有关什锦炒杂米饭的精选大全
食材明细主料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)香菇(适量)圆葱(适量)丸子(适量)米饭(1碗)辅料色拉油(20克)精盐(2克)五香粉(2克)味精(2克)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦炒杂米饭的做法步骤1、将圆葱,胡萝卜,黄瓜清洗干净,分别切成小粒装入盘中...
“前几天我煲了鸡汤,可我那个小环蛋说他不想喝鸡汤,想吃炒饭。所以我只好特别为他炒了一盘“7彩杂锦炒饭”給他,条件是他必须喝完一小碗的鸡汤。他妥协了,为了他喜欢的炒饭。我的炒饭很简单,材料和做法如下:”食材明细主料...
“香喷喷的蛋炒饭,加点鲜菇另一种吃法也很赞。菇颜色和米饭差不多,被埋没了,实际吃起来很爽口是很有口感的哦。”食材明细主料米饭(两人份)鸡蛋(2个)鲜菇(适量)胡萝卜(适量)西兰花(几朵)辅料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)...
“这么多食材汇到一起,炒饭还会不好吃?”食材明细主料米饭(4两)鸡蛋(2个)火腿(50克)红柿子椒(30克)黄柿子椒(20克)香葱(2根)香菇(1个)辅料盐(少许)花椒粉(少许)味精(少许)香油(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦炒饭的做法步骤1、准...
食材明细主料剩饭(适量)鸡蛋(适量)辅料火腿(适量)煮熟的毛逗(适量)青菜(适量)盐(适量)油(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂锦炒饭的做法步骤1、鸡蛋,火腿,煮熟的毛豆,青菜,。2、鸡蛋炒成蛋碎。3、炒香火腿,加入毛豆,再加...
“剩下的米饭,很多的都是做炒饭,今天我也做一个炒饭【辣味什锦炒饭】作为午餐,不仅营养丰富,而且味道鲜美,配合一个汤,吃起来还不错。这里分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细主料剩米饭(一碗)辅料黄瓜(少半条)胡萝卜(少半根)葱头...
“前段时间心血来潮,买了一袋营养糙米。据说糙米的纤维比白米多好几倍,糖分也没白米高。确实如此,糙米吃起来没有白米的甜味不像白米有粘性,刚开始吃还真不习惯,不过现在吃着吃着还觉得挺好的,肠胃改善了,能不能减肥那就要保...
“最近减肥,很久没好好做饭了,今天想吃炒饭了,正好还有昨晚的剩米饭,说做就做。”食材明细主料鸡蛋(1个)剩米饭(1碗)胡萝卜(半根)玉米粒(适量)青豆(适量)香葱(少许)腊肠(一小根)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
“上次逛超市发现有什锦菜,用的时候稍微焯一下就可以用了,真心是方便快捷啊,就赶紧买回来囤起来以备他用。这不米饭焖多了,剩米饭再利用的时候它就派上大用场了,来一个什锦火腿蛋炒饭吧……”食材明细主料剩米饭(适量)什锦菜...
食材明细主料猪肉(500克(或鸡肉))辅料红萝(少量)豌豆(少量(配搭其他素菜也可))玉米(少量)韭菜(少量)配料盐(适量)糖(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂锦烩饭的做法步骤1、准备杂锦材料:猪肉丁(或鸡肉丁)、红萝卜丁、玉米、...
“有时候减肥失败,就是因为吃的东西太过单调,满足不了自己的嘴!所以今天将几种低热量的食材,凑到一起,做一道什锦杂菜米粉,午餐和朋友一起分享,妥妥地瘦!”食材明细主料胡萝卜(120g)青瓜(156g)洋葱(41g)香菇(21g)米粉(82g)辅料葱(1颗)蒜(2...
“若是想蔬菜豆子肉,少油少盐,粗粮细粮兼顾,软硬适中,老少皆宜,那这款什锦焖饭绝了,喜欢大家试试吧。”食材明细主料大米(200克)辅料土豆(1个)胡萝卜(一个)香菇(6个)五花肉(3两)腊肠(1根)玉米粒(适量)青豆(适量)配料葱花(适量)姜碎(适量)蒜(适量)...
