有关杂粮桂花糖藕怎么做好吃的精选大全
“藕能清热生津,凉血止血,散瘀血。古有“女子三天不离藕”的说法,我最喜欢的吃法就是塞上糯米的糖藕,为了营养更全面,这次在糯米中加了黑米,口感一点没受影响,淋上少许的糖桂花,又甜又糯,还有淡淡的桂花香!”食材明细主料藕(2节)...
“红枣桂圆杂粮粥非常适合冬天吃食用,杂粮养生,红枣桂圆养颜,这个粥煮好后已带甜味,就算不放糖也很好吃。”食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)燕麦(适量)红米(适量)花生(适量)茨实(适量)湘莲(适量)红薏米(适量)水(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味...
“藕的营养价值和药用价值都非常高,莲藕含有维生素c、钙、磷、铁,能治疗缺铁性贫血、肝病、便秘、糖尿病。莲藕还具有收缩血管和止血的作用,还是一种不可多得的瘦身蔬菜。加了桂花的糖藕,吃一口有莲藕和桂花的清香,软软糯...
食材明细主料藕(1节)糯米(1/3杯)桂花(少许)辅料红糖(1/4杯)冰糖(1/4杯)生粉(1茶匙)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂花糯米糖藕的做法步骤1、糯米提前半天泡上,别泡太久,不然填藕的时候容易碎。2、藕去皮,一端切下一个盖子。3、将...
“秋冬干燥季节来些糖藕很养生喔”食材明细主料藕(适量)糯米(适量)辅料冰糖(适量)糖桂花(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞桂花糖藕的做法步骤1、准备好食材2、把浸泡一夜的糯米沥干水分,加点白糖拌好3、把...
“一款温暖的美味粥品(百度)桂花性辛温、归肺、脾、肾经,具有温肺化痰、散寒止痛的功效,最简单直接的食用方法就是将桂花采来晒干当成茶泡着喝,可以使人舒缓情绪,消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。”食材明细主料杂粮...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料藕:适量糯米:适量冰糖:适量糖桂花:适量辅料具体步骤1.糯米淘洗后用清水浸泡2小时以上;2.藕冲洗干净切下顶部一小段;3.将浸泡后的糯米用筷子帮忙捅进藕的孔...
“推荐一道物美价廉的粗粮饭,几种粗粮都不贵,搭配在一起,不但好吃,而且营养丰富,粒粒晶莹,看着就特别有食欲,粗粮用这做法,低糖好吃又健康,糖尿病人也能敞开吃,胖子吃了还能瘦。”食材明细主料大米(1杯)黑米(半杯)荞麦米(半杯)糙米(半...
“最近迷上桂花后,厨房总会阵阵飘香。。。之前是桂花炒年糕,今晚是桂花紫米酿糖藕,实实在在的美容美食两者兼得!这道江南美食,做法简单,但比较耗时,急性子不太适合哦~”食材明细主料桂花(4勺)血糯米(5勺)莲藕(1个)辅料红糖(1/4片)甜...
“那么可能有的朋友还是不禁会问:这藕粉桂花糖糕究竟是”何方神圣“,真有这么好吃?其实啊,这藕粉桂花糖糕可不是只有剧中才会出现的糕点,因藕粉和桂花糖都是浙江杭州一带的著名传统美食,所以这其实是一道江南风味的地道糕点...
食材明细主料藕(适量)糯米(适量)辅料红糖(适量)桂花(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红糖桂花糯米藕的做法步骤1、糯米洗净2、藕洗净3、藕切开4、灌入糯米5、切开的藕中见插入牙签6、将二断用牙签固定住7、放入锅中倒...
食材明细主料藕粉(一份)糯米粉(一份)辅料糖桂花(一匙)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)糖桂花藕粉丸子的做法步骤1、糯米粉和藕粉的比例大概就是一比一的样子,混合均匀。2、慢慢加入少许清水。3、揉成不沾手的面团。4、用手...
