有关空心菜叶鸡蛋汤的精选大全
食材明细主料空心菜叶(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)味精(适量)虾米(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜叶鸡蛋汤的做法步骤1、空心菜叶,鸡蛋。2、空心菜叶洗净。3、锅中放水。4、鸡蛋打散。5、水开放空心菜叶。6、放虾...
空心菜因其茎蔓为空心而得名,空心菜喜欢生长在温暖湿润且土壤肥沃的地方,因此多分布在热带和亚热带地区,在我国南方多有种植。空心菜存活率高、产量大是一种优质的蔬菜作物。人们在用空心菜做菜的时候通常只吃空心菜的杆...
“简单,快手,不失营养,素菜也美味,清烫更健康。”食材明细主料空心菜叶子(适量)辅料油(少许)盐(少许)糖(少许)蒜头(1粒)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清烫空心菜叶的做法步骤1、空心菜,只摘叶子(梗用做另外1个菜品)洗净沥下水,切...
食材明细主料空心菜叶(适量)辅料紫甘蓝叶(1片)红尖椒(2个)蒜(3瓣)配料盐(适量)鸡精(适量)自制麻辣红油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌蒜泥空心菜叶的做法步骤1、新鲜的空心菜叶摘洗干净。2、菜叶放入沸水中汆烫变色立刻...
1、叶子不同。从名字就可以看出来明显的差别,圆叶空心菜的叶片是比较宽大的圆形,而尖叶空心菜的叶片则是比较细长的柳叶形状。2、颜色不同。圆叶空心菜的颜色是深绿色的,叶片与茎干都比较的厚,而尖叶空心菜是翠绿色的,颜色...
食材明细主料鸡蛋(3只)空心菜梗(95克)辅料红椒(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、空心菜梗(已清洗)、红椒(已切碎)。2、将空心菜梗放在案板上切碎。3、放入大碗中...
空心菜在人们的日常生活中是一个非常常见的蔬菜,他的长相和它的名字一样,他的竟是成空心状态的,所以他被称作空心菜,空心菜现在已经有非常多年的历史了,它在世界的许多地区都有广泛的栽培。相信大家在日常生活中也一定听说...
“空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调。”食材明细主料空心菜叶(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜叶的做法步骤1、空心菜叶洗净、...
“空心菜是一个非常好的东西,而把菜叶和菜梗两吃,更是不错的选择。”食材明细主料空心菜叶(300g)辅料芝麻(适量)配料大蒜(半头)小红辣椒(1个)醋(2汤匙)生抽(1汤匙)盐(1/2茶匙)香油(1茶匙)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌空心菜叶...
“酱香浓郁,咸鲜软糯。”食材明细主料空心菜叶儿(适量)辅料面粉(三勺)食用油(适量)盐(适量)香油(适量)西瓜酱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸空心菜叶儿的做法步骤1、空心菜叶儿适量。2、洗净控水,切一两刀。3、3勺面粉。...
“绿叶菜每天都是必不可少的,现在正是吃空心菜的季节,空心菜叶和梗分开来炒也是不错的哦⊙∀⊙!”食材明细主料空心菜叶(适量)辅料大蒜子(少许)盐(少许)鸡精(少许)食用油(少许)猪油(少许)调料生粉水(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通...
把空心菜菜杆上的烂叶以及黄叶摘下来即可。空心菜也叫做通菜等,原产东亚地区,在中国种植于福建、贵州、四川、广东省等地,北方种植的比较少,一年生草本。空心菜的烹饪方式多样,可以炒着吃、凉拌吃、煮汤吃等,空心菜炒着吃时...
食材明细主料空心菜叶(适量)蒜瓣(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)薄盐生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空心菜叶汤的做法步骤1、热锅冷油,将蒜末煸香,放入空心菜叶。2、空心菜叶稍炒软点。3、倒入沸开水、盐,用筷子快速翻...
食材明细主料空心菜叶(100)鸡蛋(三只)辅料盐(适量)鸡精(适量)香葱(一根)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、空心菜去下的叶洗净切末2、放入三个鸡蛋搅匀,同时放入盐,味精,香葱末3、热锅冷油,倒入搅匀的鸡...
“这几天跟着我儿子吃大饼、油条和豆浆有些吃腻了,改换换味道了,今天早上给自己做了一份既简单又营养的早餐。。。”食材明细主料空心菜(55克)鸡蛋(1只)米饭(1碗)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋空心...
食材明细主料挂面(适量)鸡蛋(1个)空心菜(适量)辅料白胡椒粉(适量)食盐(适量)生抽(适量)熟花生米(适量)陈醋(适量)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)空心菜鸡蛋面的做法步骤1、炒锅烧热下油,待油烧热,打入一个鸡蛋,煎成荷包蛋。2...
一分钟。空心菜的叶子煮汤时,将空心菜叶子清洗干,切成段,沸水下锅煮制即可。空心菜叶子煮的时间不宜过长,以免影响口感和颜色。空心菜叶子可以单独煮汤,也可以搭配鸡蛋等食材一起煮汤,口味会更加丰富。空心菜是一年生草本,产...
食材明细主料鸡蛋(2只)空心菜叶(适量)调料盐(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜叶摊鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、空心菜叶(已清洗)。2、将空心菜叶放在案板上切碎。3、放入大碗里。4、打入鸡蛋,加适量的盐。5、调...
食材明细主料空心菜梗(适量)青辣椒(各适量)大蒜头(适量)鸡蛋(两个)红辣椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材,空心菜梗段成3-4cm的小段,辣椒...
“一碗甜心素面非常好吃,美味鲜美。女儿吃了一大碗。”食材明细主料细挂面(适量)豆芽(适量)青菜(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(一勺)生抽(一勺)老干妈(一勺)香油(一勺)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋空心菜素面的做法步骤1、鸡蛋入锅煎...
“上次做蒜茸空心菜梗时剩了不少叶子,一般如果一样食材我选择了其中一部分先吃掉我是不会丢掉另一部分的,我会想着把他做成其他的美食的,想想决定用空心菜叶子做空心菜馍。。。”食材明细主料空心菜叶(适量)辅料面粉(1碗)清...
“上次讲了空心菜,一菜两次的空心菜杆做法,这次补齐空心菜叶的做法。”食材明细主料鸡蛋(2个)空心菜叶(适量)辅料大蒜(适量)豆酱(适量)调料鸡精(少许)蚝油(少许)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒空心菜叶的做法步骤1、空心菜...
“空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有促进肠蠕动、通便解毒之功效;食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的细菌群失调,对防癌有益。”食材明细主料空心菜(适量)大蒜头(适...
食材明细主料鸡蛋(2个)空心菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜炒鸡蛋的做法步骤1、空心菜洗净切段,鸡蛋打散。2、锅中放油烧热放入蛋液,定型后捞出。3、底油翻炒空心菜。4、空心菜软透。5、...
“夏季消暑菜。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料空心菜(1把)调料猪油(80g)食盐(1勺)老姜(1块)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜鸡蛋汤的做法步骤1、准备好一个空碗,2个鸡蛋,一把空心菜。2、空心菜清水洗干净,自己种的不太好看,泥...
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