有关百变吃法-茄汁鸡米花的精选大全
“话说小朋友最喜欢这一些东东了,这一些少吃对身体也没有影响。主要就是油炸觉得比较不健康。如果是在家自己做那就放心多了,用材用料都是顶级的。”食材明细主料鸡腿肉(2把)鸡蛋(半个)玉米淀粉(1勺半)面包糠(半杯)辅料番茄(1个)...
“这样做茄子,比肉更好吃。”食材明细主料长茄子(1根)青虾仁(200克)青椒(1/2个)红椒(1/2个)生姜(1块)蒜瓣(4瓣)辅料黄豆酱(1大匙)生抽(1汤匙)蚝油(1汤匙)料酒(2汤匙)糖(1/2汤匙)盐(1/2茶匙)胡椒粉(1茶匙)蛋清(少许)生粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡脯肉一块:200西兰花:100胡萝卜:50鸡蛋:1个辅料油:适量盐:适量葱:10具体步骤1.鸡脯肉切成1厘米见方的小丁,加入葱姜丝,调入半茶勺的盐、1汤勺的料酒和适...
“三月不加肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲……哈哈,又是一季春来早,为了夏天显摆小蛮腰,妹纸们,该减肥了!樨儿觉得减肥这件事儿呢,低油低糖是最有效的,所以今天这道茄汁花菜,基本没有附加油脂,只用食材本身的油脂搞定,虽然油...
“鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络等作用...
“女儿不喜欢吃花菜,可自从用了番茄酱她喜欢上了花菜,今天加了鸡丁在里面,更是营养丰富又美味哦。”食材明细主料花菜(适量)鸡脯肉(适量)辅料亨氏番茄酱(适量)姜(适量)葱(适量)配料料酒(适量)玉米淀粉(适量)盐(适量)食用油(适量)酸甜(口味)炒...
“黄豆是“豆中之王”,含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白媲美。有“植物肉”和“绿色牛奶”之誉。黄豆蛋白质中所含氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,还有丰富的钙、磷、钠等无机盐及某些微量元素。豆腐是黄豆的制成品。...
“微辣,咸鲜微酸,好吃。😋”食材明细主料花菜(适量)西红柿(半个)辅料玉米油(适量)姜葱(适量)干红辣椒(适量)八角(一个)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁花菜的做法步骤1、花菜适量,掰成小朵,洗净。2、开水中绰至断...
食材明细主料鸡米花(280克)辅料番茄沙司(适量)白糖(1勺)酸甜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁鸡米花的做法步骤1、材料:鸡米花2、烧锅倒油烧热,下入鸡米花,用中小火炸至金黄色捞出。3、接着,另锅倒入半碗清水,加入适量的番茄沙...
“茄子百合花普通的食材和简单的制作,可以获取一道美味和颜值担当的新年节日,很给面的菜。快来试一试呗。🌸茄子百合花食材:茄子1个,猪肉馅150克,金桔1个,生姜2片。肉馅调料:盐和料酒,胡椒粉和淀粉。调料汁:生抽,白糖,鸡汁,淀粉用...
“当大家都在吃鸡米花打牙祭的时候,我这种不吃鸡肉的同志,咋整呢?不知道这算不算有求必应,星期天一大早被钓鱼的朋友叫去拿鱼吃。见到鱼的时候有点傻眼,估计快有一米长了吧。虽然在这里钓到这么大的鱼不是很新奇,但真让俺扛...
“有段时间女儿很喜欢喝谷粒多,常常一天可以消灭几盒。我暗自担心,那玩意毕竟是添加出来的,总这么喝怎么可以?于是不买了,寻思自己整个谷粒多吧!”食材明细主料黑米(适量)麦仁(适量)百合(适量)糯米(适量)花生(适量)核桃仁(适量)辅料枸杞...
“香浓的茄汁,甜丝丝的玉米粒,慢慢的咀嚼、回味···嫩滑的鸡肉,搭配上略带酸味的西红柿,开胃、醒酒。汤汁拌饭,绝对的很赞哦···”食材明细主料鸡胸肉(400克)西红柿(1个)辅料玉米棒(1根)配料食油(2茶匙)盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量...
