有关莲藕苹果豆浆的家常做法的精选大全
“不经意间碰翻菜篮,一节胖胖的莲藕咕噜噜滚出来,捡起放回菜篮的那一刻,忽然有灵光闪过。从来至少莲藕炖汤,莲藕的豆浆还不曾有过。只是,莲藕炖汤,常常会使汤色发灰,在豆浆中,会变成什么颜色呢?而且,莲藕富含淀粉,可制作藕粉,它会...
“苹果具有通便止泻的双重作用,蜜桃清凉去火。苹果蜜桃豆浆能润肺悦心,生津开胃。也是秋季最佳的滋补饮品。”食材明细主料黄豆(50克)苹果(1个)蜜桃(1个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果蜜桃豆浆的做法步骤1、准备好所...
“清点库存,发现剩下的少量百合。懒得寻思清粥糖水,索性扔进豆浆,一打了之。一到秋冬养阴的时节,百合总是各路专家推荐的佳品。它所含的一些特殊营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱,综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功...
“没有想象中的好。选了一个颜色发青的苹果,这样的苹果啃起来口感较硬,且不甜。苹果豆浆正是为着解决这样的苹果。把黄豆换成黑豆,颜色一下子深了不少。许是苹果太青,再加上黑豆花青素的作用,苹果黑豆浆不在有惯常那明显的...
食材明细主料莲藕(适量)苹果(适量)龙骨(适量)辅料胡萝卜(适量)姜(适量)调料盐(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕苹果龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、龙骨飞水。3、莲藕切小块。4、胡萝卜切斜刀。5、苹果去核切小块。6...
“苹果,莲藕均是秋日蔬果。藕,据《随息居饮食谱》载,“甘平,熟食,开胃舒郁,补虚养心生血”,享有“果中灵品”的美誉,搭配生津开胃的苹果,鲜美的肉排,熬一锅秋日鲜汤,能缓解食欲不振,心烦易怒,失眠多梦,排便紊乱等多种不适。水果煮汤...
“并不是第一次做苹果豆浆。那时候豆浆机还健在,苹果太多,或天气太冷,就把它们和豆子一起扔进豆浆机里,喝苹果。但,如此速成的苹果熟豆豆浆还真真是第一次。毫无悬念,苹果的香甜糅合了豆子的醇香。由于苹果占比过多,苹果甚至...
食材明细主料黄豆(适量)苹果(适量)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果豆浆的做法步骤1、准备所需材料,黄豆提前泡浸8小时。2、苹果用盐水泡10分钟,洗净切块。(不用去皮)3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。4、...
“这款家常炒莲藕在小时候经常吃,也很简单。雾霾天气多吃些莲藕,对于肺部的清理有一定的作用,在今冬雾霾天气增多,不放在家多吃些莲藕,来对抗雾霾天气。。”食材明细主料莲藕(1块)五花肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)生抽(适量)盐(适量)...
“莲藕,有补气、健脾开胃的功效。苹果,有生津、消食、美容养颜的功效,这一道莲藕排骨排骨汤,适合一家老小时常食用!”食材明细主料猪脊骨(1.5斤(或排骨))莲藕(一节)苹果(一个)辅料老姜(4片)胡椒(约15粒(压碎))清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普...
“一到入秋,大街上的糖炒栗子就热火朝天地翻动起来。老早就想着来个栗子豆浆,却总是不那么凑巧:有栗子的时候忘记豆浆,想着豆浆的时候没栗子。还以为这个冬天就此错过了栗子豆浆,却终于在新买的栗子还没被解决完的时候,想到...
“现在正是吃藕的季节,懒懒的炖一锅软烂的莲藕,慰劳一下自己吧”食材明细主料莲藕(400克)辅料鸡爪(6只)排骨(300克)配料姜(适量)盐(适量)醋(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)家常炖莲藕的做法步骤1、买回莲藕洗净去皮.新鲜...
食材明细主料苹果(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)果味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上,去除豆壳,苹果清洗。2、苹果去皮去核切细丁。3、黄豆和苹果放入豆浆机中,加适量水启动五谷豆浆程序。4...
“白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡,最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒,食不可过十余粒。然而,从小至今,贪食白果,后闻及此,大惑:超量数多矣,何未中毒?白果好吃,吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬...
食材明细主料苹果(适量)红豆(适量)辅料水(适量)果味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果红豆豆浆的做法步骤1、红豆浸泡一晚上,苹果清洗。2、苹果去皮去核切细。3、红豆、苹果放入料理机中,加适量水启动五谷豆浆程序。4、香甜...
食材明细主料花生(适量)苹果(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花生苹果豆浆的做法步骤1、花生和黄豆提前一晚浸泡。2、苹果去皮去核切成丁。3、全部食材放到豆浆机中,加1000ml水,按下五谷键,豆浆...
“一个想法总是会带出另一个想法。把红薯与紫薯放在一起,变成紫心地瓜面包之后,忽又想到,它们为什么不能共存于豆浆呢?红薯被誉为“长寿果”,而紫薯则是近年来新晋的养生食物。把它们同入豆浆,是不是更养生呢?还是苹果豆浆吧...
“准备下一道豆浆的时候忽然发现一段莲藕,立马抛弃原计划,就是它了!这东西处理起来非常简单。对于懒人而言,去皮很多余,洗洗刷刷切丁,往豆浆机里一扔,万事大吉。不过,也不知道是不是没去皮的功效,豆浆的颜色有些发灰。或许,是因...
“鲜藕含有淀粉、蛋白质、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕可清热解烦,解渴止呕;若将鲜藕压榨取汁,功效更甚。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。吃苹果既能减...
食材明细主料苹果(1个)豆浆(250CC)辅料冰块(少许)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜豆浆苹果汁的做法步骤1、平果洗乾淨切塊2、跟豆漿下果汁機一起打成汁3、加入少許的冰塊,有蘋果的香,豆漿的濃,好喝又營養...
“小杏仁,有滋阴润肺,止咳平喘之功效。不过,它有一种特殊的味道,并不是人人都喜欢。为此,一直没敢往各种点心里放。掂量又掂量,剩货无限期。。。。穷途末路,加入豆浆,一打了之。苹果豆浆,自带有些许甜味,加上淡淡杏仁香,忽然想起...
“有什么用什么,没什么不可以混搭。那剩下的些许熟白芝麻,占据着偌大一容器。其实容器并不大,只不过内容甚少,即便是再小的容器,也显得十分空旷。集中精力,对付这点白芝麻。正好赶上打豆浆,扔进豆浆里,一打了之。剩下另一半,下...
“八宝粥米,几乎又忘记了它的存在。不做粥,这东西总也没处使。忽又灵机一动,抓一把扔进苹果豆浆里。未必能为豆浆增添多少风味,却可使豆浆增稠。米粒粉碎后,加热糊化,豆浆变成稀薄的糊糊,想必会更养胃吧?。。。。”食材明细主...
“苹果豆浆既能减脂,又可醒脑,对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。”食材明细主料苹果(1个)辅料黄豆(一小杯)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果豆浆的做法步骤1、准备好苹果和黄豆。2、将黄豆泡发(可提前一晚上泡上豆...
“苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气,还能有生津止渴,降血压,血脂,的功效。它的抗氧化功能能滋润肌肤。柠檬有美白肌肤的功效。此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。”食材明细主料黄豆(50克)苹果(一个)辅料柠...
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