有关香菇牛蒡炒青瓜怎么做好吃的精选大全
“之前煲牛蒡汤,余下一节嫩的,就想着炒炒吃好,结果量不大,于是加了青瓜和香菇一起,哈哈!不错啊,营养很是均衡,味道也不错,快手小炒!”食材明细主料牛蒡(适量)香菇(适量)青瓜(适量)肉末(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)糖...
食材明细主料青瓜(260克)白玉菇(150克)黑木耳(5克)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)菌菇炒青瓜的做法步骤1、食材:青瓜、白玉菇、黑木耳(已泡发清洗)。2、将白玉菇拆开包装去根清洗一下捞出,待用。3、将青瓜...
“牛蒡富含粗纤维,可促进大肠蠕动清理肠胃,牛蒡含有过氧化物酶,它能增强细胞免疫机制的活力,清除体内氧自由基,阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积,抗衰防老,为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。”食材明细主料牛蒡(25...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟牛蒡花菇煲是一道美味的煲,牛蒡可以治疗糖尿病、高血压等作用可以降低血压、治疗失眠的人群还可以提高人体的免疫力功能,牛蒡还有一定的中药作用,可以清...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料牛蒡:1根胡萝卜:30辅料干红辣:1根白芝麻:5香油:30ml老抽:30ml白砂糖:15清酒:15ml醋水:500ml具体步骤1.干辣椒去除辣椒籽,切成小圈备用。胡萝卜切成细小的薄...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟香菇牛蒡炒青瓜是一道做法简单,用时段的一道美食。青瓜又叫黄瓜,它里面所含的营养丰富,黄瓜味甘,可以清热解毒、治疗口渴,对于一些减肥人士是非常好的选择...
食材明细主料青瓜(1根)新鲜香菇(4朵)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇炒青瓜的做法步骤1、食材:青瓜。2、新鲜香菇。3、将青瓜清洗一下。4、放在案板上切成片,待用。5、将新鲜香菇剪去根部洗净、捞...
“牛蒡为我国古老的药食两用食物蔬菜,在我国长期做为药用,近年来才开始对牛蒡的营养价值,食用价值和药理进行研究。牛蒡是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任何副作用,且对体内各系统...
牛蒡茶含丰富的膳食纤维,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且对排毒、通便、降脂、减肥十分有效。同时,牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素和胡萝卜素等营养成分,有助维持人体平衡、调节人体功能,对防癌起着重要的作用。牛...
食材明细主料香菇(适量)黄瓜(1根)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)蚝油(适量)油(适量)葱(适量)五香粉(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、香菇改刀焯水备用。3、所有食材备用。4、锅中热油...
“牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍,蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸,还含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物...
“牛蒡:在日本、台湾、韩国作为高档食品十分盛行,作为强身健体的保健蔬菜(茶),牛蒡根同人参一起被卫生部列入可用于保健食品原料的名单。在日本牛蒡被称为东洋参,原产中国,《本草纲目》称“牛蒡”(又称大力子)是两年生草本植物...
“青菜炒香菇的特色:咸香利口,香茹香味浓郁,是宴席佳品。”食材明细主料油菜(500克)香菇(7朵)辅料水(适量)配料植物油(30毫升)鸡精(2克)盐(3克)淀粉(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜炒香菇的做法步骤1、青菜和香菇备用。2、...
“青菜是人们生活中最普通的菜,也经常吃,尤其到了冬天,青菜一烧就熟,吃口明显更好。平时荤可以少吃,但绿叶蔬菜确不能啊。这简单的【香菇炒青菜】上桌了。”食材明细主料青菜(适量)香菇(适量)辅料鸡精(适量)糖(适量)盐(适量)清淡(口味...
“简单的搭配不失营养哦”食材明细主料香菇(适量)瘦肉(适量(腌制好))青瓜(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇瘦肉炒青瓜的做法步骤1、准备:香菇,瘦肉,青瓜,蒜末。2、热锅放油下瘦肉大火...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛蒡:1根干红辣椒:1个胡萝卜:1/2根(约30g)白芝麻:1茶匙(5g)香油:适量老抽各:2汤匙(30ml)清酒:1汤匙(白砂糖:1汤匙(醋水:500ml辅料具体步骤1.干辣椒去除辣椒籽,切成小圈...
