有关火龙果酸奶饮的最正宗做法的精选大全
“营养丰富的健康饮,自己动手,丰衣足食。”食材明细主料红肉火龙果(适量)香蕉(半条)辅料酸奶(1支)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶饮的做法步骤1、备好食材:香蕉(熟到皮起黑点点更香甜),火龙果肉,酸奶。2、把所有...
“酸奶由牛奶发酵而成,其发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各...
“酸奶,据说至少有4500多年的历史了,最早的酸奶出现在游牧民族,是依靠羊皮袋里的细菌自然发酵成为奶酪。酸奶被广泛喜欢是在20世纪初,俄国的科学家伊·缅奇尼科夫发现保加利亚人长寿的人比较多,而且发现这些长寿者都爱喝酸...
“酸奶放冰箱冷藏来的,夏天做个酸奶水果杯最好了,清凉美味又止渴解暑。如果喜欢,还可以加坚果。”食材明细主料红心火龙果(1个)辅料酸奶(150克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶杯的做法步骤1、酸奶和杯子备好...
食材明细主料火龙果(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果酸奶杯的做法步骤1、火龙果切开,果肉划小块备用。2、酸奶备好(冰箱冷藏)。3、准备去容器,把果肉放入,淋入酸奶即可。4、成品图。5、成品图。小...
“推荐一款适合秋天吃的火龙果酸奶昔,不但颜色漂亮,而且口感细腻,酸爽清甜,是孩子们的大爱。秋季多吃火龙果和酸奶具有非常好的食疗保健作用,进入秋季后肺经当值,中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木”,因此在这个季节...
“夏天必备”食材明细主料火龙果(一个)辅料酸奶(一盒)酸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果老酸奶的做法步骤1、准备好酸奶,火龙果2、火龙果一半切丁一半躲碎3、放一勺酸奶放一勺果4、最后放冰箱上层10分钟小窍门酸奶...
食材明细主料红心火龙果肉(适量)酸奶(1盒)辅料酸奶杯(2只)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果汁酸奶的做法步骤1、火龙果肉切块放料理杯里,留一些切碎块做装饰用。2、用料理棒搅打成果泥。3、取一些稀果泥挂在酸奶杯内...
“今天分享一个粉嫩嫩的火龙果酸奶冻,酸酸甜甜的超好吃。关键还低糖,健康又营养!做法简单,颜值爆表!喜欢的宝宝一定要试试看!”食材明细主料酸奶(200g)红火龙果肉(60g)糖(15g)吉利丁片(10g)辅料椰蓉(适量)甜香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)...
““夏天到了,最喜欢的无疑是各种冰品了,但是日常冰棍脂肪含量高,糖份多,实在不宜多吃,这不为了满足口腹之欲,为自己整点健康的吧!””食材明细主料浓稠酸奶(200克)辅料火龙果(半个)蔓越莓干(适量)酸甜(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“特别喜欢红心火龙果的颜色,利用它特有的颜色,做出的美食总是让人惊叹,红与白的经典配色,让人耳目一新。火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心...
“夏天,天气炎热,来点冰爽的果冻,从头凉到脚,从外爽到内。”食材明细主料火龙果肉(100克)酸奶(200克)辅料白糖(10克)炼奶(5克)黄原胶(1.5克只)魔芋胶(1.5克)小苏打(o.2克)盐(0.2克)原味(口味)未知(难度)酸奶火龙果果冻的做法步骤1、火龙果肉入...
“今天推荐的这款爱琴海,一如爱琴海般纯粹、自然、清新,带给你爱情般酸甜的口味!”食材明细主料火龙果(380g)酸奶(300ml)辅料冰块(少量)冰糖(20g)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶的做法步骤1、准备好食材2、将火龙...
“今早来份低脂早餐:火龙果拌酸奶,搭配核桃仁,营养美美的!”食材明细主料火龙果(半个)辅料酸奶(适量)调料核桃(三个)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果拌酸奶的做法步骤1、酸奶和核桃备用。2、火龙果备用。3、火龙果对半...
“营养减肥的水果酸奶,戒不掉.也吃不够。”食材明细主料火龙果(半个)苹果(一个)辅料酸奶(一杯)坚果麦片(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果苹果拌酸奶的做法步骤1、水果洗净。2、切好。3、放入碗里。4、酸奶,准备好...
“每100克火龙果大约含有60卡路里的热量,且含有的纤维素较高,不仅可以引起饱腹感,还能促进肠胃蠕动,吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动,把体内的垃圾全都排出体外。所以如果你想一段时间吃的少,火龙果是可...
“但是好像不冷,反而热,这个做出来绝对解暑。”食材明细主料酸奶(一杯)辅料火龙果(半个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果酸奶碗的做法步骤1、一个小火龙果洗净,切半。2、在半圆的中间切上两刀,成十字形,变成这样子。...
“颜色艳丽,口感酸甜,好喝😋”食材明细主料自制里海酸奶(适量)火龙果(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶奶昔的做法步骤1、火龙果半个。2、搅拌机内放白糖适量。3、火龙果放搅机内,一点点凉开水,...
“脱脂酸奶,因为放了水果燕麦片,又放火龙果,我直接当一餐来食用的。”食材明细主料脱脂酸奶(180g)辅料水果燕麦片(50g)调料红心火龙果(200g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果燕麦酸奶的做法步骤1、自制的脱脂酸奶。2、...