“茄子皮也富含多种维生素,能够保护血管,常食茄子,可使血液中的胆固醇含量不致增高,因而不易患黄疸病、肝脏肿大、动脉硬化等疾病。既然茄子的营养价值如此丰富,就推荐给大家一款即美味又健康的亦舒堂火麻油清蒸茄子,让你美...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料黄南瓜:1只熟的黑芝麻:少许豌豆:少许辅料具体步骤1.选择少量熟的黑芝麻,黑芝麻含有丰富的脂肪油、卵磷脂、维生素E、蛋白质、叶酸等营养成分,能使宝宝...
“亨氏番茄酱免费使用,我幸运的得到了试用,感谢美食天下。快过年了,快递公司给我打电话说我有包裹时,我还以为是骗人的包裹呢,上了网才知道是获得了亨氏番茄酱。女儿直接就想吃,我说这可不是吸吸果冻,这是番茄酱,我会放菜里面...
食材明细主料肉末(适量)白面(适量)辅料鸡蛋(适量)洋葱(适量)番茄酱(适量)配料姜(适量)小葱(适量)酱油(适量)味精(适量)盐(适量)酸咸(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁肉末鸡蛋葱花饼的做法步骤1、准备葱,姜,洋葱(切沫),肉末,鸡蛋,番茄酱,味精,酱...
“一直很想尝试烤鸡来着,正好赶着星期五有空,就做了,第一次烤肉质的食物。家人对我的希望不大。没想到烤处来后个个都说好吃,因为放的酱里有桂花酱和蜂蜜还加了些番茄酱,所以口味是甜辣微酸型,口味比较丰富”食材明细主料三...
“想起我那一堆挂面我就头疼,放了这么多天都不知道怎么吃了。某天老公要吃意大利面,我就在想我为何不炒个酱汁配挂面呢,反正我做的意面都是茄汁的,那这次做个茄汁挂面好了。”食材明细主料挂面(150克)鸡胸肉(200克)西红柿(1个)...
“今天跟大家分享一道简单易学的快收菜——茄汁菜花,想学做闽菜的你绝对不能错过哦!”食材明细主料菜花(400克)番茄酱(100克)辅料葱(20克)姜(10克)蒜(2瓣)配料花生油(20克)盐(3克)味精(2克)香油(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茄汁...
“这道美食富含多种优质蛋白质、卵黄素、卵磷脂、维生素E,这些物质对女性来说,是不可多得的美容、养颜、瘦身之佳品。”食材明细主料咸鸡蛋(3个)松花蛋(1个)辅料火腿肠(1根)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)百变咸鸡蛋的做法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡腿:2个番茄:1个鸡蛋:1个辅料白糖:适量油:适量亨氏番茄酱:3汤勺具体步骤1.材料:鸡腿2把番茄1个鸡蛋1个(其实半个就够了)玉米淀粉1勺半面包糠半杯调料:调和...
“第一次做鸡米花,结果一下做太多了,想想能不能来点创新,发现冰箱有年糕,有番茄酱。就把它们通通放一起一锅烩了😂😂”食材明细主料鸡米花(适量)小年糕(适量)辅料番茄酱(适量)白糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁鸡米...
食材明细主料茄子(适量)辅料淀粉(适量)蒜末(适量)配料番茄酱(适量)油(适量)盐(适量)味精(适量)酸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁茄子花的做法步骤1、茄子洗干净后切段。2、上面切花刀,用盐腌制一会儿。3、腌制好的茄子上裹匀干...
食材明细主料鸡脯肉(适量)辅料西兰花(适量)淀粉(适量)鸡蛋(适量)配料糖(适量)白醋(适量)料酒(适量)芝麻油(适量)鸡精(适量)盐(适量)番茄酱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)茄汁鸡的做法步骤1、鸡脯肉切成丝用少许盐、水淀粉、...
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