有关牛奶果酱山药糕的精选大全
食材明细主料山药(250克)甜牛奶(50ml)辅料蓝莓果酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)牛奶果酱山药糕的做法步骤1、将山药去皮洗净切片,放锅里蒸熟。2、将蒸熟的山药用刀背压成泥。3、将山药泥用手搓成圆状摆放盘上,将甜...
“山药的营养人人皆知,补中益气,老少皆宜,而此时也正是山药上市的时节,火麻仁药食同源,被称为超级营养品,尤其是蛋白质优质容易被吸收,所以用把火麻仁加水后打成的火麻奶代替水来制作各种美食,那更是不仅增加了食物的营养价值...
“山药对宝宝脾胃比较好。”食材明细主料苹果(1/4个)铁棍山药(100g)鸡蛋黄(2个)辅料核桃油(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果山药糕的做法步骤1、苹果,去皮,去核,切小块。2、山药,去皮,切小块。3、鸡蛋,蛋黄,蛋清分离,取蛋...
“苹果和牛奶搭配,清凉解渴,营养丰富,我用的花牛苹果,脆且甜,奶昔中没有再另外加糖。加了铁杆山药,又多了补肾的作用。在享受美味的同时,也给自己一份健康。”食材明细主料花牛苹果(240克)纯牛奶(500毫升)辅料铁杆山药(15克)果味(口...
“秋季是进补的好时节,老话说的好:药补不如食补,山药当之无愧,是公认的食补佳品,补气血、益强身、调养脾胃、补肺润燥、涩精止尿等等的好处,日常餐桌上也是常见,但是山药中的淀粉含量较高,胸腹胀满、大便干燥者最好少吃。山药...
“在所有水果当中,山楂的果胶含量是最高的,其次是青苹果、柠檬、柑橘、酪梨和柿子。所以用山楂做果酱是最容易达到浓稠状态的。再多加热一下,让果胶浓度再高一些,那就是山楂糕了!明白了这个道理,不用使用任何添加剂,包括食用...
“山药的营养价值十分丰富,山药蒸熟打成泥加上葡萄干和蓝莓果酱做成一道甜品。”食材明细主料山药(300g)辅料蓝莓酱(30g)葡萄干(30g)酸辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蓝莓果酱山药泥的做法步骤1、山药去皮洗净。2、放入蒸锅...
“跟“满妈厨房”学的,量稍有改动。感谢。”食材明细主料山药(150g)苹果(半只/80g)鸡蛋(两只)辅料油(少许)水(半锅)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果山药鸡蛋糕的做法步骤1、苹果山药洗净切块。2、蒸锅开始烧开水。3、放入...
“木瓜素有“百益果王”之称,配之与牛奶,起到美容润肤之功效。兰香子具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥的保健功效。牛奶木瓜山药因加了兰香子,显得更加的Q感十足,令你的味蕾大开。”食材明细主料山药(一截)纯牛奶(一盒)木瓜(...
“牛奶与山药的搭配,仿佛陷入了柔软的云朵里,绵密醇厚的口感,一口下去温暖整个心窝~”食材明细主料小白嘴山药(300g)辅料牛奶(300g)红枣(20g)枸杞(适量)调料冰糖(100g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药牛奶羹的做法步骤1、山...
“本着物尽其用精神,利用手边现成材料制作的果酱山药馅包子,适合老人孩子食用。”食材明细主料面粉(适量)麻山药(适量)苹果酱(适量)辅料酵母(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)果酱山药包子的做法步骤1、用酵母和面,揉成面...
食材明细主料山药(350g)车厘子(6个)辅料蜂蜜(20g)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)果酱山药泥的做法步骤1、山药洗净切段,放入蒸锅蒸30分钟至山药软烂。2、取出去皮放入碗里捣成泥,加入蜂蜜拌匀。3、樱桃洗净去核捣成酱。4、...
