有关荷兰豆炒带子的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料带子:5个荷兰豆:250红辣椒:两个洋葱:小半个辅料XO酱:一汤匙浓缩鸡汤:少量白砂糖:少许美极鲜酱油:少许具体步骤1.洋葱切丝,带子切小块,荷兰豆掐去两头洗净,辣...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟荷兰豆含有大量的水分、碳水化合物以及人体必需的氨基酸,能够增强人体新陈代谢功能。带子的营养也非常丰富,带子最大的优势是高蛋白,低脂肪,易消化。这道...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟荷兰豆炒带子是一款比较好吃的美食,这款荷兰豆做成的美食适合午餐时候吃,对身体健康有好处,荷兰豆是豆类的一种,豆类都是含有丰富营养成分的美食,但是这款...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料急冻大带子:300克虾酱:1汤匙辅料葱白:4棵姜花:数片蒜茸:1茶匙满红椒:1小隻油:1汤匙糖:1茶匙麻油:1茶匙具体步骤1.置中式易洁锅於中火上,下油,加入虾酱和糖,炒至糖...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟荷兰豆炒带子是荷兰豆和灯笼椒,还有日本带子等一起做成的一款美食,所以吃起来口感还不错,做的话原材料比较好准备,味道比较好做,所以是人们比较喜欢的一款...
“原来我总是拿荷兰豆跟黄瓜一起炒,本来我只想做剁椒炒鸡蛋,但是那么吃感觉有一些油腻,于是我就买了点荷兰豆一起炒的,没有想到炒出来颜色很漂亮而且还很美味,是一道下饭菜。”食材明细主料荷兰豆(100克)鸡蛋(两个)辅料尖椒(一...
食材明细主料荷兰豆(200克)辅料淀粉(适量)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)味精(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆200克。2、洗净后用水泡5分钟。3、用水调一点淀粉...
“荷兰豆炒肉片是一道很平民化的热菜,荷兰豆爽脆可口,肉片软嫩多汁,吃起来还带有一点点的甜味,食材搭配也合理,实为一道经典的家常热菜。荷兰豆富含粗纤维和维生素A,猪瘦肉富含蛋白质和氨基酸,二者搭配,能促进大肠蠕动,清洁大...
“最喜欢的额快手小炒,荷兰豆在北方也是季节性食材,一般进入六月份就能吃到,特别喜欢吃应季蔬菜,无论从养生的角度还是营养学的角度,当季正常生长的蔬菜永远是最好的,所以这个季节的荷兰豆一定不要错过,除了好吃,荷兰豆还有益...
“荷兰豆炒腊肠算是一道经典的粤菜,由于家里没有腊肠,就用瘦肉代替了,味道也是很不错的!荷兰豆炒肉轻脆香甜、肉片滑嫩,百吃不厌。”食材明细主料荷兰豆(500克)瘦肉(300克)辅料盐(适量)蒜头(适量)五香粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口...
“我也是新手,我做的菜很简单,都是家常菜,”食材明细主料荷兰豆(适量)辅料猪肉(适量)配料盐(适量)生粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒肉的做法步骤1、荷兰豆去筋洗净待用2、猪肉洗净切细,用盐、酱油和生...
“荷兰豆怎么做,丫头都爱吃,这次没放香肠,只放了鸡蛋,加了木耳一起炒了,既营养又清爽。”食材明细主料荷兰豆(一盘)鸡蛋(2个)花椒粉(适量)鸡精(适量)辅料木耳(一小碗)盐(1勺)植物油(1勺)葱(一根)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒...
食材明细主料荷兰豆(80克)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:荷兰豆、荷叶蛋2、将荷兰豆摘洗干净,捞出。3、将摘洗好的荷兰豆下入沸水锅中焯开至断生...
食材明细主料水豆腐(适量)荷兰豆(适量(雪豆))辅料彩椒(适量)配料盐(适量)鸡精(少许)食用油(适量)蒜米(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒荷兰豆的做法步骤1、准备食材:荷兰豆,彩椒,蒜米2、将两块水豆腐一分为二然后横切三刀成...
“麻辣鲜香。”食材明细主料洋葱(半个)荷兰豆(适量)蛏子(适量)辅料姜(适量)山茶油(适量)花椒(适量)辣椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)麻椒油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆洋葱炒蛏子的做法步骤1...
