有关南瓜奶昔的做法步骤的精选大全
“南瓜奶昔的口感细腻、嫩滑,营养、美味,很适合在早餐的时候为家人准备,制作简单,不用花费太多的时间,而且这美美的色彩特别会吸引小朋友的眼球哦!”食材明细主料南瓜(一块)牛奶(一盒(250ML))甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
“南瓜和酸奶的搭配,不仅颜色是这么漂亮,连味道也竟可以这么完美。真是绝配!”食材明细主料南瓜(200克)酸奶(200克)辅料细砂糖(适量)黄油(适量)糯米粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜奶昔的做法步骤1、南瓜洗净去皮上...
食材明细主料南瓜(适量)纯牛奶(适量)辅料蜂蜜(少许)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜奶昔的做法步骤1、准备好南瓜和牛奶2、南瓜切成片3、上锅蒸15分钟至熟4、南瓜泥5、取适量的南瓜泥和牛奶放入榨汁机中6、打成汁7、...
“买的南瓜已经放了很久没吃,今天拿来打算打成即可已当减肥早餐又可以当下午茶的南瓜奶昔。”食材明细主料贝贝南瓜(半个)牛奶(240ml)辅料苹果(1/3个)橘子(1个)核桃(1个)葡萄干(几个)奶香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜奶昔的做...
“你能在浪费时间中获得乐趣,就不是浪费时间。”食材明细主料木瓜(0.5个)辅料酸奶(适量)调料糖(适量可不加)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜奶昔的做法步骤1、准备木瓜,酸奶。酸奶是剩下的。不是一大桶😂。2、酸奶,木瓜...
“南瓜沙沙的口感,配上香甜的芒果,好喝又营养。”食材明细主料熟南瓜(一块)小芒果(2个)辅料纯牛奶(250mL)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜芒果奶昔的做法步骤1、热好的纯牛奶一盒。2、小芒果两个,熟南瓜一块。3、芒果...
经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外,又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香,更是引诱着人们的味蕾,让人欲罢不能。现在,人们又发现了酸奶减肥法!那么,酸奶减肥法的步骤又是什么呢?针对这个问题,今天,本...
“贝贝南瓜,现在的网红食材。贝贝南瓜能成网红瓜的原因是🎃内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。所含果胶还可以保护胃肠道粘膜...
食材明细主料酸奶(200克)干果(50克)辅料南瓜泥(100克)蜂蜜(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜干果奶昔的做法步骤1、南瓜切成块上蒸锅,蒸熟后去皮,入料理机打成泥。2、打好后的南瓜泥非常的细腻。(酸奶我用的是自制酸...
“木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。多吃可延年益寿。在烈日炎炎的夏天,冰棍,饮料消耗的比较多,这些东西对我...
食材明细主料芒果(适量)南瓜(适量)纯牛奶(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芒果南瓜奶昔的做法步骤1、青芒、纯牛奶。2、南瓜上锅蒸熟(用了两片)。3、芒果取肉,和蒸熟的南瓜、牛奶一起放入料理机,搅拌半分钟。4、细腻的奶...
“喝着甜瓜汁,又想吃个酸奶,想了想,直接把酸奶倒甜瓜汁里,打成奶昔得了。加了酸奶的甜瓜汁,口感细腻了,味道更好了。”食材明细主料甜瓜(1个)酸奶(1杯)辅料无(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜瓜奶昔的做法步骤1、甜瓜...
“南瓜奶昔酸甜顺滑,还有贝贝南瓜沙沙的口感,配上香脆的坚果,甜甜的草莓,营养又好看😋。”食材明细主料草莓(2个)贝贝南瓜(3小块)坚果(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓坚果南瓜酸奶昔的做法步骤1、贝贝...
“工作”食材明细主料南瓜(适量)辅料红薯(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜红薯奶昔的做法步骤1、南瓜和红薯完全煮熟2、煮熟的南瓜、红薯和牛奶一起放入料理机3、搅拌十秒即可倒入碗中饮用,瓜味香甜、奶味浓郁,...
“颜色金黄,黄桃的香甜中带着贝贝南瓜的绵沙口感,好喝😋。”食材明细主料黄桃(一个)贝贝南瓜(2块)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄桃南瓜酸奶奶昔的做法步骤1、黄桃一个,贝贝南瓜2块。2、酸奶取出备用。3、...
食材明细主料南瓜(2块)辅料牛奶(1盒)调料桂格麦果脆麦片(2勺)奶香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦奶昔的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、取南瓜肉放料理杯里。3、倒入牛奶。4、用料理棒低速搅打成细腻的奶昔。5、倒入酸奶杯...
食材明细主料香瓜(适量)辅料牛奶(适量)其他(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香瓜奶昔的做法步骤1、食材:香瓜、牛奶。2、香瓜去皮去籽切成小块。3、放入破壁机中。4、加入牛奶。5、启动果汁键,时间到即可。6、成品图。...
“秋季注意养生了,天天看#姐姐的早餐#都种草了。几乎隔几天也做一次,暮色今天推荐奶昔。搭配早餐或者下午茶都行,简单几分钟,香甜又滋润,常吃身体好。”食材明细主料黄西瓜(1杯)辅料牛奶(1盒)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料木瓜(半个)酸奶(1小盒)辅料香草奶昔(半杯)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜奶昔的做法步骤1、木瓜的营养价值特别高,但实际上我不太爱它那奇怪的味道。百度上都说木瓜和牛奶一起吃会比较好味,冲淡木瓜味~从...
“孩子不喜欢吃冬瓜,只得想办法。南瓜加纯牛奶打成奶昔,点缀牛油果和草莓,香而不腻,冬瓜球甜糯诱人😍”食材明细主料南瓜(两块)辅料冬瓜(适量)牛油果(半个)草莓炼奶(小半勺)热牛奶(适量)冰糖(适量)奶香(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“这几天天气热,吃不下饭,天天给孩子们做一些比较开胃又落肚的东西。今天就用南瓜,蛋黄,还有椰奶及少许的蓝莓配打了奶昔,味儿及色泽都好棒哦,朋友们可以试一下呢。”食材明细主料南瓜(300克)椰奶(250克)蛋黄(2个)辅料蓝莓(少许)原...
食材明细主料南瓜(1000克)辅料牛奶(250ml)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜昔的做法步骤1、去皮去馕洗净切小块2、放进微波炉蒸8分钟3、倒入料理机,加入牛奶,打碎,搅匀。即可食用。小窍门喜欢甜食的可以加蜜。因为南瓜...
“南瓜和紫薯混合着酸奶和牛奶打成的奶昔,配上坚果,原汁原味。”食材明细主料南瓜(100g)紫薯(100g)辅料酸奶(100ml)牛奶(100ml)调料每日坚果(适量)原味(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)南瓜紫薯奶昔的做法步骤1、南瓜切成块蒸熟。2...
“快手饮品,酸酸甜甜很好喝再搭配吐司或者其它早点一起吃非常棒”食材明细主料南果梨(4个)益生菌(1瓶)辅料水(一点)酸甜(口味)廿分钟(耗时)普通(难度)南果梨奶昔的做法步骤1、形状美丽的南果梨4个2、因为它的皮有点硬,所以把皮去掉3...
“清香美味,简单快手。”食材明细主料黄瓜(一根)牛奶(227ml)辅料白糖(一匙)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜奶昔的做法步骤1、黄瓜洗净,削皮。2、切片,备用。3、牛奶,备用。4、黄瓜、白糖和牛奶一起放进破壁机中。5、选...
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