有关紫米红豆紫薯三明治的最正宗做法的精选大全
“现在最流行最火的一款紫米奶酪切片面包!我这爱吃美食爱做美食的人是禁不住“诱惑”呀!看的我直流口水呀!看看我就想做,给宝贝做肯定大爱话不多说想吃就做就做,!哈哈我的观点自己想吃的“就要做好”毕竟自己做的比买的省人...
“美事故事:紫米与普通稻米相比,黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素,特别是富含铁、硒、锌、维生素等,而且,紫米中的膳食纤维含量十分丰富。红薯也是含有膳食...
“简单几步做出孩子喜欢的早餐,紫薯软糯,芝士香醇。”食材明细主料吐司(2片)紫薯(1个)芝士碎(适量)蛋液(适量)辅料牛奶(适量)调料砂糖(适量)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯芝士三明治的做法步骤1、紫薯蒸熟捣碎,加牛奶拌匀。2...
食材明细主料紫米(1杯)糯米(2杯)辅料鸡蛋(1只)奥尔良鸡胸肉(1块)芝士片(1块)西红柿(1片)调料白糖(20g)寿司醋(适量)色拉酱(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫米鸡蛋三明治的做法步骤1、紫米加糯米淘洗干净放电饭煲中煮...
“今天教大家做一道营养健康的快手早餐——红薯三明治红薯含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维,非常适合宝宝食用”食材明细主料吐司片(3-4片)鸡蛋(2个)红薯(1个)辅料美奶滋(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯...
食材明细主料南瓜吐司(3片)鸡蛋(1个)辅料紫薯泥(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫薯鸡蛋三明治的做法步骤1、紫薯蒸熟,加牛奶压成泥。2、盘底抹层油,打入鸡蛋,挑破蛋黄膜,放入微波炉50秒煎好。3、南瓜吐司三片,切去边角...
食材明细主料吐司(适量)紫薯(适量)辅料芋艿(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫薯芋泥三明治的做法步骤1、紫薯、芋艿去皮蒸熟,用压泥器压碎。2、拌匀成细腻的紫薯芋泥糊。3、吐司两片。4、一片吐司铺上紫薯芋泥糊。5...
“春天就要做些五彩缤纷的美食不负春光。”食材明细主料土司(3片)辅料紫薯(1个)鸡蛋(1个)调料沙拉酱(适量)甜香(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯鸡蛋沙拉三明治的做法步骤1、土司去边备用。2、紫薯蒸熟压成泥。3、鸡蛋蒸熟...
食材明细主料紫薯面包(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)火腿肠(适量)番茄酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯面包三明治的做法步骤1、面包去边。火腿切片。2、起锅放油。下入鸡蛋。和面包片加热。3、鸡蛋没有熟时。把加...
食材明细主料大米(若干)红豆(一小把)薏米(一小把)紫薯(一个)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯薏米红豆粥的做法步骤1、电饭煲中放入米饭放入切块的熟紫薯红豆薏米2、加入适量水3、电饭煲选择煮粥键4、简单早餐...
食材明细主料吐司面包片(3片)紫薯(150g)雀巢淡奶油(50g)辅料白糖(30g)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯三明治的做法步骤1、紫薯去皮切小块蒸熟。2、紫薯放碗里,加入白糖,淡奶油(直接倒入不用打发)。3、用勺子按压紫薯并搅...
“薏米红豆粥的功效与作用薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃...
食材明细主料红豆(适量)黑米(适量)紫薯(适量)辅料糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆黑米紫薯粥的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、红豆黑米冲洗干净。3、将所有材料倒进压力锅煮熟。4、喜欢吃甜的加糖。...
“有些时候我们想赖床但又想吃些营养的东西,那么推荐这个红薯三明治,再配上小香肠和蔬菜、牛奶或豆浆。就会既快又健康。”食材明细主料鸡蛋(1个)吐司(2片)红薯(4片(随意))辅料炼乳(少许)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯三...
“简单的搭配,绝妙的滋味。充满诱惑的紫薯配上绵软的吐司,那种美味只有亲手制作后才会懂得。层层叠加的紫薯三明治,配上一杯香浓的牛奶,为家人也做上一道精致的早餐吧。”食材明细主料紫薯(2个)炼乳(适量)辅料吐司(适量)原味(口...
“某日早餐---紫米香蕉三明治,做法很简单,味道却不折不扣,之前也发布过类似的文章,这次用的是紫米吐司,因为添加了肉桂,口味特别的浓郁。配上一杯紫薯米糊、在配上一个八分熟的荷包蛋,淋上味极鲜、撒上黑胡椒、香葱末,非常的...
食材明细主料全麦面包(3片)鸡蛋(2个)香肠(6片)紫甘蓝(适量)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝双层三明治的做法步骤1、不粘锅无油煎蛋➕煎肠,紫甘蓝切丝沥干水分2、铺上保鲜膜放上一片面包,沙拉酱,紫甘蓝,煎...
“继续清理存货,冰箱冷冻的鸡排,冷冻的土司,很快的就可以做好了快速美味的早餐!”食材明细主料土司(2片)鸡排(1块)紫甘蓝(适量)辅料色拉酱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝鸡排三明治的做法步骤1、准备的原料。2、...
食材明细主料糯米(适量)小黄米(适量)紫薯(适量)辅料红栆(适量)红豆(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糯米紫薯红豆粥的做法步骤1、糯米先泡4小时(目的是容易煮),红豆蒸7分熟。泡好的糯米加上小黄米一起煮15分...
“周末没事做带宝贝在家做做月饼话说我今年没吃够月饼自己做点吧,自己做的吃着放心,所有材料都是无添加紫薯买了好多,怎么好吃怎么来,今天用它做主陷,还放了红豆,紫米”食材明细主料中筋面粉(150克)紫薯(100克)红豆(少许)紫米(少许...
“之前做过网红紫米奶酪三明治,今日做了纯紫米三明治,相比之下感觉没有奶酪的更加清爽。”食材明细主料吐司(3片)辅料紫米馅(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫米三明治的做法步骤1、准备吐司。2、放入紫米。3、盖上...
“自制三明治,喜欢放什么食材都可以,几分钟就搞定了,美味早餐来一份。”食材明细主料紫薯吐司(一片)青瓜(适量)鸡蛋(1个)辅料番茄(适量)调料沙拉酱(少许)油(少许)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜鸡蛋紫薯三明治的做法步骤1、...
食材明细主料红豆吐司(两片吐司)辅料火腿(4片)黄瓜(3片)煎蛋(1个)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆三明治的做法步骤1、红豆吐司➕煎蛋➕黄瓜切片➕火腿切片(火腿要煎一下)2、吐司要去边(吐司边也很美味的)3、吐司条(还可沾果...
食材明细主料吐司片(3片)辅料紫米奶酪馅(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫米奶酪三明治的做法步骤1、三明治机中放入吐司一片。2、放入紫米。3、再放入一片吐司。4、再放入一层紫米。5、盖盖压3分钟左右即可。6、...
食材明细主料红豆(300g)紫薯(1斤)西米(300g)辅料黄糖(一块)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红豆紫薯西米糊的做法步骤1、红豆用水泡半个小时2、洗干净红豆,放豆浆机里3、选干豆,打碎4、西米放滚开的水里煮。5、不停搞拌。6、...
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