有关鸡蛋菠菜烧豆腐的精选大全
食材明细主料鸡蛋(三个)菠菜(适量)豆腐(一小块)辅料盐(适量)蚝油(一勺)蒸鱼豉油(一勺)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋菠菜烧豆腐的做法步骤1、准备好食材,鸡蛋打到碗里,菠菜是烫好的。2、豆腐切小块,葱姜切末,干辣...
“豆腐含有丰富的蛋白质,菠菜含义铁,它们二合一超棒,我自己研究的,我爱吃菠菜爱吃豆腐”食材明细主料豆腐(200克)菠菜(100克)辅料盐(少许)酱油(少许)味精(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐菠菜的做法步骤1、切好食材2、锅...
“豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,再配点蔬菜也是一绝,很有营养的一道菜哦。简单易学,上手试一下吧亲们。”食材明细主料豆腐(1大块)菠菜(3颗)鸡蛋(3个)辅料盐(...
食材明细主料北豆腐(175克)菠菜(155克)蛋饺(6只)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蛋饺菠菜煮豆腐的做法步骤1、食材:北豆腐、菠菜(已去根洗净)、蛋饺。2、将菠菜放在案板上切开。3、将北豆腐放在案板上切开...
“咸鲜适口,营养丰富。”食材明细主料菠菜(3棵)豆腐(一小块)鸡蛋(2个)西红柿(半个)辅料花生油(一点)葱姜(适量)盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)白胡椒粉(可选)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜豆腐蛋花汤的做法步骤1、菠菜3棵,豆...
食材明细主料老豆腐(380克)娃娃菜(315克)鸡蛋(3只)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)高级(难度)煎鸡蛋娃娃菜烧豆腐的做法步骤1、食材:老豆腐、娃娃菜、鸡蛋。2、将娃娃菜掰开清洗清洗捞出。3、放在案板上...
食材明细主料鸡蛋豆腐(1盒)辅料胡萝卜(半个)青椒(半个)调料淀粉(适量)小葱(1颗)蒜(1瓣)姜(1片)酱油(5ml)蚝油(5ml)盐(适量)胡椒粉(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红烧鸡蛋豆腐的做法步骤1、鸡蛋豆腐切片。2、豆腐粘匀淀粉。...
食材明细主料菠菜(一小把)鸡蛋(两个)辅料食用油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)味精(适量)五香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋烧菠菜的做法步骤1、菠菜择洗干净后切成5厘米长的段。2、鸡蛋打碗里,加入少许料酒、酱...
“第一次这么做,还不错噢😊~”食材明细主料嫩豆腐(1块)鸡蛋(3个)辅料葱花(适量)调料味极鲜(2勺)老抽(1/2)蚝油(1勺)料酒(1勺)蜂蜜(1勺)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)照烧汁鸡蛋豆腐的做法步骤1、豆腐切块,用加盐的开水煮一下,然后加...
食材明细主料鸡毛菜(适量)豆腐(适量)肉末(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡毛菜烧豆腐的做法步骤1、鸡毛菜适量。2、豆腐切块入锅煎至两面偏黄。3、加入肉末。4、加入鸡毛菜。5、添...
“菠菜中含有大量的维生素c,汤汁非常营养。”食材明细主料老豆腐(1盒)辅料菠菜(适量)五花肉(适量)葱(适量)姜(适量)调料八角(适量)干辣椒(适量)盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)鸡汁(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜豆腐的...
食材明细主料韭菜(适量)北豆腐(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)花生油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜鸡蛋烧豆腐的做法步骤1、韭菜洗净切成寸段。2、北豆腐切成小块儿。3、鸡蛋打散。4、炒成鸡蛋碎盛...
食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)番茄(适量)辅料香菜(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)鸡粉(适量)十三香(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、菠菜摘洗干净切段,豆腐切块,番茄洗净切块,香菜洗净切段...
“在饭店无数次吃到日本豆腐,但是从来没亲手做过,今天看到一篇关于日本豆腐的制作方法,实践一下,很成功,干掉两碗饭,香!”食材明细主料胡萝卜(30g)青椒(1个)鸡蛋(2个)日本豆腐(5个)辅料鸡精(1g)姜(3g)淀粉(2g)香醋(1ml)番茄酱(3ml)红烧酱油(3ml)...
