有关老醋苦菊松花的精选大全
食材明细主料苦菊(一颗)花生米(一把)松花蛋(三个)辅料盐(8g)酱油(5g)白糖(15g)陈醋(15g)味精(5g)香油(8g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老醋苦菊松花的做法步骤1、苦菊去根洗净,企鹅陈3厘米段2、松花蛋去皮,一分为八。可以用刀切,也可...
食材明细主料苦菊(适量)熟花生(少许)辅料蒜末(少许)生抽(2勺)蚝油(1勺)料酒(1勺)白糖(1勺)醋(1勺)老抽(半勺)水(2勺)食用油(1勺)淀粉(1勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊花生米的做法步骤1、将苦菊洗干净备用。2、将苦菊切成小段。3、...
食材明细主料苦菊(30g)樱桃萝卜(8个)辅料橄榄油(2勺)苹果醋(1.5勺)糖(0.5勺)淡口酱油(1勺)芥末酱(1g)盐(0.5勺)黑胡椒碎(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油醋汁苦菊沙拉的做法步骤1、所有辅料放入一个小瓶子中混合,盖上盖子摇匀就...
“苦菊微辣,酸咸口,配上酥脆的麻辣花生,清爽下酒菜😍”食材明细主料苦菊芯(3棵)麻辣花生(适量)辅料玉米油(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)自制香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生拌...
“苦菊中含有维生素C,胡萝卜素,分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菊嫩叶中氨基酸种类齐全,且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能。”食材明细主料花生米(适量)苦菊(适量...
“生拌拌绿叶蔬菜是有技巧的,非常简单就可以有效避免出水皮蔫情况的发生,使绿叶菜上桌时甚至吃到最后依然保持鲜挺翠绿——”食材明细主料苦菊(200g)辅料花生米(50g)配料陈醋(1大勺)盐(1/2小勺)香油(1小勺)大蒜(3瓣)枫糖浆(2小勺)咸鲜...
“苦菊是一种分布在南欧以及中国南京等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物,性喜冷凉气候,初夏抽花茎,嫩叶可食,可生食凉拌,适生食、煮食或作汤。苦菊味感甘中略带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,也有抗...
食材明细主料花生(适量)苦菊(1棵)辅料葱(适量)蒜(适量)陈醋(1勺)糖(1勺)酱油(2勺)芝麻(适量)辣椒油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)陈醋苦菊花生的做法步骤1、花生炒熟。2、苦菊洗干净,切段。3、葱切丝蒜切沫。4、将花生苦菊葱蒜...
食材明细主料苦菊(250克)辅料蒜瓣(5个)熟白芝麻(适量)花生油(半勺)淀粉(小半勺)配料香醋(2勺)白糖(5克)香油(适量)盐(半勺)花椒(15粒)生抽(1勺)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)糖醋苦菊的做法步骤1、苦菊洗净,放凉白开水泡20分钟,可去掉一些...
“酸辣爽口。”食材明细主料苦菊(适量)松花蛋(一个)辅料小米椒(一个)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)芝麻酱(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊拌松花蛋的做法步骤1、苦菊择洗净,清水浸泡几分钟。2、捞出控一下水...
“苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒制或凉拌,是清热去火的美食。”食材明细主料彩椒(1/4个)苦菊(1棵)辅料生抽(1.5勺)糖(2.5勺)花生油(1勺)蒜(2瓣)盐(少许)香油(1勺)苹果醋(3勺)葱花(少许...
“这个夏天,酸酸甜甜就是你*^_^*”食材明细主料草鱼(一条)辅料干淀粉(适量)水淀粉(适量)料汁用料柠檬(1个)番茄酱(适量)姜末(适量)大蒜(1瓣)盐(少量)香醋(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炸(工艺)数小时(耗时)神级(难度)糖醋菊花鱼的做法步骤1、草鱼收拾...
食材明细主料松花蛋(3枚)苦菊(1棵)辅料盐(适量)辣椒油(适量)糖(适量)蚝油(适量)香油(适量)醋(适量)葱花(适量)蒜末(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松花蛋拌苦菊的做法步骤1、准备材料2、松花蛋切小块3、将食材和调料都装入盆中拌...
