有关胡萝卜炒蒜薹的精选大全
食材明细主料胡萝卜(适量)蒜薹(适量)辅料火腿(适量)淀粉(适量)调料姜末(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)玉米油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒蒜薹的做法步骤1、胡萝卜、蒜薹洗净切好。2、火腿切好。3、姜切好。4、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:145蒜薹:95辅料盐:适量油:适量豆豉:适量味精:适量具体步骤1.食材:胡萝卜(已清洗切开)、蒜薹(已清洗切段)、豆豉2.烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒...
“人到中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至,也就容易“老眼昏花”,中老年人预防白内障可多吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A,能促进结膜内上皮细胞的新陈代谢,改善杯状细胞的功能,减轻老年人泪多的状况。”食材明细主...
“简简单单的家常菜,加了胡萝卜颜色搭配更好看,而且小朋友吃了胡萝卜对眼睛好。”食材明细主料肉(适量)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)十三香(适量)葱花(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒蒜苔胡萝卜...
食材明细主料莲藕(245克)蒜薹(220克)胡萝卜(145克)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒜薹炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕(已清洗去皮切片)、蒜薹(已清洗切开)、胡萝卜(已清洗去皮切开)。2、将莲藕...
食材明细主料剩饭(半碗)胡萝卜碎(适量)鸡蛋(1只)青蒜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蛋胡萝卜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、胡萝卜碎。3、鸡蛋、青蒜(已清洗切碎)。4、将鸡蛋打成蛋液。5、随后,搁...
食材明细主料蒜薹(几根)肉丝(100克)米饭(一碗)红辣椒(一个)萝卜干(几根)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜干蒜薹肉丝炒饭的做法步骤1、成品图,来一盘香喷喷的炒饭。2、...
“腊肠炒着吃,加点蒜苔胡萝卜,味道不错”食材明细主料腊肠(1根)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔胡萝卜炒腊肠的做法步骤1、腊肠切片2、胡萝卜切菱形片,蒜苔切两厘米小段3、锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟材料有蒜薹,胡萝卜,香干,辣椒,先把胡萝卜切成丝,蒜薹切成段,香干辣椒切成段,锅里下油加大蒜爆炒,下胡萝卜,香干,蒜薹爆炒,下辣椒,料酒,酱油炒一会加盐就可以了。不...
食材明细主料剩米饭(适量)鸡蛋(两个)辅料韭薹(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭薹胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、韭薹,鸡蛋和胡萝卜备用。2、剩米饭捣散备用。3、韭薹洗净...
“香干是人们很爱吃的一种豆制食品,能制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后鲜香可口,价廉物美,营养丰富。”食材明细主料香干(2块)胡萝卜(1个)青蒜(260g)辅料生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干青蒜炒胡萝卜...
“给孩子做菜想要多样化,必须花点儿心思巧搭配。平时蒜苔炒肉很平常,哪怕是红烧肉也一样,二者之外没有其他食材了。家里常备胡萝卜,可以做饭,炖汤,炒菜配一点进去,添了几分姿色,也添了营养。比如今天的胡萝卜蒜苔炒肉,是不是很...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蒜薹:30根左右胡萝卜:一根辅料盐:一勺味精:少许花椒:1颗具体步骤1.准备胡萝卜一根,切成细条。2.将锅内放少许油,烧热,放入花椒一颗。准备蒜薹一把切成小...
食材明细主料五花肉(200克)胡萝卜(2根)大蒜苗(2根)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)干辣椒(2个)姜丝(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗胡萝卜炒肉的做法步骤1、胡萝卜两根,五花肉200克,蒜苗两根(这是按我家的量来的,大家按...
“最适合配米饭,中午时间紧张时候的快手菜。”食材明细主料肉肠(适量)蒜薹(适量)胡萝卜(适量)杏鲍菇(适量)辅料蒜片(适量)配料盐(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉肠蒜薹胡萝卜的做法步骤1、食材:蒜薹、肉肠、杏鲍菇、胡萝...
“胡萝卜是一种营养丰富家常蔬菜,有健脾和胃、清热解毒、壮阳补肾、降气止咳等功效,素有“小人参”之称。胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,而胡萝卜素为脂溶性物质,虽然有人喜欢生吃和凉拌,但却无味吸收其营养;只有通过加油...
“晚餐来点清淡的家常下饭菜,感觉特别喜欢,操作简单,美味好吃!”食材明细主料蒜薹(适量)胡萝卜(半根)大蒜(几片)肉丝(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(1.5克)鸡精(1.5克)老干妈(一勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜蒜薹炒肉丝的做法步...
食材明细主料胡萝卜(适量)蒜苔(适量)腊肠(适量)辅料辣椒(适量)调料大蒜(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净。2、切段。3、胡萝卜去皮洗净。4、切丝。5、辣椒切圈。6、腊肠...
食材明细主料蒜薹(170克)胡萝卜(1根)咸肉(1小块)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸肉胡萝卜炒蒜薹的做法步骤1、食材:蒜薹、胡萝卜2、咸肉(已清洗)3、将蒜薹清洗一下、捞出。4、放在案板上切成段,待用。5...
食材明细主料胡萝卜(145克)蒜薹(95克)辅料豆豉(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆豉蒜薹炒胡萝卜的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗切开)、蒜薹(已清洗切段)、豆豉2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒一下...
食材明细主料蒜薹(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)米椒(适量)大蒜头(适量)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)醋(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜薹拌木耳和胡萝卜的做法步骤1、准备好食材,木耳提前泡发好。2、蒜薹去头掐尾,焯...
食材明细主料胡萝卜(330克)大蒜(160克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大蒜炒胡萝卜的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗去皮切片)、大蒜(已去根洗净切段)。2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒一下...
食材明细主料蒜苔(适量)鸭蛋(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔胡萝卜炒蛋的做法步骤1、蒜苔、胡萝卜、鸭蛋洗净。2、蛋打在碗中,加盐、料酒、少许水搅散。3、蒜苔、胡萝卜切...
“色泽漂亮,咸鲜适口,蒜黄经过炒制,散发出浓郁的香味儿。”食材明细主料蒜黄(适量)胡萝卜丝(适量)柴鸡蛋(2个)辅料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄洗净切...
“中午一个人吃饭,利用冰箱里的存货整出来一碟小菜,与平常的饮食习惯相吻合:食材数量少、种类多、不同颜色混合”食材明细主料蒜苔(适量)胡萝卜(适量)豆腐(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔...
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