“我是吃货哦、想我奶奶了。”食材明细主料剩米饭(1碗)鸡蛋(2只)火腿肠(1小根)青豆(适量)辅料小葱(一根)食盐(适量)食用油(适量)十三香(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂锦炒饭的做法步骤1、青豆开水加盐煮熟,捞出空干...
“香喷喷的什锦糯米饭,好吃而且营养丰富!老少皆宜!”食材明细主料糯米(200g)猪肉(150g)辅料豌豆(一小把)玉米(一小把)胡萝卜(一小节)红薯(红薯)四季豆(几根)姜(数片)配料花椒(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)什锦糯米饭的做法步骤1...
食材明细主料熟香芋(290g)家常肉丝(50g)上海青(185g)辅料玉米(一个)虾干(2只)蒜头(2瓣)小鱿鱼(一个)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香芋杂锦炒饭的做法步骤1、熟香芋切半厘米方的粒粒。上海青洗干净切碎。小鱿...
“放假了,记录一下假期混乱的生活,一个人窝在家的小厨娘不想出去吃不想点外卖不想去菜场买菜。好吧家里有剩饭,炒饭走起,超简单的炒饭,无印良品的炒饭调料超赞哝!”食材明细主料剩饭(320g)什锦炒饭调料(两人份一袋(MUJI))辅料油...
“搜集一下家里的食材,有牛牛的姑姑旅游带回来的干货——虾和蟹肉,这些平常也不怎么用得上,当然也不能浪费喽,配上一些材料,全部掺和一下,剩米饭瞬间就成了一碗华丽美味的什锦炒饭,配上蔬菜汤,一碟咸菜,噢yes!”食材明细主料豌...
“世界杯来了,上班什么的都抛之脑后!看球是爽了,就是肚子不愿意了,吃了几天零食,养了一肚子脂肪。于是决定先吃饱再看球!自己做当然不能亏待自己,这样超大盘什锦炒饭就诞生了。。。可怕脂肪会不会更多?”食材明细主料米饭(200g...
“荤素搭配,营养丰富,胡萝卜咬起来嘎嘣嘎嘣脆,豌豆绵绵的,芹菜的清香回味无穷,不信你也试试!”食材明细主料肉(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)鸡蛋(适量)米粉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料火腿肠(适量)黑米饭(适量)西兰花(适量)杏鲍菇(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱姜丝(适量)鸡精(适量)十三香(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香炒什锦黑米饭的做法步骤1、杏鲍菇、西兰花洗净改刀后焯水2、火腿肠...
“有吃不完的米饭,有量不多,不够吃的米饭时怎么办,和其他肉类、鸡蛋、蔬菜搭配炒一下,味美,量足,两全齐美。”食材明细主料米饭(1碗)辅料鸡蛋(1个)肉末(少许)豌豆(少许)玉米粒(少许)调料酱油(1匙)蚝油(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料剩米饭(一碗)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)培根(适量)鸡蛋(一个)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)什锦炒米饭的做法步骤1、葱花,培根,胡萝卜,黄瓜均切成小丁。2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛...
“焖饭时特意多加了些米,就为了今天早上能炒锅香喷喷的蛋炒饭。如果只是蛋炒饭,营养未免有些少,我再加点料,让这锅饭色香味俱佳。谁说炒饭会有剩饭的味道,这么一加工,营养味道全有了!”食材明细主料剩米饭(一大碗)鸡蛋(5个)胡萝...
“红米的米质较好,营养价值也较高,加入了什锦蔬菜,色泽诱人,操作简单快手。”食材明细主料红米饭(1大碗)什锦蔬菜(100克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红米什锦炒饭的做法步骤1、准备食材。2、热锅冷油。3、加...
“清空冰箱,有啥放啥。”食材明细主料米饭(一碗)鸡蛋(2个)牛肉丸(3颗)热狗(2条)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂锦炒饭的做法步骤1、准备好材料,米饭,鸡蛋和牛肉丸,热狗。2、葱分葱白和葱绿,葱白切...
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