食材明细主料菊花(200g)辅料白糖(20克)白醋(15克)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋菊花的做法步骤1、鲜菊花(食用)洗净去蒂2、加入白糖、白醋、盐少许3、拌匀既可...
“【糖醋苦菊】酸甜开胃,很适合高温天吃的一道冷菜。我借鉴西式沙拉的做法,加了少许黑胡椒碎,别具风味。不妨试试,会叫你“嘴前一亮”的”食材明细主料苦菊(300g)胡萝卜(50g)辅料白醋(25g)白糖(20g)盐(适量)黑胡椒碎(适量)橄榄油(15g)鸡...
苦菊是一种很适合夏天吃的蔬菜,相比于其他种类的蔬菜,口感在夏天吃可以减轻上火的症状,很多人想问,苦菊好吃吗,因为他们觉得苦菊嘛,一定是苦的,其实,苦菊本身的味道不是很重,而且苦菊可以凉拌,加一些调料可以减轻苦菊的苦味,值得...
“苦菊是春天的应季菜,加了花生和红油,简单的拌拌,吃起来感觉真好!”食材明细主料苦菊(300克)辅料花生(50克)大蒜(两瓣)配料盐(3克)红油(一小勺)花椒油(几滴)糖(半小勺)生抽(一汤匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊花生的做法步骤1...
陈醋。苦菊味有一些苦中带甘,用陈醋可以很好的调和苦味,比白醋味道更美。陈醋搭配少许盐、橄榄油、蒜蓉、细砂糖、酱油、味精、葱混合好,加入苦菊一起搅拌,再淋上一点香油即可,做好的苦菊口感清爽。建议炒熟的花生压成碎粒...
“苦菊中的膳食纤维含量比较高,膳食纤维能够加速排毒,保持肠道健康,有助于防癌,控制血糖等。”食材明细主料苦菊(一小把)花生(适量)辅料醋(适量)糖(适量)盐(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋花生拌苦菊的做法步骤1、苦菊...
“花生麻辣香酥,苦菊脆脆的,搭配一起,香。”食材明细主料麻辣花生(适量)苦菊(一棵)调料盐(适量)米醋(适量)香油(适量)芝麻酱(适量)生抽(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生拌苦菊的做法步骤1、生菜洗净,浸泡10分钟左右。2、捞出...
“糖醋菊花鱼是年年有余过年的吉庆菜,过年的菜红红火火酸甜口可,非常有食欲!”食材明细主料草鱼肉(适量)葱段(适量)姜片(适量)大葱(适量)生粉(适量)腌鱼用盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)糖醋汁番茄酱(1小碗)水淀粉(适量)大...
食材明细主料苦菊(100克)大蒜(3瓣)烤花生仁(1把)食盐(0.3克)鸡精(小许)苹果醋(5克)陈醋(5克)红椒(小许)紫甘蓝(15克)香油(小许)辅料生抽(小许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生拌苦菊的做法步骤1、买的烤花生。2、去外壳去红衣。3、稍...
“炎热夏季的必吃菜,凉拌苦菊。苦菊在夏季是一道小清新,可以凉拌。有抗菌,解热,消炎,明目等作用。”食材明细主料苦菊(1棵)无皮熟花生米(1把)大蒜(半头)辅料香油(少许)白糖(少许)香醋(少许)盐(少许)酱油(少许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单...
用。将苦菊焯水后凉拌食用,焯水可以去除苦菊的部分苦味,使口感更加的清香。可以直接入锅翻炒后加入鸡蛋一起炒制成菜肴食用,降噪。与生菜、紫甘蓝、圣女果、金枪鱼罐头等各种食材搭配后加入白醋、香油、生抽等酱汁做成生...
食材明细主料苦菊(适量)花生(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)老醋(适量)酱油(适量)糖(适量)麻油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老醋苦菊拌花生的做法步骤1、苦菊洗干净。2、切段。3、放入炒熟的花生,糖醋酱油蒜末葱末麻油4、搅拌均...
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