食材明细主料土鸡蛋(两个)青瓜(一条)香菇(少许)辅料蒜片(少许)油(少许)碗汁酱油(少许)生粉(少许)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、准备好食材:如图,香菇需提前泡软。2、青瓜,香菇改刀切好,切点蒜片,...
食材明细主料青瓜(1条)牛腱(适量)姜片(适量)葱段(适量)奄制牛腱调料鸡蛋白(1个)油(适量)盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)鸡粉(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛腱炒青瓜的做法步骤1、准备材料。2、牛腱切好,下调料奄...
食材明细主料牛蒡(300克)大葱(适量)辅料酱油(2匙)香油(0.5匙)胡椒粉(适量)牛肉粉(适量)白芝麻(1匙)植物油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)未知(难度)酱炒牛蒡的做法步骤1、牛蒡洗净去皮,切成8cm左右的段。2、切成细条后泡在清水中。3、锅...
“青瓜,也属于美容保健蔬菜。具有清热利尿、提高免疫力、降低血糖、抗肿瘤等作用。夏天是青瓜大量上市的季节,各种凉拌、各种炒。很清新,有点酸辣味好吃。。。”食材明细主料青瓜(200克)秀珍菇(125克)辅料生抽(适量)米醋(适量)辣...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.肉切丝,用一勺料酒,一小勺盐,适量淀粉,一个蛋清抓匀。腌制5分钟。2.姜切丝,蒜切末。尖椒切丝,蟹味菇用热水焯一下捞出待用。3.牛蒡酱!4.油三...
“快手小炒,荤素搭配,营养均衡。”食材明细主料青瓜(一条)牛肉(适量)辅料蒜末(少许)姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)腌料:(适量)酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青瓜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片放...
“牛蒡能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑,可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。而萝卜的功力就不用多说了,反正就是好东西”食材明细主料牛蒡(适量)红萝卜(适...
食材明细主料鸡脚(8两)牛骨(1斤)牛蒡干(50克)辅料枸杞(2钱)生姜(少许)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)牛蒡炖鸡的做法步骤1、牛蒡排骨汤原料:牛蒡250克,排骨250克,香菜少许,盐2小匙,胡椒少许。做法:牛蒡片,泡入醋水中以防止变色。排...
食材明细主料青瓜(230克)熟牛筋(90克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛筋炒青瓜的做法步骤1、食材:青瓜、熟牛筋(已切)2、将青瓜清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下入切好的青...
热门标签
-
油泼牛肉
焖烧锅菌菇土鸡汤
紫色糖不甩的做法
茭白黄金针菇拌面藕的做法步骤
花菜粉皮煮莴笋的做法
葱香杏鲍菇蛋挞的做法步骤
油豆腐烧肉怎么做
日式烧肉饭
腌制脆甜的西瓜皮的做法
私房肉末豆腐的做法
番茄炒饭的最正宗做法
十三香烫面葱油饼的做法
鲜蔬鲍鱼粥怎么做
牛奶小冰棍的最正宗做法
酥炸馒头片的家常做法
红糖小熊馒头怎么做
豉香排骨南瓜碗怎么做好吃
肉丸汤怎么做
生煎包子怎么做好吃
缤纷五香牛肉丝怎么做
尖椒木耳炒肉片的最正宗做法
太爽了
香菇酸辣龙须面怎么做
藕带炒腊肉怎么做好吃
紫苏炒黄瓜怎么做
韭菜牛肉年糕汤的家常做法
凉拌橄榄豆
培根炒莴笋怎么做
南乳烤
牛肉唐好菜汤怎么做好吃
红油辣椒的做法
红米杏仁露怎么做
熏肥肠的做法步骤
三层彩色花的做法步骤
小桶
豆豉葱花炒煮蛋的最正宗做法