有关板栗瘦肉粥的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时一想到板栗,很多人一下都想到了糖炒板栗了吧,一颗颗板栗,在锅中和砂石翻滚的场面每个人都想得到吧,但板栗可不止这一种做法哦!板栗瘦肉粥就是一种不一样的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟板栗瘦肉粥,,作为许多家庭上饭桌上的常见菜,已经被作为与米饭相并肩的主食。这一道板栗瘦肉粥,可以根据个人口味有不同种的材料以及做法。不同的口味喜爱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟板栗其实是一种非常有营养的食物,我们很多时候都会把板栗拿来和土鸡一起炖汤喝,有时候也会把板栗拿来熬粥喝,甚至有的时候拿来炒着吃,不管怎么吃,都有它的...
“一碗煮到功夫的好粥,清淡却不寡淡,能让你从手到脚,从口到胃,整个人都马上温暖起来。其实煮粥这件事,说简单很简单,说不简单也确实有些讲究。一碗好粥,要做到“水米交融”,也就是说米粒基本上已经失去了原来的颗粒状,而是以一...
食材明细主料大米(适量)小米(适量)辅料板栗(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)板栗二米粥的做法步骤1、大米和小米洗净2、加入适量的水3、放入电饭煲中嗯煮粥键4、熟板栗适量5、剥去外壳6、放入电饭煲中煮开即可。小窍...
“冬天来了,早上一碗暖暖的板栗粥,养胃又健脾!”食材明细主料大米(适量)板栗(适量)辅料白糖(少量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)板栗煮粥的做法步骤1、准备好新鲜板栗,用剪刀在板栗具毛的部位剪出十字型(这样煮出来的板栗会...
“紫薯和板栗都是比较养胃的食物哦。”食材明细主料紫薯(适量)板栗(适量)米(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯板栗粥的做法步骤1、准备食材:紫薯去皮、洗净、切块,板栗的皮比较难剥(小妙招:用刀在板栗...
“这是一款营养丰富,功效多多,口感很棒的养生粥。红枣、杂豆、花生米、黑米、大米都是很利好的食材,特别是板栗的添加,让这款粥营养更加丰富,功效更多,香甜的板栗让粥的口感更好,糯糯的板栗很好吃。”食材明细主料板栗(300g)红...
食材明细主料板栗(适量)大米(适量)赤小豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗赤豆粥的做法步骤1、赤小豆泡发、板栗去壳,大米适量。2、食材淘洗后放入高压锅。3、加适量水烧煮,盖盖水开上汽后转小火10分钟...
食材明细主料大米(150g)肉沫(120g)瑶柱(数粒)板栗(200g)辅料葱花(适量)蒜瓣(3瓣)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉沫瑶柱板栗粥的做法步骤1、大米。2、肉沫放入盐和油入味。3、板栗、瑶柱、蒜瓣。4...
“天气渐冷,秋季干燥缺水,来款香菇板栗瘦肉粥,不仅美味,还暖心养胃哦!”食材明细主料大米(适量)板栗(适量)辅料香菇(适量)瘦肉(适量)油(少许)盐(适量)鸡精(少许)纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香菇板栗瘦肉粥的做法步骤1、...
食材明细主料肉末(适量)板栗(适量)大米(适量)青菜(适量)辅料淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末板栗青菜粥的做法步骤1、大米洗净提前泡发廿分钟。2、瘦肉洗净切成小丁,加入...
食材明细主料鲜虾(10只)板栗(10个)粳米(100G)辅料葱(少许)姜(少许)食用油(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜虾板栗粥的做法步骤1、将粳米淘好后,用凉水泡大约30分钟。板栗切成碎粒。2、鲜虾去外壳,头,虾线。用一点点盐腌制(这...
“板栗有“干果之王”的美称。板栗味道香甜可口,肉质美味,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。燕麦是一种高蛋白质、高脂肪、高能量食品,营养丰富,被称为“耐饥抗寒食品”。板栗燕麦粥有增强抵抗力、抗衰老养...
“小米是常见的一种谷类食物,营养丰富:促消化又养胃。早上喝一碗,暖胃又满足!”食材明细主料小米(四分之三杯(一般的家庭量米杯))板栗(200克左右)枸杞(一把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)板栗小米粥的做法步骤1、...
“去超市看到板栗,总想买点回来做点什么,它又是坚果还是主食,口感很糯,让全家很是喜欢。用来做酱、做馅、入菜、熬粥都很美味。上次柚爸生日,我用板栗和奶油一起打成的奶油馅,清爽无负担受到了全家的喜欢。板栗素有“干果之...
食材明细主料大米(120克)板栗肉(适量)咸肉(适量)调料鸡精(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸肉板栗大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、板栗肉。3、咸肉(已清洗)。4、将咸肉放在案板上切开,待用。5、在高压锅里倒入适...
“冬天进补,吃牛肉板栗粥可以健脾养胃。”食材明细主料牛肉(50克)板栗(6颗)水发香菇(4个)胡萝卜(半根)红枣(9个)糯米(1两)黄米(1两)燕麦(1两)辅料盐(2克)鸡精(1克)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉板栗养生粥的做法步骤1、糯米,黄米,燕...
食材明细主料板栗(120克)糙米(1杯)清水(适量)辅料鲜枣(5个)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糙米板栗粥的做法步骤1、板栗。2、剪个口。3、去外皮。4、锅烧水至微冒泡。5、放入板栗。6、煮至冒大气泡,关火盖盖子,焖3、5分钟。7...
“栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。添加少许花生更营养。秋季多吃板栗好养生。”食材明细主料珍珠米(1杯)板栗(150克)辅料花生(少许)原味(口味)煲(工...
“喜欢用板栗熬粥吃,细腻香甜的味道,加上花生让营养更丰富”食材明细主料板栗(适量)花生(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗花生粥的做法步骤1、花生用水浸泡一晚,板栗去壳2、大米淘洗两遍,加水放...
“中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了。”食材明细主料板栗(七个)糯米(一把)辅料清水(适量)原...
食材明细主料板栗(适量)红豆(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)板栗红豆粥的做法步骤1、红豆预先浸泡,板栗去皮去壳。2、全部食材淘洗后放入电饭煲中。3、加适量水烧煮。4、营养粥。...
“心血来潮煮的粥,煮好之后才想起查查相克不,这也没谁像我样了。”食材明细主料鸡肉(四分之一只)白萝卜(小半个)板栗(十粒)大米(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)芹菜末(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)板栗萝卜鸡肉粥的做法步骤1...
食材明细主料板栗(60克)白菜杆(80克)瘦肉(100克)辅料杭椒(40克)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)板栗白菜杆炒瘦肉的做法步骤1、1.原料图。白菜杆切好后腌制约15分钟2、2.板栗用水焯熟,杭椒洗净切段3...
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