有关虫草花清炒西芹木耳的精选大全
“虫草花呈美丽的金黄色,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,是一种养生的最佳汤料,多数人都是用来煲汤,今天我们来个新尝试,……炒”食材明细主料虫草花(适量)西芹(1...
食材明细主料芹菜(一把)虫草花(一把)辅料油(一两)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒虫草花的做法步骤1、芹菜摘去一部分大叶子,洗净2、切成寸断3、超市买的盒装虫草花抓一把洗净4、热锅放油烧7成热,放入...
“转眼夏天即将到来,胃口也开始不太好,这道酸中带有咸甜的口感,开胃又养生,西芹可以降压,白木耳有很多的胶质,可以润肺,不如试试这道来食养生。”食材明细主料西芹(300g)白木耳(10g)枸杞(2g)调料酒酿(30g)味达美清香米醋(2勺)六月鲜10...
“这道菜的做法很简单,食用菌类本身的味道就很鲜美,还带着淡淡的清甜味和清香味,所以烹饪时不用放更多的调味品,以免破坏食材本身的味道。烹饪这道菜之前我们要先准备一碗芡汁,芡汁的做法也简单,只需要用水、盐、白糖和淀粉...
食材明细主料西芹(200g)辅料木耳(适量)调料橄榄油(适量)盐(适量)白胡椒碎(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西芹炒木耳的做法步骤1、西芹切斜刀段。2、泡发的木耳。3、不沾锅放橄榄油炸香蒜末。4、下入西芹木耳。5...
“美味又健康的美食!”食材明细主料虫草花(5克)木耳(10克)猪肉(50克)盐(适量)辅料葱(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)虫草猪肉炒木耳的做法步骤1、切好猪肉2、切好葱花3、泡好木耳洗净,淋干水4、准备适...
“一款素荤结合比较清爽的配菜,颜值也不错!味道我很喜欢,值得你一试!”食材明细主料红椒(一条)蒜末(少许)花生油(少许)黑木耳(适量)西芹(一颗)猪前腿瘦肉(适量)辅料酱油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西芹木耳炒肉的做法...
“大鱼大肉吃多了,难免想清淡小菜,今天用香辣味的丘比沙拉汁,拌个爽口下饭菜,清淡美味,喜欢的看看:”食材明细主料黄瓜(1根)木耳(20克)虫草花(20克)辅料盐(1小勺)蒜(5克)香油(2克)丘比沙拉汁(8克,香辣味)鸡精(1克)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普...
“滋补又营养,蒸菜更健康,爽脆滑嫩汤汁鲜美。”食材明细主料乳鸽(1只)黑木耳(少许)虫草花(少许)辅料姜(少许)红枣(少许)生抽(少许)黄豆酱(一小勺)香油(少许)葱花(少许)生粉(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑木耳虫草花蒸乳鸽的做法...
“晚上做了这个素菜,家里大小吃货都吃了不少,平时家里餐桌上的素菜多半是我干完的,看着今天这种效果心里还是蛮高兴的。。。”食材明细主料莲藕(1小根)西芹(2根)木耳(5朵)大蒜(1个)胡萝卜(少许)辅料盐(适量)油(适量)鸡粉(少许)鲍鱼汁(2汤...
“虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草那么贵,口感还不错。其性平、味甘,具有补肺、补肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。其特点有:1、它补肺肾,但“补而不峻”。由于补得不猛烈,一般都不会出现口干舌燥,甚...
“咸香味美,西芹脆爽,木耳有韧性,是一道快手美味菜!”食材明细主料五花肉(适量)木耳(适量)西芹(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉西芹炒木耳的做法步骤1、备好食材:如图,干木耳提前泡发...
食材明细主料芹菜(适量)泡发木耳(适量)猪肉(适量)辅料葱花(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)醋(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒木耳的做法步骤1、锅中热油,煸炒肉片2、至肉片8成熟时,加入酱油、葱花爆香3、将木耳倒入锅...
“肉片这样做鲜嫩又入味,搭配任何蔬菜炒制都好吃。夏天多吃一些口味稍咸的菜,可以补充出汗流水的Na。”食材明细主料西芹(300克)黑木耳(干)(20克)猪腿肉(100克)调料味达美臻品料酒(10毫升)橄榄油(15毫升)葱伴侣6月香豆瓣酱(15克)酱香(...
“降压、消脂、简简单单的一道清爽脆口的小炒!”食材明细主料西芹(适量)木耳(适量)辅料蒜头(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡粉(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒西芹的做法步骤1、准备食材2、木耳用热水浸15分钟3、将西...