“营养价值1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及...
“选择味道甘甜的莲藕和香薷的糯米、蜂蜜,做一道美味的糯米藕,可以润肺止咳、安神去燥,不管是作为餐桌上的开胃菜还是饭后的甜点都是不错的选择。看似平淡无奇,味道也是波澜不惊,清甜,软糯,淡淡滋味,却萦绕在心头。”食材明细...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料新鲜莲藕:1条冰糖:100公克圆糯米:50公克桂花:1/2小匙辅料具体步骤1.将莲藕前段约3公分处切断,再把圆糯米填入莲藕孔洞中约8分满,再以桿面棍敲打封口备用。2...
“清香的桂花味,甜滋滋的糯米藕,真是怎么吃都不腻,宴客必备的甜点!”食材明细主料藕(一个)糯米(适量)辅料红枣(两颗)桂花蜜(20ml)红糖(30g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糖桂花糯米藕的做法步骤1、糯米拿温水泡半小时,泡到用指甲...
“桂花糖藕粥是扬州有名的特色美食小吃,不仅味道好,营养也尤为丰富。桂花糖藕粥主要是由糯米、藕、红糖和桂花制作而成,具有助肠胃消化、排毒养颜、补充气血等功效。这款美味养生粥自己做也非常容易,只需简单几步就可完成...
食材明细主料大米(适量)燕麦(适量)山药(适量)桂圆(适量)玉米渣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)桂圆燕麦杂粮粥的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、山药去皮切成薄片。3、一起放入电压力锅里面,放入适量清水,...
食材明细主料黑米(适量)桂圆(适量)糯米(适量)玉米渣(适量)赤小豆(适量)小扁豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑米桂圆杂粮粥的做法步骤1、黑米、桂圆、玉米渣、白扁豆、赤小豆、糯米。2、淘洗后放到电饭煲内胆...
“江南的桂花糖藕,香甜软糯,还带着一丝桂花的香气,吃过就忘不掉了。在家做过好多次,总是觉得不完美,口感不到位,颜色不到位,味道也不到位。正宗的桂花糖藕口感是软糯的,味道是甘甜的,颜色是深红色的。莲藕中含有黏液蛋白和膳食...
“糯米藕是经典的一道美食,藕、糯米皆为祝福的食材,营养丰富,味道甜,是老少皆宜的甜点。通常是配糖桂花,这次在用红糖和冰糖来煮的基础上,再淋上香甜的糖桂花,又甜蜜又温暖。糯米益气补血、藕既滋补又清热,这样搭配起来不仅...
“桂花糯米藕,又名蜜汁糯米藕,是江南地区特色传统名点之一,糯米灌在莲藕中,配以桂花酱、大红枣一起精心制作,是江南地区传统菜式中一道独具特色的中式甜品,以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。杭州桂花糯米藕软绵甜香...
食材明细主料去皮莲藕(500g)糯米(50g)水(850g)辅料面粉(500g)白糖(125g)糖桂花(50g)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)藕粉桂花糖糕的做法步骤1、500g去皮后的莲藕+50g糯米+850g水用破壁机打成藕粉。2、加500g面粉、125g白糖混合...
食材明细桂花糖藕糯藕(适量)糯米(适量)辅料白砂糖(适量)红糖(适量)红枣(适量)桂花(适量)牙签(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂花糖藕的做法步骤1、糯米洗净,浸泡1-2小时。2、短粗粉莲藕洗净去皮。3、莲藕斜切。4、糯米装满...
食材明细主料莲藕(适量)辅料冰糖(适量)红枣(适量)糖桂花酱(适量)蜂蜜(适量)配料糯米(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桂花糖藕的做法步骤1、糯米隔夜洗净浸泡,水位要是糯米的双倍,使用前沥干。2、红枣(蜜枣)洗净,待用。3、莲藕...
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