有关鲜香芥蓝头的精选大全
“想念家乡的味道······”食材明细主料芥蓝(300克)辅料剁椒(适量)配料盐(适量)醋(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜香芥蓝头的做法步骤1、这就是芥蓝,回到故乡才认识它。简简单单的凉拌,清香之中带着微...
“上班族的快手菜!”食材明细主料芥蓝(适量)鱿鱼(适量)虾仁(适量)辅料蒸鱼豉油(适量)植物油(适量)配料料酒(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芥蓝双鲜的做法步骤1、鱿鱼切花刀。2、鱿鱼与虾仁汆水备用。3、芥蓝...
“鱿鱼,也称“柔鱼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,是一种营养保健型且风味很好的水产品。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼还是一种含有大量牛黄...
食材明细主料芥蓝梗(一斤)辅料蒜瓣(适量)花生油(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)蒜香芥蓝梗的做法步骤1、芥蓝梗洗干净备用2、芥蓝梗切斜片焯水3、锅里热水烧开放适量盐,放芥蓝焯水4、焯水后放入冷水过水,挤下水分5、蒜...
很多人都喜欢吃芥蓝头,不仅仅因为芥蓝头是一种绿色食物,它对人体的健康也是非常有帮助的。更何况吃绿色食物的人,身体更加强健一点,寿命也更长。那么,现在就由小编辑来带大家一起了解一下芥蓝头的做法,希望能够帮助到大家对...
食材明细主料大米(4杯)芥蓝(500g)鲜虾(500g)五花肉(500g)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾五花肉芥蓝炒饭的做法步骤1、提前煲好的米饭晾凉2、芥蓝洗净将根部和叶子部份切小后分开放3、五花肉去皮切薄片4、鲜...
“刚来广州的时候最先认识的菜就是菜心和芥蓝,我更喜欢芥蓝,它是深绿色,入口淸脆、甜爽。刚开始不会做,经常把它炒黃了,咨询了同事之后才恍然大悟,它需要先焯水2分钟,水里加盐、油,然后再用蒜茸炒,不需要太多盐,才能吃出菜的原...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟芥蓝头炒鲜鱿制作简单,用到了鱿鱼,鱿鱼中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体健康十分有帮助的呢,而且肉质十分Q弹,芥蓝的味道...
“蒜香芥蓝,十分钟搞定的营养菜~芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,芥蓝富含多种维生素、糖类,还有相当多的矿物质,是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜,可炒食、汤食,或作配菜。其味甘,性辛,具...
食材明细主料芥蓝(适量)虾(适量)辅料生抽(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芥蓝虾的做法步骤1、去虾线。从虾头处数,第三条处,用牙签扎进去。2、轻轻往上面一挑,一条黑乎乎的虾线就出来了。3、去掉虾头和虾壳,留着尾巴上...
食材明细主料芥蓝(400g)香肠(30g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芥蓝炒香肠的做法步骤1、切好的芥蓝和香肠2、锅内放油放入芥蓝3、放入香肠4、加适量的盐5、翻炒均匀即可小窍门芥蓝要去皮去的干净一点要不会苦,还有炒的...
食材明细主料芥蓝(400g)豆腐干(50g)辅料盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五香干炒芥蓝的做法步骤1、芥蓝切好,豆腐干也切好2、锅内放油放入豆腐干3、放入芥蓝4、炒到芥蓝软下去的时候放入点葱花5、翻炒均匀就...
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(3个)芥蓝(150克)蒜头(2瓣)香葱(1棵)辅料酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芥蓝炒饭的做法步骤1、芥蓝洗净沥干水,切碎备用。2、蒜头切碎,香葱切段备用。3、锅中加入少许油大火烧热,打入鸡蛋炒...
食材明细主料芥兰头(适量)辅料大蒜(适量)干辣椒(适量)调料醋(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香芥兰头的做法步骤1、芥兰头。2、去皮切丝。3、材料如下。4、锅子烧热放入大蒜干辣椒爆香。5、放入芥兰头。6、加...
食材明细主料芥蓝(1根)熟猪舌头(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芥蓝炒猪舌头的做法步骤1、食材:芥蓝。2、熟猪舌头。3、将芥蓝清洗一下捞出。4、放在案板上切成片。5、接着,将切成片的芥蓝下入沸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟芥蓝头炒鲜鱿是一道非常美味的美食,特别的好吃,做法超级的简单,不到十分钟就可以出锅了,而且可以享受到非常好吃的美食,真的是一件非常幸福的事情,在非常忙...