“果酱铁棍山药泥吃东西有时候得哄的,我自己就是这种人,得自己哄自己哦例如这山药吧,外形又丑又老的样子,要把它吃进肚子,肠胃老不情愿啊!我都买回家差不多二十天了,就是没啥干掉它的欲望,当时为毛要买?鬼知道!这么一根山药,就这...
食材明细主料山药(适量)辅料自制山楂酱(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果酱山药的做法步骤1、山药去皮,切小段,放入蒸锅上气后7分钟左右。2、选用新鲜山楂,自制成山楂酱。3、蒸好的山药淋适量的山楂酱,酸甜宜口。开胃...
“最近家里山药比较富裕,突然间发现家里还有很多富裕的东西:紫甘蓝、莲藕、全麦面粉、黑芝麻粉……浪费不好,得想办法赶快消化,先来解决山药。”食材明细主料山药泥(200克)低筋面粉(150克)全蛋(5个)白砂糖(100克)牛奶(45克)色拉油(35...
食材明细主料苹果(1个)山药(60g)鸡蛋(1个)辅料油(少量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)苹果山药糕的做法步骤1、预备材料,清洗干净,山药切小段。2、苹果去皮,去芯,切小块,放入搅拌机,连同山药和鸡蛋。3、开动搅拌机。4、时不时看...
“山药的效用:1.改善脾胃消化吸收功能,促进消化。2.强健身体,滋肾益精。3.能够有效的预防心血管疾病。4.增强免疫功能,延缓细胞衰老。5.所含热量相对较低,经常食用,有减肥健美的作用。”食材明细主料山药(100g)牛奶(50ml)水(200m...
食材明细主料铁棍山药(250g)辅料什锦果酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)果酱拌山药的做法步骤1、食材,铁棍山药。2、洗净去皮切小块入蒸锅蒸熟。3、准备什锦果酱。4、把蒸熟的山药和什锦果酱拌匀。5、成品,山药单...
“山药真的是很不错的食材,大人孩子都适合吃,也特别适合秋冬季节,健脾养胃、益肺止咳。做粥,蒸着吃吃够了,换个花样让孩子吃,怎么吃也吃不够。”食材明细主料山药(80克)苹果(30克)鸡蛋(1个)辅料奶粉(10g)柠檬汁(2-3滴)葡萄干(适量)其他(...
食材明细主料山药(250g)辅料火龙果(1个)橙子(1个)炼乳(5g)纯牛奶(50g)椰蓉粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果山药糕的做法步骤1、将洗好的山药切成段,蒸熟放在容器内,加入半袋纯牛奶和5g炼乳,搅拌均匀。记住牛奶不要倒...
“增强记忆的食物要多吃!苹果和山药可以碰撞出怎样的美食呢?苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。山药有利于脾胃消化吸收功能,健脾养胃,是宝宝辅食中不可缺少的食材...
“微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房,乐享美食哦!各种欢迎分享到朋友圈哈!有什么合作和转载需求,请直接后台或者文末留言~山药也是应季食材,而且冬天吃山药简直就是人参一般的大补,加入了...
“山药又名淮山,含钾、淀粉酶、黏蛋白等,其黏蛋白可保护口腔、肠胃黏膜、钾对肾脏有疗效。女人食之可养颜~”食材明细主料山药(250g)木瓜(四分之一个)苹果(半个)辅料牛奶(适量)蜂蜜(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药...
食材明细主料铁棍山药(半根)草莓果酱(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果酱山药的做法步骤1、山药去皮切段,锅中烧开水,山药出水焯一分半钟即可。2、山药捞出过凉水。3、层叠码盘。4、果酱加水稀释。5、淋...
食材明细主料山药(1000g)糯米粉(适量)辅料玉米油(适量)调料奶粉(适量)芝麻馅儿(适量)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)奶香山药糕的做法步骤1、铁棍山药,去皮切长段。(Tips:山药去皮时务必带上手套)2、将山药上锅蒸至熟透。3、将山...
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