有关翡翠杏鲍菇的精选大全
“杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。搭配碗豆和胡萝卜能增强免疫力。”食材明细主料杏鲍菇(二个)胡萝卜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菌类食材是我最喜欢的食材之一,这些各种各样的真菌有着嫩弹爽滑的口感和各种不同的风味,总能给我不同的惊喜,虽然营养成分不甚丰富,但是还是比较健康的。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟翡翠杏鲍菇不仅味道鲜美适合大众口味,更具有很高的营养价值,按照下面介绍的步骤就可以很快速的制作出这道佳肴,通过佐料的搭配,让这这道佳肴更具吸引力,吃...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的翡翠杏鲍菇,主要由杏鲍菇搭配各种新鲜的食材经过烹饪而成,其做法不仅简单,而且营养丰富,口感鲜美多汁,是一道常见的家庭美食。杏鲍菇是一种鲜美的食...
食材明细主料杏鲍菇(1根)辅料黑胡椒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒杏鲍菇的做法步骤1、洗干净杏鲍菇,准备好黑胡椒粉。2、将杏鲍菇切成薄片。3、锅中抹油(或者也可以用黄油,宝宝吃,所以我放的是食用油)4、将杏鲍...
食材明细主料蘑菇(4个)香菇(2只)鱼圆(6只)菜心(适量)韭黄(适量)辅料姜片(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)小磨麻油(适量)鱼香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双菇翡翠鱼圆汤的做法步骤1、好友寄来一些手作鱼圆,收到就迫不及待的馋了,一个鱼圆切三...
“白绿相间,清淡营养,补铁佳品!”食材明细主料白玉菇(适量)菠菜(适量)辅料小海米(适量)葱(适量)姜末(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)食用油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)翡翠白玉菇汤的做法步骤1、菠菜去根洗净。2、...
“色泽淡绿犹如翡翠,鲜香爽脆适口。”食材明细主料莴笋(一根)黄瓜(两条)盐(适量)花椒(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)翡翠双丝的做法步骤1、莴笋黄瓜洗净去皮切丝2、莴笋焯水过凉3、黄瓜切...
“鲍鱼汁是一种咸鲜又稍带些甜味的调味料,先将杏鲍菇先干煸一下,煎出来它本身的香味,再加入鲍鱼汁让杏鲍菇吸收其鲜味,这样将杏鲍菇的鲍鱼味道彻底散发出来,味道真的很鲜美。这道菜简单美味又营养,成本在几块钱,比吃肉还爽,上...
“杏鲍菇不要撕太细,一定要比胡萝卜和青椒丝粗一些才好,杏鲍菇炒出来还会缩水的。”食材明细主料杏鲍菇(适量)胡萝卜(适量)尖椒(适量)辅料蚝油(适量)白糖(适量)食盐(适量)葱丝(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)“丝杏鲍菇的做法...
“香菇味道带着浓浓的嫩菠菜的味道是极好呀,香菇嫩滑,菠菜清脆,老少皆宜哦”食材明细主料菠菜(500克)香菇(500克)辅料盐(少许)酱油(少许)海鲜酱油(少许)味精(少许)葱姜蒜(少许)香油(少许)玉米油(少许)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香菇...
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,富含人体所需的多种氨基酸,是一种营养价值极高的菌类,又因其犹如鲍鱼一般的口感...
“杏鲍菇又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味和鲍鱼的质感,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠...
“杏鲍菇,营养价值很高,以前都是做鲍汁杏鲍菇,蚝油杏鲍菇,用肉炒,炖,这次呢来个清爽版本的,凉拌凉拌菜酸甜爽口,格外开胃”食材明细主料杏鲍菇(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)香菜(适量)配料鸡汁(适量)香油(适量)香醋(适量)白糖(适量...
“昨天邻居给力块香干,想着中午给他消灭了。最爱吃杏鲍菇了,再加上自己手剥的毛豆,刚好来一道大杂烩炒粒粒”食材明细主料杏鲍菇(300g)毛豆(100g)香干(150g)辅料豆豉香菇酱(一大勺)配料生抽(一大勺)蚝油(一大勺)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口...
“不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇,吃起来即鲜美,做起来又简单,算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做,每次用一点点油就行了,吃着也清爽不油腻,最适合夏天减肥的同学们,因为它嚼起来有肉肉的感觉,也能解解馋!”食材明...
“第一次发菜谱哈,我喜欢菌菇类的菜,这是我昨天晚上做的,手机拍的哈,拍的不是很好不要拍砖啊~”食材明细主料杏菇(适量)青椒(适量)辅料五花肉(少量)蒜(一小瓣)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗...
“时间:15分钟热量:90大卡分享:两人份”食材明细主料杏鲍菇(200g)荷兰豆(30g)辅料葱(少许)姜(适量)蒜(适量)红辣椒(少许)配料蚝油(少许)糖(5g)盐(适量)生抽(少许)鸡汁(适量)植物油(一茶匙)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)浇汁美味杏鲍菇的做法...
食材明细主料杏鲍茹(适量)海鲜酱(10ml)辅料西兰花(适量)水淀粉(适量)植物油(适量)芝麻(适量)配料白糖(适量)生抽(10ml)头抽(5ml)盐(少许)葱(适量)蒜(1瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇的做法步骤1、食材2、西兰花洗净、掰均,入开水中...
“好久没做这个菜了,这个菜以蒸为主,减少了营养成分的流失,两种菇味道鲜美再加上配料,口感味感绝佳。”食材明细主料杏鲍菇(适量)鲜蘑菇(适量)肉馅料(适量)辅料蚝油(适量)鲜酱油(适量)糖(适量)配料葱(适量)陈酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺...
食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炸杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇用削土豆片的刀削成薄片,加入适量盐、黑胡椒腌制半小时。2、油烧热,入锅中炸至金黄色。3、刚捞出来还有点软,...
“杏鲍菇做法是多种多样,今天上的这道干煸杏鲍菇做法很简单,吃起来很香,虽然是素菜,但是有吃肉的感觉呢,值得尝试。”食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)白糖(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)干红辣椒(适量)葱姜蒜(适量)熟...
“杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中,因其味香如杏仁,肉厚似鲍鱼而得名,是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种。具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,质地脆嫩,口感绝佳,风味独特营养丰富,故有“草...
“杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润...
“营养早餐--翡翠面用面粉、菠菜汁加盐和面,做出来得面条,不仅色彩好,而且蔬菜味很浓。”食材明细主料主菠菜(100克)辅料面粉(200克)盐(2克)水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)翡翠面的做法步骤1、先把菠菜洗净。2、切成...
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