有关微波炉山药南瓜的精选大全
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效微波炉--山药南瓜--清淡、味道香甜”食材明细主料山药(500克)南瓜(200克)辅料淀粉(适量)配...
“简单快速超好吃”食材明细主料地瓜(1个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)超简单微波炉地瓜的做法步骤1、把地瓜洗净,用削皮刀削去皮2、把削去皮的地瓜切成薄片(5mm左右)3、放在大盘子内4、盖上一个盘子5、放入微波炉...
“山药具有健脾益胃助消化的功能,是我们日常生活中常见的食物。它具有降血糖、减肥的功效。它还能缓解更年期的症状。对于增强骨骼、预防和改善骨质疏松、保护心血管等有着不错的效果。今天的这道山药肉片汤,对于家里男...
“南瓜营养丰富,是一道减脂瘦身的佳肴喔!这道菜做起来简单便捷,完全不需要什么烹饪技巧喔!”食材明细主料南瓜(0.5个)辅料酱油(适量)盐(适量)葱(适量)咸甜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切块,整齐摆...
“经济实惠,自己动手烤红薯。”食材明细主料红薯(2根)辅料面巾纸(2张)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)微波炉烤地瓜的做法步骤1、红薯洗净。2、红薯裹上纸巾,纸巾需要充分打湿。(红薯个头大的话最好一分为二,容易熟)。3、放...
“家常菜---微波炉蒸鱼干”食材明细主料鱼干(适量)辅料葱(适量)姜(适量)味极鲜酱油(1勺)蒸鱼豉油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)微波炉蒸鱼干的做法步骤1、小鱼干提前浸泡2-3小时。2、葱姜蒜切好备用。3、葱姜蒜...
食材明细主料老南瓜(适量)芝麻粉(适量)花生粉(适量)黄豆粉(适量)炼乳(适量)鸡蛋黄(适量)椰子粉(适量)辅料炼乳(适量)配料红糖(适量)芝麻油(适量)水(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)微波炉版南瓜饼的做法步骤1、1.半个南瓜,新手都建议...
食材明细主料南瓜(适量)辅料果酱(2勺)蜂蜜(2勺)温水(适量)酸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波南瓜的做法步骤1、南瓜去皮,去瓤洗净。2、将南瓜切成小长段,用保鲜膜封起来,放进微波炉,(我用的煮鱼的键),叮6分钟。3、煮南瓜的时候,拿...
“经常买南瓜,吃南瓜,慢慢的也摸索出些许南瓜的习性。同样是南瓜,但其甜度、含水量都是不同的。这款南瓜馅用的南瓜,含水量很低,甜度高,很适合做酱。这次做南瓜酱,没有点火,用了万能的微波炉。将南瓜洗干净去皮去瓤,切成片,放入...
“街边的烤地瓜总是让人垂涎欲滴,特别有食欲,今天做一个微波炉版的烤地瓜,既健康又简单。在家无所事事的时候,做上一份是很好的消遣。”食材明细主料红薯(6个)原味(口味)未知(难度)微波炉版烤地瓜的做法步骤1、超市买的红薯,这次...
“以前家里有很多南瓜~~~~爸妈喜欢用南瓜做【南瓜饭】【南瓜粥】【南瓜汤】~可我都不喜欢~~~大家都觉得南瓜甜滋滋的,可爱吃甜食的我就是不爱南瓜~~爸妈都很纳闷~~百思不得其解~~后来,家里没南瓜了~~我反而喜欢买南瓜吃...
“这次我是用微波炉做的蜜汁山药,比平时能节省一半的时间。味道一点都不逊色,绵软香甜可口。上桌一会儿的功夫都吃光了。感觉用微波炉做美食是比较不错的选择哦~”食材明细主料山药(500克)白糖(40克)蜂蜜(20毫升)甜味(口味)蒸(工...
“至简——简单的烹制方法至懒——以此作为一餐的懒人(比如:我)至美——美妙的味道”食材明细主料地瓜(两个)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉版烤地瓜的做法步骤1、厨房用纸三到四张;地瓜两个。2、地瓜洗净,用纸包好...
将贝贝南瓜清洗干净,用保鲜膜包好,放在微波炉的盘子里,高火加热9分钟至10分钟即可。加热贝贝南瓜的过程中,可以用手按压一下贝贝南瓜表面,贝贝南瓜按起来比较软,说明贝贝南瓜成熟。加热后的贝贝南瓜可以直接吃,也可以用于制...
“是个及简单又好吃的零食,只需4到5分钟,把生瓜子放到盘子里,中到高火,一分钟打开微波炉翻动一次,大约四到五次,根据瓜子的多少,最后可以半分钟翻动一次。”食材明细主料瓜子(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤瓜...
“昨天翻冰箱发现还有一些未消灭掉的馒头,可是我早已没有了吃干馒头片的欲望了。于是乎,我想尝试创新一下馒头的另一种吃法,在米有烤箱,米有奶酪,米有黄油,甚至没有泡打粉的艰苦条件下,我完成了一个超级山寨版的巧克力蛋糕。...
食材明细主料面粉(80克)淀粉(100克)糖(60克)熟蛋黄(2个)熟南瓜(25克)澄粉(40克)黄油(100克)盐(1克)南瓜仁(25克)牛奶(25克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)微波炉瓜仁饼干的做法步骤1、原料:面粉80克,澄粉40克,淀粉100克,黄油100克,糖60克,盐1...
“贝贝小南瓜的肉质绵软而紧实,瓜肉细腻,还有清香味!仔细嚼,能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上瘾!”食材明细主料小南瓜(一个)辅料水(适量(清洗))原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤南瓜的做法步骤1、南瓜...
“上周做了一次南瓜馒头,小南瓜里的南瓜子颗粒饱满,这个可是好东西,不能丢掉哦。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。吃南瓜子,对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机...
“一到冬天街上总有人推着车子卖烤地瓜,离老远就能闻到烤地瓜的香味,那是叫人垂涎三尺啊!想吃烤地瓜,随时随地都能吃,没有烤箱怎么办?就用微波炉来帮忙吧!十分钟就搞定!”食材明细主料地瓜(500克)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(...
“南瓜含有丰富的膳食纤维,对降低胆固醇有效果。”食材明细主料去皮南瓜(适量)辅料芹菜末(适量)洋葱末(适量)肉末(适量)配料盐(适量)生抽(适量)酱油(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉焖...
“南瓜具有人体所需要的多种氨基酸和儿童必须的组氨酸,营养价值很高。可以促进儿童生长发育,女性吃了可以美容。可以说,南瓜是一种老少皆宜的瓜果。我们家经常吃南瓜。”食材明细主料南瓜(1个)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普...
“跟二懒一样爱吃烤红薯吗?想不开火无油烟解决晚饭吧.那么卡毛我们动起来吧”食材明细主料地瓜(适量)(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)微波炉地瓜的做法步骤1、2、洗干净红薯不要去皮.不然水分会蒸发掉3、用纸包裹...
高火15分钟即可蒸熟。贝贝南瓜个头小巧,口感既像红薯也像板栗,软糯香甜,可以去蒂去瓤之后直接蒸着吃,也可以做成派饼、蛋奶沙司、布丁、蛋糕之类的甜点,还可煎或者切块焖炖。南瓜还是很好用的可食容器,用来盛装食物,烹饪之后...
“方便省钱”食材明细主料生瓜子(200g)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉炒生瓜子的做法步骤1、用手抓两大把生瓜子,放入玻璃碗中。生瓜子选用内蒙或新疆的2、微波炉转一分钟,拿出来翻一下,让它受热均匀。3、再转30...
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