有关田园彩豆蒸蛋的最正宗做法的精选大全
“喜欢蒸蛋的细腻和营养,快速又健康,所以这个菜是我们家早餐餐桌上经常出现的一个菜”食材明细主料鸡蛋(2个)水(150ml)糖(1匙)玉米(0.5个)青豆(3勺)辅料酱油(适量)香油(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)田园彩豆蒸蛋的...
“每天中午只有一个半小时的休息时间,要自己做饭吃又想有休息时间,就要想想办法,煲饭的时候把菜放到电饭锅里面一起蒸熟,适当多放点水就可以了~新买的电饭锅太小了,大一点的碟子放不下,只好用锅蒸,趁着蒸菜的时间小眯一会,起...
“早上起来很想吃土豆,嘿嘿!!!”食材明细主料土豆(500g)辅料木耳(适量)胡萝卜(一根)瘦肉(适量)玉米粒(适量)圆葱(一小个)配料盐(4g)黑胡椒粉(适量)酱油(少许)花生油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)田园土豆泥的做法步骤1、土豆洗净,带...
“我给田园的定义就是菜园里种的瓜果蔬菜,日常蒸鲈鱼都只是单调的蒸个鱼而已,今天我在鱼的基础上加入了土豆,南瓜,红薯……一起蒸,其实这些菜搭配蒸鱼豉油的味道也是很好吃的,平平淡淡的,一点甜一点咸一点鲜,健康低脂,完全不用...
“这个夏天土豆很忙~”食材明细主料土豆泥(适量)香肠片(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料洋葱(适量)色拉油(适量)盐(适量)杂蔬粒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)田园土豆饼的做法步骤1、准备食材哦~2、土豆削皮并切片放微波炉煮...
“孩子们都喜欢的正能量早餐,看土豆的完美变身”食材明细主料土豆(1个)芹菜(30克)萝卜丝(25克)三文鱼(10克)鸡蛋(1个)面粉(20克)辅料盐(适量(可无))胡椒粉(适量(可无))其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)田园土豆饼的做法步骤1、土豆去皮蒸...
“打完豆浆过滤出的豆渣加入蔬菜等食材,做成小饼味道棒棒的。”食材明细主料豆渣(1碗)面粉(1碗)火腿肠(适量)玉米(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)小葱(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)田园豆渣饼的做法步骤1、豆浆过...
“新尝试的菜谱,清淡滋润,比较适合现在这个季节,希望各位喜欢。豆腐食药兼备,具有补虚、益气等多方面的功能,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,因此,食用豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力...
“熟悉我的朋友,都知道我喜欢用番茄(西红柿)来做东西吃的,酸酸甜甜的味道,清新淡雅,这不,大中午的,先来一发小菜!”食材明细主料鸡蛋(4个)青椒(1个)番茄(1个)低筋面粉(65g)牛奶(200ml)马苏里拉芝士(适量)辅料盐(适量)白砂糖(适量)葱花(适量)甜味(...
“能量早餐田园芝士蛋饼#健康圈圈美味煮义#早餐原则:制作简单,营养丰富。今儿的蛋饼,搭配了玉米,豌豆,红椒,还有芝士。不仅色彩缤纷,营养丰富,而且全程只需要十分钟就可以开动~\(≧▽≦)/~啦啦啦其中的豌豆也是非常应季的食...
“#小小美食日记#平时一直吃甜蛋糕,今天来尝试做一下这个咸蛋糕吧,里面加了很多蔬菜,有浓浓的芝士味,样子看着有点像磅蛋糕,但其实做法跟配料跟磅蛋糕完全不一样,方子是参考了小嶋的法式咸蛋糕做的,我加了自己喜欢的蔬菜,做了...
“营养,其实并不是那么昂贵、那么高高在上,只要我们在生活中注意饮食的搭配,就可以用平常的食材,给身体增加更多的营养。新鲜的果蔬,含有丰富的维生素以及人体必需的各种矿物质,不但水份含量高,还有大量的纤维质,可以促进健康...
