有关热带水果三明治的做法的精选大全
“快捷营养”食材明细主料吐司片(3片)海苔(2片)芒果(一个)黄瓜(一根)红肠(一根)生菜(两片)辅料沙拉酱(10g)咸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)热带水果三明治的做法步骤1、将芒果洗净去皮后切粒备用;2、将黄瓜洗净切片备用;3、将红肠...
“再勤快的人也有犯懒的时候,不必每日按部就班一日三餐餐精致。为了减轻体重,代餐了几周,体重是轻了,但总有一种亏嘴的感觉。今天实在想吃点东西,决定做一份简单易做,解馋,热量还能接受的三明治套餐”食材明细主料全麦面包片...
“夏天是一个水果缤纷的季节,有芒果,草莓,枇杷,西瓜等等。我特别爱吃水果,每天都会吃一些水果,把水果和吐司一起搭配起来做三明治你吃过吗?相信水果蛋糕,奶油和水果搭配在蛋糕层间的味道,很熟悉。但是水果加在吐司上做成的三明...
“春来了,天气渐渐暖和起来。春暖花开的日子,是外出郊游的好时节。一家三口,骑上单车,带着美食,走,到郊外去踏青!~~~~嘿嘿,到哪儿都忘不掉美食哈!今天和大家分享一款适合郊游携带的美食----蔬菜水果串串三明治。多种水果、蔬菜...
“我现在最开心的事就是变着花样给孩子们做点心!这款开放式水果三明治用北海道吐司打底,涂一层淡奶油再铺一层鲜艳的水果,简单快手、颜值又高!深受孩子们喜欢喔😘!”食材明细材料北海道吐司(3片)淡奶油(100g)细砂糖(10g)猕猴桃(1...
“火腿独特烟熏味,鸡蛋的香嫩口感,沙拉酱的香甜和芒果的果香搭配一起,好吃又好看😋。”食材明细主料面包(4片)芒果(一个)鸡蛋(2个)火腿(4片)生菜(4片)番茄(4片)辅料沙拉酱(适量)食用油(适量)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果三明治...
“营养的早餐对于家有上学娃的家庭是很有必要的,我每天是绞尽了办法的换着花的做给孩子吃,只希望能够做到营养搭配合理、均衡。”食材明细主料切片面包(6片)生牛排(3片)鸡蛋(3个)奶酪(3片)牛油果(1个)南瓜(1块)小米(1小碗)辅料鲜田七(...
“这是一款我最爱吃的三明治,醇厚香甜的奶油配上清甜的火龙果,不仅外观好看,味道更是棒到顶点,太好吃了!最喜欢吃奶油的儿子也是这款开放三明治的忠实爱好者。”食材明细主料土司片(3片)牛油果(半个)红心火龙果(10g)辅料淡奶油(50...
“简单不失营养,很好吃哦。”食材明细主料燕麦吐司(2片)牛油果(1个)辅料沙拉酱(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果三明治的做法步骤1、备好食材:如图。2、将吐司摆于盘中。3、将牛油果切薄片摆在吐司上面。4、...
“减肥的早晨哦。所以没有花生酱只有蜂蜜。没有培根,没有火腿肠,只有黄瓜片片。轻松享瘦。”食材明细主料全麦面包(2片)酸奶(适量)辅料黄瓜(小半根)圣女果(适量)菠萝(适量)配料蜂蜜(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬三...
“我这个人比较贪,吃什么都喜欢馅多一点,包括三明治。可是店里买来的料可想而知,所以自己动手做呗,这样比买来的还更新鲜!这就是我们今天的早餐了,水果三明治和香煎馒头,馒头的步骤以前发过就不说了,想做的童鞋可以去菜谱里看...
“春季孩子要长个,各种营养物质要跟上,孩子早餐很少吃水果,换个方法做早餐:苹果三明治、黑芝麻糊、鹌鹑蛋、西兰花,就有营养丰富的早餐了。苹果富含多种维生素、膳食纤维、果胶等营养物质,早餐吃水果有些许寒凉,搭配面包制作...
