有关地蚕炖瘦肉的做法的精选大全
“冬虫夏草是很多人都知道的珍贵滋补品,但是价格非常昂贵。其实平价的食材也能煲出美味的养生靓汤。这次用到的是地蚕。地蚕又称,土冬虫草、白冬虫草、白虫草、肺痨草是唇形科水苏属植物地蚕,以块茎入药。秋季采,洗净鲜用...
“炎热的夏天,适合清淡滋阴汤水补充营养,方便易做。”食材明细主料瘦肉(250克)干品铁皮石斛(30克)海底椰(20克)桂圆肉(10克)辅料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)石斛炖瘦肉的做法步骤1、食材主料备好。2、瘦肉剁碎(容易...
“虫草花炖瘦肉清润美味,滋补养颜,性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,最适合肝肾阴虚人士食用。这款药膳不仅美味,而且略带滋补,对于上呼吸道感染,比如咳嗽,哮喘等,有一定的止咳补益的效果。”食材明细主料虫草...
食材明细主料牛肉(适量)蚕豆(适量)生姜(适量)葱花(适量)辅料盐(适量)玉米油(6克)玉米淀粉(5克)胡椒粉(2克)生抽(适量)料酒(2克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蚕豆炖牛肉的做法步骤1、蚕豆洗干净备用。2、牛肉逆着纹路,用胡椒粉,料酒,玉米...
“核桃是大众喜爱的小食品,味甘、性温;入肾、肺经。它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发等功效;特别...
“青橄榄味甘、涩、酸,性平,归肺、胃经,具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效,临床多用于治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血,以及用于解河豚毒及酒毒等。《日华子本草》记载,青橄榄具有开胃、理气止泻的功效。瘦肉炖青橄榄是很有...
“白糖参简称糖参,以浆气不足、体形欠佳、不适于加工红参的鲜人参为原料加工而成。人参在糖渍作用下可改变其固有的口感,便于服用。白糖参为名贵中药,性平,味甘,微苦。具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神之功能...
“千张也叫豆皮,豆片,百叶等。千张的营养价值及为丰富,适合大多数人群,而且做法及为丰富,可以用于炒菜,烩菜,炖菜,凉拌等。千张是用黄豆做成的,却没有黄豆的生涩。营养又健康,大人小孩都爱吃!”食材明细主料千张(适量)瘦肉(适量)红辣...
“早前买了盒东阿阿胶,每次月经前后都想着弄点来吃,好好补补血的,结果总是健忘,这回终于记得了,哈哈~很简单的炖品,出来口味也不错,我都没有加盐,感觉喝着很不错!记得以前妈妈做炖品,吃炖品,都是挑晚上洗好澡,睡前享用的,听说这样吸...
食材明细主料肉沫(350g)西洋参片(适量)辅料盐(适量)开水(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西洋参炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉切片后剁成肉沫2、放入西洋参片再跟瘦肉剁多一会3、剁好的肉沫和西洋参片放入炖盅胆中4、加入适...
“红枣4个姜片3片杞子适量淮山片适量”食材明细主料海参(2只)瘦肉(200g)辅料红枣(4个)姜片(3片)枸杞(适量)淮山片(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)海参炖瘦肉的做法步骤1、海参提前处理好,瘦肉切粒。2、将准备好...
“石斛属兰科草本植物,石斛具有滋养阴津、清虚热、补益脾胃、护肝利胆、抑制肿瘤和降低血脂等功效。石斛在古代被列为“中华九大仙草”之首,常喝其汤有增强体质、改善健康之功效。石斛可直接煲水当茶喝,亦可添加其它食材...
“一款比较清润的汤。”食材明细主料瘦肉(适量)花胶(适量(鳕鱼))辅料姜(少许)无花果干(少许)雪梨干(少许)红枣(少许)玉竹(少许)莲子(少许)百合(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)瘦肉炖花胶的做法步骤1、准备:猪腱子肉,改...
“才当上全职妈妈,向美食天下美妈们学习怎样做菜。嘿嘿,我只能先来个最简单瘦肉炖水吧!春季是病毒最多时候,小孩子一不小就感冒发烧,特别是体质差的宝贝,时冷时热天气很容易感冒。而且最近的H7N9禽流感让人感到很恐惧。所以...
“羊肚菌性平,味甘寒,无毒;有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。”食材明细主料瘦肉(半斤)羊肚菌(适量)辅料冷开水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时...
“滋补营养汤品。”食材明细主料瘦肉(适量)参须(少许)辅料红枣(一颗)姜(一块)调料盐(少许)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)瘦肉炖参须的做法步骤1、备好食材:如图。2、瘦肉切块,焯水,捞出洗净备用。3、将瘦肉,姜片,参须,红枣放入炖...
“瘦肉炖出来的汤没有骨头炖出来的浓,但没那么油腻比较清淡。最喜欢这种不用守在炉子旁的炖汤,把材料放入,接好电把时间调好,上班回来就有汤喝。”食材明细主料瘦肉(250克)红枣(6粒)玉竹(适量)沙参(少许)薏米(适量)干山药片(适量)辅料...
“这是一道家乡美食,苦菜既有清热去火的功效,搭配瘦肉,排骨炖煮都非常的美味!”食材明细主料瘦肉(适量)苦菜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苦菜炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉一块洗净备用。2...
“小时候咳嗽妈妈都会炖给我喝,治疗热咳寒咳顽固咳,橙含丰富维生素”食材明细主料橙(1个)瘦肉丝(9条)辅料姜(6/8块)盐(适量)水(1碗)果味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)橙炖瘦肉的做法步骤1、先把橙子用盐洗干净表面!2、最好原只炖,因...
“海底椰的营养价值比较高,有着滋阴润肺的功效,也可以起到止咳的作用,冬天为家人炖一锅,营养又滋润,幸福满满。”食材明细主料海底椰(适量)瘦肉(适量)辅料莲子(少许)龙眼肉(少许)花生(少许)姜(少许)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单...
食材明细主料萝卜(2个)瘦肉(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)葱花(适量)干辣椒(适量)豆瓣酱(适量)调料料酒(适量)十三香(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜炖瘦肉的做法步骤1、食材:萝卜切厚片、瘦肉切片。2、瘦肉...
食材明细主料灵芝(300克)辅料瘦肉(200克)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)灵芝炖瘦肉的做法步骤1、洗干净瘦肉切片。2、新鲜灵芝切片。3、先煮瘦肉再煮灵芝。小窍门超级容易。...
食材明细主料瘦肉(适量)天麻(少许)辅料姜(少许)杞子(少许)莲子(少许)无花果(少许)调料纯净水(适量)清淡(口味)炖(工艺)数天(耗时)简单(难度)瘦肉炖天麻的做法步骤1、准备:猪腱子肉。2、焯水。3、天麻,莲子,无花果,姜。4、将食材放入小炖盅里。5...
食材明细主料雪耳(2小朵)雪梨(1个)瘦肉(50g)红枣(5颗)辅料姜(2片)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双雪炖瘦肉的做法步骤1、姜去皮、切丝。2、红枣洗净、去蒂待用。3、雪耳用温水泡发。4、瘦肉洗净、切短粗丝。5、汤锅烧水,水开...
“中医说作为一般的滋补养生选用红参就足够了。此汤补气安神益脑,尤其适合男性和中老年人饮用。做法简单,此次为1人量,可按需求调整。”食材明细主料红参(15g)猪瘦肉(100g)辅料盐(少量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红参炖...
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