“咸香入味,美味下饭~”食材明细主料豆腐(一块)鸡蛋(两个)薄皮青椒(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)千禾酱油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒鸡蛋烧豆腐的做法步骤1、豆腐清洗一下,切成小块备用。2、薄皮...
食材明细主料北豆腐(175克)菠菜(155克)蛋饺(6个)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋饺豆腐菠菜的做法步骤1、食材:北豆腐、菠菜(已去根洗净)、蛋饺。2、将菠菜放在案板上切开。3、将北豆腐放在案板上切开。...
“家常版的红烧鸡蛋豆腐。去饭店时候点的这道菜,儿子觉得很好吃,回来就试着做了。不好之处大家多多担待!!!”食材明细主料鸡蛋豆腐(5个)辅料香菇(适量)青椒(适量)蚝油(适量)盐(适量)淀粉(适量)酱油(适量)红椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
“【菠菜豆腐同吃会结石吗】“菠菜和豆腐不能一起吃”,许多人对此深信不疑。这个禁忌的理由是什么?理论基础只有一个:菠菜中含有大量的草酸,而普通豆腐是用石膏或卤水点的,含有大量的钙,草酸与钙可结合形成不溶性的沉淀。那...
“日本人喜食清淡是世界上著名的,日本女人做菜方法简单而回归自然,饮食上少油少盐,豆制品较多,爱吃富含动物蛋白的各种鱼类。日本人的饮食习惯基本都以蔬菜为主,尤其是白萝卜最常见,即使佐料也是酱类的。饮食习惯好了,身体健...
“豆腐含有丰富的蛋白质,也促消化,但是有结石的人不宜多吃。”食材明细主料豆腐(1块)鸡蛋(2只)辅料生抽(适量)蚝油(适量)生粉(适量)盐(适量)油(适量)葱花(适量)调料青红辣椒(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋烧豆腐的做法步骤1...
食材明细主料蛋饺(适量)白菜(适量)豆腐(适量)辅料玉米油(适量)洋葱(适量)姜(适量)大料(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)蒜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋饺白菜烧豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好。3、洋葱、大料、...
食材明细主料鸭蛋(适量)菠菜(适量)豆腐(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸭蛋豆腐汤的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、下沸水中焯水,捞出过凉。3、菠菜切短段,豆腐切片。4、鸭蛋用...
食材明细主料鸡蛋(适量)白菜(适量)北豆腐(适量)辅料香菜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)煎蛋白菜烧豆腐的做法步骤1、白菜洗净沥去水,改刀切好。2、豆腐切片。3、锅中放油烧热,磕入鸡蛋两面煎...
食材明细主料鱼豆腐(35克)菠菜(30克)面粉(2勺)鸭蛋(2只)辅料盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼豆腐菠菜鸭蛋饼的做法步骤1、食材:鱼豆腐、菠菜(已去根清洗)、面粉、鸭蛋。2、将菠菜和鱼豆腐放在案板上分别切碎...
食材明细主料鸡蛋(5个)菠菜(1把)辅料盐(1匙)植物油(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜蛋烧的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、搅打均匀。3、锅中烧开水,焯烫40秒后捞出过凉。4、沥水切小段。5、蛋液中加入菠菜段和盐拌匀...
热门标签
-
家常荷叶鸡的做法
酸奶黑米水果饭的做法
清明系列美食——团子
豆腐昂刺鱼汤的做法
元超
圆白菜肉丝炒面怎么做好吃
肉淋小油菜的家常做法
家常豉香鱼
香辣猪肉杂酱的家常做法
丝瓜蛋饼的家常做法
奶香红薯窝窝头的做法
南瓜芋圆
煎秋葵胡萝卜蛋饼的做法
墨西哥牛油果酱的做法
三娃
别出心裁
柠香泡椒凤爪怎么做
冰糕的最正宗做法
臊子酸汤面的做法
燕窝牛奶怎么做好吃
南瓜蔓越莓玫瑰花小面包
鲜蔬香菇炒饭
萝卜棒骨汤
蒜泥魔芋黑虎虾
木瓜瑶柱煲老鸭的做法步骤
绿豆凉糕怎么做好吃
板栗乌鸡汤的最正宗做法
紫薯华夫饼
盐水三色蔬
四步巧把QQ糖变布丁的做法
凉拌鱼皮青瓜腐竹
小砂锅乱炖怎么做
柠檬酱Baiser派怎么做好吃
韭菜炒鸡蛋干怎么做好吃
肉丝西葫芦炒年糕
筒骨粥的最正宗做法