜去皮2、再将南瓜切成小块3、添四碗水,煮沸...
食材明细主料芋头(适量)南瓜(适量)板栗(适量)辅料玉米(适量)豌豆(适量)黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芋头南瓜板栗糖水的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、板栗。3、玉米。4、豌豆。5、芋头切块。6、放入锅里。7、放...
“南瓜百合香甜软糯,汤水好喝😋桂花香气浓郁。百合中含有淀粉多糖、蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶、百合苷、生物素、秋水仙碱、维生素C、B1及硒、铜等矿质元素成分。百合鳞茎含丰富淀粉,具有养阴润燥、抗癌防癌、安心...
食材明细主料南瓜(一小块)牛奶(一袋)白糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶南瓜糖水的做法步骤1、南瓜去皮去籽洗净。2、洗净的南瓜切成小丁。3、南瓜丁码在盘中,放入蒸锅蒸熟。4、取一口锅,牛奶拆封倒入锅中。5、...
食材明细主料南瓜(适量)银耳(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜银耳糖水的做法步骤1、所需食材准备就绪2、银耳提前泡发3、南瓜去皮切块放入锅中4、放入银耳和红枣,枣可一分为二5、一...
“冬季皮肤容易干燥,除了及时抹面霜外,食补也是一种不错的方法哦。银耳有强精补肾,滋阴润肺,生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿,抗癌之功效。在寒风凛冽的冬季,手里捧着一碗冒着袅袅烟气的银耳汤,你...
“夏日睡眠不足,易浮肿上火,百合消火,南瓜消肿,每周2-3次,吃出健康好肤色。”食材明细主料南瓜(2斤)百合(1两)辅料冰糖(20克)水(200毫升)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百合南瓜糖水的做法步骤1、南瓜去去籽,切片2、用刀切菱形片...
“紫薯富含硒和花青素,对提高抵抗力有帮助,而南瓜不仅补铁,还能减少铅的吸收,经常染发、频繁化妆的美女可多补充。”食材明细主料南瓜(200克)紫薯(1个)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯南瓜糖水的做法步骤1、1、...
“南瓜,一个大南瓜,我吃了好几天,那天,从冰箱里翻出几块紫薯,就想将它们放在一起炖点糖水试试。迷的人紫,富贵的黄,两种色差极大的食材放在一起,会出现什么色彩,碰撞出什么味道呢?不试,我永远不知道。做好的糖水,南瓜,被紫薯带动,竟...
“可以没有电,可以没有时间,那么请约上我,一杯热烈的温度,带上杯子去旅行。。。。对于刚刚拿到手里的这只焖烧罐真的好好奇,没有电,也不需要明火竟可以将里面的材料给焖熟,而且他的功能也不仅仅一些粥,连豆也可以,无法确信也不...
食材明细主料山药(适量)南瓜(适量)冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药南瓜糖水的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成小块。2、山药去皮洗净切成小块。3、取一口砂锅放入切好的南瓜和山药。4、放入适量水,置砂...
“简单美味。”食材明细主料南瓜(500g)辅料青椒(1个)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒(2个)盐(适量)生抽(适量)味精(少许)花椒(少许)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀,青椒剖开,斜刀切段。2...
食材明细主料南瓜(150g)苹果(100g)辅料水(1000g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜苹果糖水的做法步骤1、南瓜一块,苹果一个。2、南瓜苹果去皮,籽切小块。3、锅放水先煮南瓜。4、苹果用凉水泡着以免氧气变色。5、锅开后转...
“红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。”食材明细主料南瓜(200g)红枣(15粒)干百合(15g)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简...
食材明细主料熟南瓜(适量)面粉(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中,加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热,盛入面糊摊开...
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