有关粒粒营养餐的家常做法的精选大全
“说是营养餐,是这菜包含了许多材料,有荦有素,其实,倒不如说是冰箱菜,冰箱有什么就尽搜来,能派上用场的都用上了。这回豆腐粒占了大便宜了,最吸汁的就是它,好味得很呢。此菜味道咸鲜,合适下饭,老少咸宜。”食材明细主料猪肉(约50...
食材明细主料玉米粒(300克)豌豆粒(20克)火腿粒(50克)辅料胡萝卜粒(20克)圆葱粒(20克)青椒粒(20克)葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(20克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米...
“感觉切碎的食材吃起来都变得很美味,再也不用挑食啦。”食材明细主料土豆(一个)豆角(一小把)肉末(适量)红椒(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粒粒香的做...
“这菜名乱起的。。蛮好玩的。呵”食材明细主料香茹(十个)碗豆粒(120克)胡萝卜(半只)辅料葱末(少许)配料盐(适量)茶油(适量)蚝油(一勺)鲜味淡酱油(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粒粒鲜的做法步骤1、香茹、碗豆粒、胡...
“食材新鲜普遍,做法简单易学”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(适量)火腿肠(适量)小葱(2颗)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粒粒香炒饭的做法步骤1、米饭中打入2个鸡蛋2、米饭和鸡蛋液拌匀3、将火腿肠、小葱、胡萝...
“上色有点重,并不代表不好吃哈。这款酥粒餐包需要从制作液种到面包出炉,需要20个小时。刚刚开始做的时候我也是被这个时间给吓住了,后来看了方子才知道并不繁琐,只是要隔天晚上提前做好液种的材料,其它的都是正常做法,口感...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾肉是一种十分美味而且充满营养的肉类,不管是老人还是小孩都最好可以吃。但是有些宝宝实在是太小了,平常我们都是把煮熟的虾肉,给他们吃,他们不仅吃不下...
“它是MacaroniProdust之一,形状就象米粒十分可爱呢,不过感觉比其它意式心粉、意面和螺壳粉难煮些,它是中间大两头尖,肚子相对圆而粗,需要煮较长些的时间,俺用了心水大搪瓷铸铁锅和高汤来煮,汤渗到粒子里面,加上外部的调料佐...
“满满一杯橙汁,补充维C”食材明细主料橙子(3个)辅料水(适量)白糖(少许)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜榨粒粒橙的做法步骤1、准备橙子去掉皮切成小块2、然后加适量的水和糖,启动榨汁功能3、工作中4、满满的维c酸酸甜甜...
“粒粒金香!简单易做!天天白米饭,换一下口味也不错。”食材明细主料米饭(适量)莱粒(适量)腊肠粒(适量)鲜虾粒(适量)鸡蛋(2只)葱花(适量)辅料盐(适量)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粒粒炒饭的做法步骤1、准备材料。2、材料切粒,鸡蛋...
食材明细主料玉米(1个)辅料青椒(1个)番茄(半个)食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米,番茄,青椒。2、剥好玉米粒,洗净沥干水分。3、辣椒切丝,番茄切小块。4、热锅冷油,烧4分热后下玉米粒翻...
“玉米为“金”,马蹄为“玉”,二者为伴即为【金玉满堂】,在吃过大鱼大肉后,来上这么一盘清爽的小炒解解腻,我相信很多人都很喜欢!”食材明细主料水果玉米(适量)马蹄(适量)辅料水淀粉(适量)配料糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)太太乐鲜鸡汁(适...
“这道菜算得上是色香味俱全了!!小孩子很喜欢吃的哦·····”食材明细主料冻玉米粒(适量)胡萝卜(适量)熟虾仁(适量)猪肉(适量)心里美萝卜皮(适量)辅料小葱(适量)配料盐(适量)花椒粉(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香...
“最近迷上了白灼菜谱,大概是看了自己的游泳圈越来越大,实在受不了,于是给自己找了个台阶,做点白灼低脂的菜吧,虽然是白灼,但是味道丝毫不逊色,结果发现自己一点也没少吃,体重维持的很好,只涨不跌,哈哈哈,减肥是女人的终生使命。...
“非常柔软的方子,奶香味儿十足。没有复杂的制作工序,不需要很多的材料,轻轻松松做餐包,新手完全可以操作,有不明白的欢迎随时一起探讨。”食材明细主料高筋面粉(300克)牛奶(120克)鸡蛋液(60克)糖(60克)盐(3克)奶粉(20克)酵母(5克)黄油(40...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料马蹄:200花生:小半碗玉米:200猪肉:300芹菜:200辅料鸡精:适量干葱:适量油:适量麻油:适量料酒:适量生粉:适量砂糖:适量生抽:适量盐:适量具体步骤1.猪肉洗干净切粒加入...
“对于孩子来说,最重要的是营养均衡,平常做饭时,儿子专门吃肉,把蔬菜都留下了,今天看着昨天酱好的牛肉,早晨切片吃了几片了。今天还要吃肉,看着冰箱里的胡萝卜和青椒,我突然来了灵感。来个青椒萝卜牛肉大聚会,萝卜开大会,呵呵,不...
“这道有香肠和玉米的菜菜,相当受小孩子的欢迎。”食材明细主料玉米粒(1碗)胡萝卜(1根)台湾香肠(2条)芥兰茎(适量)辅料葱花(半碗)玉米油(1大匙)配料盐(1小匙)糖(1/2小匙)鸡精(1小匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒粒粒的做法步骤1、...
“这是自己做的一道创新菜,之前做过类似于的菜,是加汤焖煮出来的,味道也很不错,今天改进了一下,做了个焦香干炒的,味道又不一样了,香中带着辣,辣中有点麻,豆腐还外焦里嫩,非常好吃😋”食材明细主料豆腐(适量)猪肉(适量(八分瘦两分肥...
“猛然间对于松糕起了兴趣。之前做了一个橙子泥的松糕,只闻橙香不见橙子。忽然间对自己产生了疑问,为什么非得把橙子搅拌成泥呢?就让橙子保持粒粒果肉,看起来是不是更有意思?只需要将橙肉扒拉松散。把一部分低筋粉换成了普...
食材明细主料熟玉米粒(适量)胡萝卜(两根)洋葱(半个)熟牛肝(180g)豆干(两块)辅料蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱,切碎。2、胡萝卜,切小粒。3、豆干,切小粒。4、熟牛肝,切...
“睡到饭点起床,随意折腾一翻。”食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)玉米(适量)毛豆(适量)火腿肠(适量)黄瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)粒粒香米的做法步骤1、把鸡蛋蛋清与蛋黄分离2、把剩饭或冷饭搅...
“我是好久没有做面包啦、呵呵、昨天下午一点开始做、经过揉面、发酵过程、烤好、天都快黑了、结果晚上亲戚来我家玩、看到了、全部打包带走了、哎、我只尝了两个、就没了、只好今天重新做、六点起来和面、做好快11点...
“估计很多妈妈都跟我一样买过粒粒面、星星面。今天让你get√一道新技能。不用买,用小米来做粒粒面,营养不输买的哦!粒粒面不是通常那种长长的面,也不是形状各异的意大利面,就是一粒一粒的面,我好废哦。”食材明细主料小米(2...
“小孩子有时候不好好吃饭,其实做父母的只要愿意多花点心思做一些可爱的食物出来,绝对会诱惑到孩子天真的童心,可不,我花几分钟的时间做了这个紫菜芝麻肉粒饭团,儿子一口气就给我吃了4.5个,看,不就一碗饭下肚了咯。哈!:)”食材...
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