食材明细主料芥蓝(半斤)辅料蒜瓣(数个)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)蒜香芥蓝的做法步骤1、芥蓝清洗干净备用2、切合适大小的段3、蒜瓣拍好4、芥蓝焯水5、芥蓝焯水6、焯水后放冷水过凉7、热油锅放蒜瓣炒香8、放芥蓝下去...
食材明细主料芥蓝(1根)香干(2块)辅料剁椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)剁椒香干炒芥蓝的做法步骤1、食材:芥蓝。2、香干.3、剁椒。4、将香干放在案板上切成片,待用。5、将芥蓝清洗一下。6、放在案板...
食材明细主料芥蓝(500g)咸肉(50g)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸香芥蓝的做法步骤1、芥蓝和咸肉都切好2、锅内倒油加热放入咸肉3、放入芥蓝4、翻炒均匀5、炒到芥蓝软下去,加入点葱花就可以的咯小窍...
“芥蓝的菜苔柔嫩鲜脆、清甜可口,而且含有丰富的维生素A、维生素C以及钙、蛋白质等营养物质。如此的烹饪方法简单便捷,更是保证了食材的原汁原味与新鲜口感,基本只用酱油调味,不需要放盐以及味精等其他调味品,更健康!素食主...
食材明细主料鲜鱿鱼(1个(约350g))芥蓝菜(1棵(约450g))辅料葱(1棵)蒜头(2片)辣椒(少许)鸡粉(适量)盐(适量)鲍汁(适量)糖(几颗)淀粉水(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜鱿炒芥蓝骨的做法步骤1、准备食材,葱取葱白切段,辣椒切菱形状,蒜头去...
“一道很平常的菜,做法简单,味道也清淡。”食材明细主料芥蓝头(250)腊肠(2条)辅料盐(少许)花生油(适量)大蒜(1条)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊肠炒芥蓝头的做法步骤1、以上是材料。2、芥蓝头去老皮,斜刀切片,大蒜切段。3、芥...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟芥蓝头炒鲜鱿是将由于以及芥蓝爆炒在一起,两者食材经过碰撞之后的味道真的是美味极了呢,还在等什么呢,这样的美味佳肴你值得拥有的呢,其中包含各种各样的...
“粤菜的三大特点粤菜的特点一:选料广博奇异,品种花样繁多,令人眼花燎乱。天上飞的,地上爬的,水中游的,几乎都能上席。鹧鸪、禾花雀、豹狸、果子狸、穿山甲、海狗鱼等飞禽野味自不必说;猫、狗、蛇、鼠、猴、龟,甚至不识者误...
“广式香肠的香味绝非等闲,里面滴滴油汁都溢出来,裹在芥蓝上,又鲜又甜,而且整道菜都很香,让你不由自主地捧一碗米饭凑过来,不知不觉便见了底。”食材明细主料广式香肠(100克)辅料芥蓝(200克)姜(10克)食用油(1勺)香油(适量)配料盐(2克)白...
热门标签
-
萌小白的做法
糖三角青团的家常做法
猪心爱辣椒的做法步骤
小葱炒口蘑的最正宗做法
汤种奶香排包怎么做
蜜汁馒头块的做法步骤
炸萝卜丸子怎么做好吃
蛋黄阿拉棒
豆沙馅奶香蜂蜜麻花的家常做法
番茄鸡蛋炒青椒的家常做法
【假期零食】香酥鸡米花
烧肉焖花菇
菌菇乌鸡汤怎么做好吃
桂圆红枣枸杞栗子银耳
贵妇人之吻怎么做
麻辣龙须菜怎么做
龙游发糕
尖椒木耳炒肉的最正宗做法
冰糖红枣燕窝怎么做好吃
鱼香汁怎么做
啤酒药膳鸭怎么做
糖醋脆片豆腐的做法步骤
酸辣苜蓿馄饨的做法
西葫芦肉饼的做法
家常一锅煮
黄花鱼罐头怎么做好吃
丝瓜木耳滑蛋怎么做好吃
豪华拌面的做法步骤
猴头菇猪肚养胃汤的做法步骤
芹菜鱿鱼
酱肉丝浇真姬菇怎么做好吃
凉拌脱骨凤爪的做法步骤
鸡小腿炒蒜薹
丝瓜糊塌子怎么做
栗蓉月饼怎么做
牛肉槐花锅贴怎么做