“高颜值的田园土豆饼,手把手教你学着做,菜鸟也能变巧妇!已有多少宝妈成高手,你也开始动手试试吧!”食材明细主料天然面粉(100g)玉米粒(70g)胡萝卜(2根)香葱(10g)辅料土豆(100g)青豆(70g)鸡蛋(1个)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)田园...
食材明细主料六寸蛋糕(一个)干佩斯(适量)辅料翻糖膏(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)田园翻糖蛋糕的做法步骤1、翻糖膏和干佩斯1:1的比例揉均匀,擀片状盖到6寸蛋糕上,用蜂蜜水粘住。2、叶子部分:翻糖团里放绿色食用色...
田螺是有些人喜欢吃的美食之一,但是有很多人不清楚怎么处理田螺,那么今天这篇文章为大家带来的主要内容就是教大家如何做正宗麻辣田螺,如果你喜欢吃田螺的话,那么你一定要学习正宗麻辣田螺的做法,各人在家里也能轻松的做出...
食材明细主料玉米(适量)胡萝卜(适量)葱花(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)田园鸡蛋饼的做法步骤1、备好胡萝卜丁、玉米粒、葱花。2、鸡蛋2个找散。3、所有材料放一起,调入适量盐,搅匀。4、锅内热油,倒...
“还可以玉米,土豆,胡萝卜之类的一起蒸,蒸的比水煮的味道更好。”食材明细主料红薯(适量)芋头(适量)鲜枣(适量)辅料清水(200克)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)田园蒸的做法步骤1、红薯和芋头。2、洗净的芋头和红薯放一个干净...
“美味又營養的土豆餅,家有孩子的必須試試🤩土豆具有很高的營養價值和藥用價值,其營養素豐富,含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分,營養結構也較合理,有“地下蘋果”之稱。它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1...
“五彩斑斓的色彩、食材多样的蔬菜、营养丰富的家肴、有益身心健康的家常菜。用火麻油焯蔬菜是我的最爱,因为火麻油富含人体普遍缺少的α-亚麻酸是优质脂肪,这样焯蔬菜不仅不会丢失蔬菜的营养成分,还能吸足火麻油的营养,...
我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...
“这道菜食材多样、色彩斑斓、营养丰富,而且只用了一种调料,就是老干妈酱,菜品最后再撒上火麻仁,又增加了一抹清香的味道,很值得分享。”食材明细主料洋葱(适量)荷兰豆(适量)火麻仁(15克)木耳(适量)白蘑菇(适量)豆腐干(适量)辅料蒜末(适...
“今天来分享一款超好吃的田园土豆饼,超级简单的做法,吃了还想吃系列!”食材明细主料土豆(2个)玉米(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)辅料葱花(1勺)盐(少许)蚝油(2g)鸡精(少许)面粉(少许)黑胡椒(适量)原味(口味)未知(难度)田园土豆饼的做法步骤1、土...
“在山西,土豆被称为“山药蛋”,由此也产生了以赵树理为代表的山药蛋文学流派。山西山地多,出产优质的土豆,山西人和会做各种与土豆相关的美食。我将为大家更新一系列的以土豆为主角的山西美食,随我来吧!”食材明细主料土豆...
“一盘菜,用了6~7种食材,色彩缤纷的特别吸引眼球,看着就有食欲,而且这么多种的蔬菜营养也很丰富全面,富含多种维生素及微量元素、膳食纤维,对人体健康非常有益。烹饪釆用焯水的方式制作,少许水中放盐适量,再加入膳之俭火麻油10...
“很久没喝豆浆了,暑假的早晨,大把的时间,打杯豆浆,再把豆渣做成饼子,轻松惬意中一顿早餐完成了”食材明细主料豆腐渣(适量)土豆(半个)胡萝卜(半个)玉米面(适量)葱(一棵)蒜(一头)青豌豆(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)植物油(适量)原味(口味)煎(工...
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