有关降糖燕麦饭的精选大全
“现在我们大家的生活越来越好,大鱼大肉成了日常,当妈的天天愁的是家人会不会营养过剩。每每晚饭时间,我家的餐桌上都会出现这样子的情况。如果是我自己盛饭,那我会给孩子们装五分满的饭就可以了,但是奶奶给孙儿盛饭,一盛就...
“有一次,同事澳州给我带了一种糖是麦片做的,感觉挺特别的,前段时间买了很多麦片都没处理,淡麦片挺难下咽的,所以想着也做成麦片糖试试,今天先少量试了试,加了白芝麻和蔓越莓,恩,吃起来挺香的!不错,以后又有新零嘴了!”食材明细主...
“作为新手,经常做废饼干。不成功的饼干,丢掉可惜,吃又口感不好。于是研究出了这各办法~~~用来消耗失败的饼干很好哦!”食材明细主料燕麦(120g)面粉(60g)饼干(60~80g)辅料黄油(60g)配料盐(1g)黑糖(30g)枫糖(45g)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)...
“史上最健康的减肥食品-燕麦《宫心计》主演陈豪在拍摄结束后,1个月成功减掉十几磅,腰围减了三吋,陈豪表示之所以减掉十几磅,只是他会一直维持食燕麦餐单。大S也是把燕麦列入早餐之列。专家表示:燕麦瘦身原理:促进消化、产...
食材明细主料红糖(30g)牛奶(50g)辅料低筋面粉(65g)燕麦片(50g)耐高温巧克力豆(25g)玉米油(40g)调料泡打粉(3.5g)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖燕麦饼干的做法步骤1、先来准备食材,低筋面粉和泡打粉放在一起,准备耐高温巧克力...
食材明细主料低筋面粉(80克)燕麦片(30g)葡萄干(20g)泡打粉(1g)大豆油(20g)红糖(20g)鸡蛋(1个)辅料柠檬汁(1滴)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红糖燕麦饼干的做法步骤1、【揉面】所有材料扔一起,揉成面团。2、【整形】装入保鲜袋,揉成...
“想吃零食,又怕长胖,自制一款:无糖燕麦饼!好吃有嚼劲,美味无负担!”食材明细主料即食燕麦(适量)黑芝麻(适量)鸡蛋(一个)辅料牛奶(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无糖燕麦饼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、黑芝麻放入燕...
“给我自己做的瘦身餐。用它做主食,相对米面做的主食既饱腹热量又低。”食材明细主料原味麦片(50g)辅料纯净水(炒出麦片半公分)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦饭的做法步骤1、取麦片。2、放小锅里。3、放纯净水。4...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料泥鳅:3-4条辅料生姜:适量姜丝:适量油:适量具体步骤1.用一个小桶子买回来先用水冲一下,放入泥鳅可用小量生姜,食用油让其吐出泥沙。2.家里一定要有带手柄的...
“一直很喜欢吃饼干,尤其喜欢吃粗粮低糖健康的饼干。如果你也跟我一样,那就千万不要错过这款红糖燕麦饼干啦。”食材明细主料低筋面粉(200克)快熟燕麦(100克)黄油(70克)玉米油(50ml)鸡蛋(一个)红糖(50克)可可粉(1小勺)小苏打(1∕4小勺)...
“浓缩的营养,膨胀的美味。纯正浓郁的麦香,香浓醇厚的口感咬一口酥酥脆脆的红糖燕麦饼,面粉与舌尖的撞击;浓厚的麦香味在口腔里回旋。一块燕麦饼,一缕阳光;温暖惬意!一份专属自己的美味,午后的时光只想这样度过.........制作...
食材明细主料生燕麦片(100)全麦粉(100)面粉(70)淀粉(30)辅料红糖(30)小苏打(2.5)色拉油(40)白开水(45)配料盐(1)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红糖燕麦饼的做法步骤1、将干料全部混合拌匀。2、先加入色拉油拌匀,之后再加水。3、放置5...
“宿舍生活真是无聊,看着大家的那么厉害的厨艺,本来打算嫁个会下厨的老公伙食什么的就叫给他了。不过算了。自己会才是王道,拿身边现成的材料,从最简单的面食做起,研究了下老杨的做法,手痒痒就来蒸个馒头”食材明细主料普通...
