有关南瓜红薯粥的做法步骤的精选大全
食材明细主料红薯(适量)南瓜(适量)辅料大米(适量)燕麦(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜红薯粥的做法步骤1、准备好的材料。2、南瓜红薯切块。3、大米燕麦洗干净,放到点饭包里,加南瓜和红薯。4、按煲粥键。...
“新买的电饭煲还没煮过粥,商家介绍说有防溢锅功能,那就试试吧!”食材明细主料南瓜(适量)红薯(适量)大米(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)南瓜红薯粥的做法步骤1、红薯削皮后切段2、南瓜去籽切块不用去皮,个人喜好觉得不...
食材明细主料红薯(一个)南瓜(适量)燕麦(适量)大米(适量)辅料盐(少许)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯南瓜粥的做法步骤1、大米,燕麦清洗干净备用。2、红薯,南瓜去皮切块备用。3、将南瓜,红薯倒入锅内。4、加入两倍水。5、调...
“冬天,喝点暖暖的粥。”食材明细主料南瓜(适量)紫薯(适量)大米(适量)糯米(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜紫薯粥的做法步骤1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少许大米和糯米洗干净。2、所有材料放入锅内,加过...
对于吃的我们一般都没什么抵触,因为能满足我们味蕾的东西都是好东西,每当吃饭的时候人们往往也能忘却自我,完全沉寂在一片美味当中,而且在城市各个街道、大街小巷都会有饭店,我们只要想吃了,都能满足自己的胃口,所以红薯南瓜...
红薯与马铃薯属于同一个科属的植物,也都是我们生活中很常见的蔬菜,不过,大家经常会发现如果买来的红薯太多,放置时间久了就会长出新芽,红薯本身也会变得皱皱巴巴,那么,买回红薯以后,我们究竟应该如何保存呢?今天就来教大家几招...
“南瓜补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,红薯通便排毒、补中和血、肥五脏。”食材明细主料南瓜(150g)红薯(150g)糯米饭(500g)辅料豆沙(100g)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯南瓜饼的做法步骤1、准备材料,南瓜去皮切小块,红薯洗...
红薯大家都吃过吗?红薯是粗粮当中的一种,对我们身体有非常好的效果,可以帮助消化,而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃,红薯可以煮着吃,可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天小编就告诉大家一种吃法叫做烤红...
“红薯甜面,南瓜软糯。燕麦粥香滑。”食材明细主料燕麦(2把)辅料红薯(适量)南瓜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯南瓜燕麦粥的做法步骤1、快煮燕麦2把。2、板栗红薯,南瓜适量。3、分别切小块。4、锅内适量水烧开,燕...
食材明细主料大米(适量)红枣(适量)南瓜(适量)紫薯(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣紫薯南瓜粥的做法步骤1、食材:南瓜、紫薯、红枣、大米。2、食材淘洗干净。3、加入适量的清水。4、电饭煲煮粥。5、一个...
“冬天来一碗,暖胃暖心。”食材明细主料南瓜(1个)红薯(1个)辅料奶油(150g)糖(适量)牛奶(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯南瓜汤的做法步骤1、准备红薯和南瓜各一个。2、将红薯和南瓜去皮,去子,切片(大小无所谓),放入蒸锅。...
食材明细主料紫薯(适量)南瓜(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫薯南瓜粥的做法步骤1、食材:南瓜、紫薯、大米。2、南瓜紫薯切块。3、全部食材淘洗干净、加入适量的清水。4、电饭煲煮粥键,一个半小...
“南瓜,红薯都是对人体很有营养的食材,他们的甜味和香味混在一起香甜无比,吃在嘴里软软糯糯。”食材明细主料南瓜(150g)红薯(150g)辅料盐(5g)糖(20g)糯米粉(30g)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜红薯饼的做法步骤1、南瓜,红薯...
食材明细主料红薯(适量)南瓜(适量)小米(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯南瓜小米粥的做法步骤1、食材:红薯、南瓜、小米、大米。2、全部陶洗干净,放入电饭煲中加水。3、煮粥一个半小时后食用。4...
“健康美味的粗粮粥。”食材明细主料玉米面(适量)小贝南瓜(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜红薯玉米粥的做法步骤1、主要原料。2、南瓜和红薯去皮切块备用。3、锅里放水,放南瓜和红薯煮制。4、玉米...
“现在是吃南瓜的季节。大量的南瓜都上市了。我也越来越喜欢吃南瓜。什么都爱放一点南瓜去一起做。感觉甜甜的粉粉的好好吃哦。但是冬天那时的南瓜不建议吃哦。我就买过一次。一点都不好吃。所以买菜也要买当季的才行...
“甜甜的,沙沙的,解暑又好喝。”食材明细主料红薯(适量)南瓜(适量)辅料绿豆(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯南瓜绿豆凉粥的做法步骤1、红薯,南瓜适量。2、去皮,切大块。3、绿豆洗净。4、切好的南瓜红薯放入。5、加...
说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧,其实红薯粉条这种食物味道很好,而且营养价值十分丰富,入口的口感也是十分有嚼劲,因此受到不少人的喜爱和推荐,那么,自制红薯粉条的步骤有哪些呢?不妨让我们一起去了解看...
“南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气富含多种维生素和矿物质,红薯具有抗癌的作用。这又简单又营养的南瓜红薯小米粥老少皆宜,赶快做起来吧。”食材明细主料南瓜(200g)红薯(1个)小米(80g)辅料冰糖(5颗)水(适量)甜味(口味)煲(工艺)半...
“红薯,原产于南美洲等地,现中国各地都有种植。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。1.通便排毒。2...
红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态,就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样,红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食,今天,就想带大家回原生态的时代,教大家则呢能够做红薯淀粉,大家跟着我接着看吧,收获满满...
“12个月以上的宝宝,可以吃红薯和南瓜做的辅食。红薯、南瓜营养丰富,味道甜甜的,软软的,宝宝喜欢吃,做辅食最适合不过了。除了红薯、南瓜,我还加入了少量西兰花和奶酪,口感会更丰富,做出来的金黄色的,看着就很有食欲。口感绵软...
“通便”食材明细主料南瓜(1个)黄薯(0.5个(地瓜))辅料大米(1勺)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜黄薯粥的做法步骤1、南瓜切丁2、黄薯切丁3、用水洗几次,去掉淀粉4、大米洗干净5、然后用炖盅炖三小时,尽量把米油煮出来6、...
食材明细主料紫薯(一个)南瓜(一块)大米(适量)玉米渣(适量)辅料蜜枣(适量)清淡(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫薯南瓜米粥的做法步骤1、紫薯去皮切块,南瓜去皮去籽切块,蜜枣等2、将以上材料(南瓜留少许)放入加有水的锅中。3、切除几...
红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等,有能有效保持血管弹性,预防心血管病,控制血糖的妙用,同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,通便排毒。此外,红薯属低脂肪、低热能食...
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