食材明细主料酸奶(2盒)辅料火龙果(1个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶火龙果的做法步骤1、酸奶。2、红色火龙果。3、拌。4、搅拌。5、减肥美容哦!小窍门这个大家都会,我存在菜谱可以记住改次就不会忘记了。...
“前几天做的水果酸奶冰块,这几天派上了大用场。每天下午热的厉害的时候,就去拿几块来吃,清凉解暑。昨天下了一天的雨,今天艳阳高照,真应了那句老话“大暑小暑,上蒸下煮”,开空调关节疼,闷热的我很烦。赶紧用冰块做个冷饮来食...
食材明细主料火龙果(一个约200克)辅料酸奶(1份)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶捞的做法步骤1、火龙果洗净,酸奶备用。2、火龙果一分为二,分别切2.3毫米厚的片。3、切好的果片。4、从最大片开始摆放,5片围起来,第...
食材明细主料火龙果(适量)辅料酸奶(适量)调料纯牛奶(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶火龙果汁的做法步骤1、火龙果取出果肉备用。2、将火龙果放入破壁机杯中。3、加入适量纯牛奶。4、破壁机启动果蔬汁至程序结束...
食材明细主料火龙果(一个)苹果(一个)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌火龙果的做法步骤1、所需食材准备就绪2、火龙果改刀切块3、苹果切块装盘4、火龙果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味,低脂又健康...
“外面卖的果冻看一下包装,有什么色素、糖、香精等等一大堆东西,所以还是自己做的比较放心哦,这个火龙果冻非常的简单,只需要几个简单的原料就可以做。而且味道一点都不比外面卖的差哦。还有各种口味可以自己换。既可以单...
热门标签
-
虫草花蒸秋葵的做法步骤
蔓越莓亚麻籽面包的做法
雪菜豆皮
花生冰淇淋
菊芋蓝莓土豆泥怎么做好吃
琵琶拼盘
新派酸菜煮鲈鱼怎么做
五彩紫菜包饭
牛奶炸糕的最正宗做法
冬瓜烧素丸子怎么做
农家大蒜炒咸肉
奇味小龙虾的家常做法
如何煮西米露怎么做
简易面皮的做法步骤
鸡腿杂蔬串怎么做
西芹炒兰豆
烤大虾的家常做法
黑豆薏米百合汤怎么做
金瓜蛋羹怎么做好吃
甜杏萝卜炖鸭怎么做好吃
青菜菌菇生煎包怎么做
营养小米糊的最正宗做法
鸡肝菠菜粥的家常做法
电饭锅鸡蛋葡萄干蛋糕的做法
平底锅芝麻蛋卷的做法
芝士豆腐怎么做
沙茶酱鱼饼煮萝卜的最正宗做法
爆炒牛肚怎么做好吃
蛤蜊香菇鱼丸汤的最正宗做法
快速面水饺的家常做法
红烧大棒骨怎么做
青菜鱼蛋粉
香煎巴浪鱼
滑嫩鲜香的薄荷炒牛肉
土豆牛肉条的家常做法
清蒸多宝鱼怎么做
-
推荐阅读
- 2020加盟什么行业好
- 泡萝卜素花煲的做法 【川菜】泡萝卜素花煲 泡萝卜素花煲怎么做
- 蜀名厨小吃培训可靠吗
- 好吃的炖羊肉的做法怎么做美味好吃
- 滋补红枣银耳百合莲子汤怎么做美味好吃
- 捞汁茭瓜的做法 - 捞汁茭瓜怎么做
- 诱人的香菇肉馅灌汤包怎么做美味好吃
- 千层饼加盟哪里好?了解华飞餐饮总部还还可以 - 地址在哪儿?
- 山西石锅鱼加盟哪家好?
- 可口的抹茶巧克力挞怎么做美味好吃
- 烹饪营养丰富味道好的西红柿怎么切
- 鲜鱼蚌面怎么做美味好吃
- 香煎土豆虾仁饼怎么做美味好吃
- 粥家铺加盟费为多少?3级标准 - 为您解析!
- 加盟黄手艺冒菜可行吗
-
猜你喜欢
- 哪家寿司店加盟好
- 费南雪的做法 在午后的阳光下慢慢品尝亲手做的点心——费南雪 费南雪怎么做
- 前辈们,麻辣烫加盟店是什么,求赐教?
- 清炒莴笋花生螺的做法 - 清炒莴笋花生螺怎么做
- 酱大排的做法 - 酱大排怎么做
- 煎羊排的时间多长能熟
- 爽口的蛏滑粉怎么做美味好吃
- 清炒酸菜的做法 【清炒酸菜】-----最平凡的一道家常菜 清炒酸菜怎么做
- 开一家家美滋汉堡怎么样
- 酒水加盟哪里好?
- 广式奶香松软馒头的做法 - 广式奶香松软馒头怎么做
- 酸菜鱼加盟选择哪家好?
- 瘦肉鸡蛋白菜汤的做法 - 瘦肉鸡蛋白菜汤怎么做
- 有没有在日本加盟coco奶茶的?含加盟费用在内的初始投入大约是多少?给个区间值就行 - 有详细的更好~谢
- 芒果糯米滋的做法 - 芒果糯米滋怎么做