高血压是在现代生活中是越来越常见,随着人们生活质量的提高,人们也是越来越重视身体的健康,高血压疾病严重危害了当代人的健康状态,所以也引起了许多医学人士的关注,降血压的药物,降血压的食物都成为了关注重点,有一种说法是...
食材明细主料燕麦片(25克)牛奶(250克)高粉(260克)辅料杏仁粉(适量)酵母(4克)配料红糖(适量)盐(1/4小匙)糖(30克)植物油(20克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦红糖包的做法步骤1、材料A全部混和用小火边煮边搅至团即可放凉备用(60分...
食材明细主料燕麦(100克)鸡蛋(1个)全麦粉(10克)黑芝麻(20克)辅料盐(3克)油(15克)咸香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)无糖燕麦饼干的做法步骤1、燕麦加入盐放入盆中。2、加入黑芝麻。3、鸡蛋一个打散。4、燕麦片中加入油和鸡蛋。5、...
“枫糖燕麦条的做法非常简单,把所有食材混合后加入枫糖、融化的黄油和糖拌匀压紧烤制,彻底冷却后切条即可!感觉很像能量棒,里面的食材好丰富哦!”食材明细主料蔓越莓干(40g)小麦胚芽(20g)亚麻籽粉(20g)葡萄干(20g)燕麦片(100g)核桃仁...
“红糖燕麦饼浓缩的营养,膨胀的美味。纯正浓郁的麦香,香浓醇厚的口感咬一口酥酥脆脆的红糖燕麦饼,面粉与舌尖的撞击;浓厚的麦香味在口腔里回旋。一块燕麦饼,一缕阳光;温暖惬意!一份专属自己的美味,午后的时光只想这样度过德普...
“这款燕麦棒特别适合上班族和上学的孩子,饿了吃一块,很是抗饿!””食材明细主料燕麦片(350克)辅料麦芽糖(70克)红糖(50克)黄油(130克)甜味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红糖燕麦酥的做法步骤1、准备食材:燕麦片350可克、黄油1...
“宝宝回来了。不知道要给他备点什么小零食,那就做饼干吧。没有黄油没关系,没有牛奶也可以。把燕麦和红糖解决掉。又能给他补充小能量。”食材明细主料低筋面粉(160g)鸡蛋(3个)辅料红糖(80g)燕麦(120g)色拉油(80g)甜味(口味)烘焙(工...
“一款宝贝爱吃的小甜饼。”食材明细主料低粉(50克)燕麦片(50克)辅料糖粉(10克)红糖(20克)玉米油(50克)全蛋液(25克)泡打粉(1/2勺)咸甜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红糖燕麦饼干的做法步骤1、准备全部材料。2、玉米油、糖、红糖放...
“入口即化,甜到蜜的红糖燕麦饼干,相信你也喜欢它~~~^*^”食材明细主料低筋粉(90g)黄油(50g)红糖(45g)燕麦(30g)苏打(0.6g)吉士粉(30g)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红糖燕麦饼干的做法步骤1、黄油自然解冻;2、低粉过筛放入容器;3...
“营养贴士:秋季多吃芝麻很好,最好是黑芝麻我没有就用白的了,燕麦也是很营养的食材这款健康零食很适合嘴馋糖的朋友,相比其他糖要健康的多”食材明细主料燕麦(适量)芝麻(适量)糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)焦糖燕...
“自己混搭,味道甜甜的,挺不错。”食材明细主料即食燕麦片(50g)红糖(30g)奶粉(10g)玉米淀粉(10g)蛋液(10g)油(20g)低筋面粉(20g)牛奶(20g)辅料枣子(3个)巴旦木(9个)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红糖燕麦球的做法步骤1、准备枣子3个,去核...
“一到冬天大街上就会有卖各种花生糖块的小摊出现,这种花生糖块,我们在家制作也很简单方便,且快速。吃起来一样的酥脆,花生味十足,巧克力味也可十足哦。”食材明细主料燕麦(150克)花生(45克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
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