“一家三口人,我6点起来了;另外两个,一个不起床,一个刚睡下,可我正常作息的人饿呀。做个方便的三明治做早餐吧。”食材明细主料猕猴桃(1个)草莓(几个)全麦吐司(2片)辅料沙拉酱(1份)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果开放三明...
“美味的三明治,做法超级的简单,基本上就是用两片面包,中间夹了火腿、乳酪、蔬菜等,是快速、营养又方便的食物,它不需要经过复杂的切洗烹煮料理过程,是忙碌的现代人最容易打发一餐的方式。无论是做早餐还是做零食,孩子们都爱...
“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治,但它家价格小贵,便尝试自己仿着做了一次(。ì_í。)”食材明细主料吐司面包(3片)辅料鸡蛋(2个)黄瓜(1根)午餐肉(2片)芝士(2片)醋(2勺)烧烤酱(1勺)盐(少许)黑胡椒(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三明...
食材明细主料全麦土司(2片)辅料鸡蛋(1个)香蕉(适量)奇异果(适量)小番茄(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋水果全麦三明治的做法步骤1、食材,各式水果,全麦土司。2、全部去皮切好。3、依次摆在土司上。4...
“俩人早餐,懒…”食材明细主料土司片(3块)草莓(2个)猕猴桃(1个)辅料草莓酱(1匙)蓝莓酱(1匙)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简单水果三明治的做法步骤1、土司切去边角,抹上一层草莓酱,放上喜欢的水果2、在铺一土司片,同样的抹...
食材明细主料吐司(适量)草莓果酱(适量)辅料草莓(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果酱三明治的做法步骤1、主料准备好2、吐司去边,3、切成4块大小4、取一片面包,抹上丘比草莓果酱5、叠加一片后抹上草莓果酱,依次叠加6...
食材明细主料铁棍山药(适量)吐司(适量)辅料糖(适量)盐(适量)香油(几滴)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药水果三明治的做法步骤1、成品图。2、适量山药去皮,切好。3、大火上锅蒸熟。4、趁热压碎,适量火龙果汁,加入适量盐,糖,香油...
“很适合运动加餐,减脂期间。黑麦,低脂高纤维蛋白,低碳水。适合加餐补充微量碳水,饱腹不怕胖,口味清新酸甜。也是一道快手早餐,适合上班族。既能合理提供营养,又不怕发胖。制作简单,食材多见。”食材明细主料黑麦面包片(适量)辅...
“三明治最为简单快捷了,不仅是早餐的最佳伴侣,更是忙碌族午餐的最好选择。自己动手做三明治最好了,因为想吃什么材料都要可以放进去。”食材明细主料吐司(4片)脆皮热狗肠(4根)黄瓜(1根)早餐芝士(4片)辅料牙签(8根)配料亨氏番茄酱(...
“这是一款甜蜜蜜的芒果三明治,熟透的芒果就像灌了蜜一样,甜而糯,用吐司片包裹在里面,是不是像在吃蛋糕呢!这是女儿最喜欢。”食材明细主料吐司片(两片)小芒果(两个)桑葚(少许)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果三明治的做...
“做过很多三明治了,这款三明治可爱,简单,不会做饭的人也绝对会做,并且喜欢的简单料理!”食材明细主料原味吐司(2片)橙子(一个)奇异果(一个)蓝莓(适量)香蕉(一根)辅料甜沙拉酱(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水果三明治的做...
“叫水果三明治这名字实在牵强,其实就是面包贴水果片,偶然间看到过,绝对的颜值担当,自己来试下才知道没那么简单,做出来的也没那么漂亮,切下的下脚料都够一个人吃了😂”食材明细主料燕麦吐司(3片)猕猴桃(1个)橙子(1个)火龙果(1个)香...
“水果三明治是一款简单珍馐美味的早餐,配上一杯果汁🍹酸甜可口,味蕾享受宝宝挑食怎么办?为娘的各种做法来诱惑她”食材明细主料吐司面包片(3片)西瓜瓤(适量)木瓜(适量)辅料草莓酱(一勺)香甜沙拉酱(适量)椰蓉(适量(装饰))果味(口味)其他(...
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