“东莞这边的特产就是广式腊肠,冬季最是腊肠腊肉飘香的季节。腊肠炒荷兰豆是一道营养丰富,口感清爽,有利于开胃助食,增进食欲的美味菜肴。”食材明细主料荷兰豆(200克)广式腊肠(120克)蒜头(12瓣)辅料盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工...
食材明细主料荷兰豆(适量)辅料米椒(适量)大蒜头(适量)调料油(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒荷兰豆的做法步骤1、准备好食材。2、荷兰豆掐掉两头,段成小段,米椒切成小圈、大蒜头切成薄片。3、起锅...
需要。提前焯水的荷兰豆食用起来更加的清脆,在焯水的时候可以加入一定的调料,增加味道,焯水的时间不要太长,以防变老。在挑选荷兰豆的时候,要观察里面的豆子,如果呈现微微的黑色,说明这个豆子已经不新鲜了,也不要挑选外壳比较...
“上海咸肉炒荷兰豆荤素搭配,咸鲜爽口!”食材明细主料荷兰豆(300克)咸肉(适量)辅料盐(三分之一茶匙)鸡粉(三分之一茶匙)姜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸肉炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去除老筋洗净,咸肉切片,姜切片备...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料带子:150荷兰豆:300辅料鱼露:适量白葡萄酒:适量橄榄油:适量洋葱:适量胡椒粉:适量姜:适量生粉:适量具体步骤1.食材:荷兰豆、小洋葱、带子、姜。2.新鲜带子解...
“说实话,荷兰豆还是初次吃呢,每次都以为荷兰豆就是婆婆家种植的那种豌豆,后来在菜市场发现有专门卖的荷兰豆,两者一对比,差别还是很大的。买来试一试,没想到,一家人都赞口不绝,尤其小宝,等我们吃饭的时候,大半都被他吃完了。清...
“荷兰豆炒虾球是一道美味的快手小炒。既美味又营养,荷兰豆脆爽,虾仁鲜嫩,搭配在一起,不仅色泽靓眼,而且口感丰富,是道简单易做的好菜哦!虾仁炒荷兰豆的做法很简单,喜欢的朋友快尝试一下这道鲜美的快手菜吧!”食材明细主料荷兰...
“荷兰豆是铁的上好来源,简直补铁小能手哦,此菜口感清爽,为素菜佳品哦”食材明细主料荷兰豆(适量)辅料盐(适量)蚝油(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净2、锅里倒油,倒入荷兰豆大火快炒至...
“今天上街、看到荷兰豆非常新鲜、就买了一些回来、刚好家里还有胡萝卜、就一起炒了、简单美味还不错的哈!”食材明细主料荷兰豆(400g)辅料胡萝卜(一根)大葱(一颗)蒜末(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒荷兰豆...
“烧肉是MAMA前天买了放家里备着的,荷兰豆最近MAMA吃上瘾了,三天两头就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。”食材明细主料烧肉(100g)荷兰豆(300g)辅料油(适量)盐(少许)料酒(一汤匙)蒜头(两瓣)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
热门标签
-
咔之客
面筋结夜开花汤
红糖桂圆全麦面包的家常做法
腊香豆腐怎么做
姜香肉豆腐的做法步骤
酸豆乳
珍珠奶茶厚吐司的最正宗做法
【荤素搭配营养齐全】香甜玉米粒
草莓大果粒果酱的做法步骤
必吃
椒盐土豆饼的做法步骤
牛肉番茄辣酱意面的做法步骤
剁椒金刚鱼的最正宗做法
豆腐鲜虾卷的做法步骤
五谷杂粮最养人【八宝粥】
紫薯鸡蛋酒酿怎么做好吃
韭菜水焖蛋的做法
银耳百合乌鸡汤怎么做好吃
紫薯酸奶饼
暖身暖心羊肉汤面怎么做
胡萝卜西芹猕猴桃饮的做法步骤
白菜炒年糕的做法步骤
黄金南瓜玉米碎的最正宗做法
黑椒香肠披萨的家常做法
胡萝卜香菜素丸子的做法步骤
窑鸡的做法步骤
非油炸薯条
虾皮洋葱的做法步骤
青椒炒香芋
白菜炒明虾的做法步骤
豆米大头菜
红菜头色拉怎么做好吃
酸辣白菜丝的做法步骤
老干妈炒千叶豆腐的做法
天然面包的最正宗做法
小黄花鱼的家常做法