“今的这款菜在我家很受欢迎,简单又美味,荤素搭配,营养又均衡!”食材明细主料牛里脊(适量)西芹(适量)木耳(适量)姜(适量)葱(适量)红辣椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)豆瓣酱(适量)糖(适量)蚝油(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹...
“低脂素菜,一直是我的最爱!今来一款:清炒芹菜木耳,美美的颜值刮来一阵小清新哦”食材明细主料木耳(适量)芹菜(适量)葱(适量)红椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清炒芹菜木耳的做法步骤1、芹菜洗净备用,...
食材明细主料西芹(一棵)木耳(些许)驴肉(几块)辅料食用油(半匙)调料食盐(1.5g)生抽(5g)葱姜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)驴肉木耳炒西芹的做法步骤1、西芹洗净,取驴肉。2、切菜斜切片。3、切葱姜。4、葱姜和芹菜放一起。5...
“今天就用虫草花来做道凉拌菜,搭配自己喜欢的食材:鸡脯肉和黑木耳,先将鸡脯肉煮熟后手撕成条,再与焯煮熟的虫草花和黑木耳一起凉拌。很简单的一道凉拌菜,虫草花口感脆嫩,味道清香,爽嫩可口又开胃,让人很喜欢。”食材明细主料...
“营养丰富,咸鲜适口。”食材明细主料黑木耳(适量)西芹(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)八角(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)蚝油(适量)葱(适量)甜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西芹炒木耳的做法步骤1、泡发的黑木耳适量。2、西芹洗净。3...
“搭配春饼怎么能没有轻炒的素材,这道菜,热量低,富含蛋白质,而且西芹属于优质膳食纤维,搭配黑木耳,棒棒哒~”食材明细主料西芹(适量)黑木耳(适量)水面筋(适量)辅料味极鲜酱油(适量)盐(适量)干辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“过节放假,大家难免大荤大肉的吃得多了,在家做到清淡的菜,可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热,黑木耳滋阴润燥,能促进胃肠蠕动,所以搭配在一起可以降压清脂,很健康的一碟素菜哦!”食材明细主料西芹(1根)胡萝卜(半根)黑木耳(适量)...
虫草花清水洗净泡水10分钟,准备好青红椒为了颜色搭配好看而且味道也更好,葱姜蒜备好,热锅下油爆后,加入青红椒翻炒至味道出来后,加入提前泡好的虫草花后翻炒,中间加入蚝油和豆瓣酱提味,翻炒10分钟即可。若是干虫草花,可以提前...
“西芹、木耳,黑绿搭配,清清淡淡的,宝宝很喜欢的”食材明细主料西芹(适量)木耳(适量)葱(少许)辅料盐(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西芹清炒木耳的做法步骤1、准备原料,木耳提前泡发。西芹斜切成象眼片,葱切丝2...
食材明细主料木耳(适量)麻山药(适量)西蓝花(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)食用油(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒木耳山药西蓝花的做法步骤1、木耳用温水泡发洗净,撕成小朵。2、西蓝花掰成小朵,用盐水浸...
热门标签
-
一人食小火锅怎么做
菜汁面包的做法步骤
淮安软兜的做法
白巧克力浆果香橙饼怎么做
红芸豆蜜枣粽子的做法
西红柿丸子汤
浇汁三七墩怎么做
凉虾的家常做法
茶香蜜糖排骨的家常做法
煎烤大蒜的做法步骤
熔岩乳酪怎么做
手指饼草莓奶油卷怎么做好吃
竹蔗矛根胡萝卜马蹄水的最正宗做法
干菜粉丝馅饼的家常做法
酸奶戚风蛋糕的家常做法
大白棒棒糖蛋糕的做法
芹菜猪肉大馅水饺的最正宗做法
流心蛋黄派怎么做好吃
春笋焖鸭的做法步骤
网红黑金月饼怎么做
柠檬味小蛋糕怎么做好吃
5分钟快速早餐怎么做好吃
咖喱粉丝虾的最正宗做法
自制简易凉皮的最正宗做法
五彩缤纷玉脂虾的家常做法
原味花螺的做法
怎么做都好吃的烧烤鸡翅
海鲜燕丝面的家常做法
白萝卜鲜贝翡翠饺的做法
猪肚鸡汤南瓜面怎么做好吃
美味牛蛙的做法
椒香芝麻发面饼的做法
皮蛋瘦肉粥一厨作铸铁锅版
西红柿烧冬瓜
榨菜丝炒绿豆芽的家常做法
美味炒冬粉的最正宗做法