有关健康水果茶的做法的精选大全
“最近天气开始有些凉意,你可以利用下午茶,,给自己来一壶热乎乎的水果茶,清肠解油腻又能排毒美容哦。”食材明细主料梨(一只)苹果(一只)柠檬(一只)辅料蜂蜜(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康水果茶的做法步骤1、准备...
爱美是人的天性,减肥是女人一生的事业。减肥市场的产品层出不穷,减肥的方法也是越来越多,让人挑的眼花缭乱,但是健康的减肥方法才是我们应该追求的。最近有一个方法在微信朋友圈中出现,说吃水果可以帮助人们进行减肥,这是真...
“健康的果汁,为家人为自己榨起来吧😝”食材明细主料香蕉(1棵)桃子(1个)鳄梨(1个)猕猴桃(1个)蓝莓(30个)葡萄柚汁(100ml)辅料柠檬(0.5个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康水果汁的做法步骤1、准备好材料,可根据自己喜好更换水...
“这款沙拉做法简单,低脂低热量,维生素丰富,健康美味。”食材明细主料苹果(1个)芒果(半个)火龙果(半个)香蕉(半根)桑葚(8颗)黄瓜(半根)圣女果(6个)辅料酸奶(100ml)沙拉酱(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康果蔬沙拉的做法步骤1、...
“姑娘喜欢喝奶茶,外面的奶茶安全老母亲十分担忧,今天做一个纯奶奶茶。老母亲们为自己的孩子做起来吧,健康又简单😘”食材明细主料纯牛奶(适量)辅料红茶(适量)冰糖(适量)热水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康奶茶的做...
“在市场上,除了奶茶三兄弟,奶茶店还有许多产品都很受欢迎。比如椰果奶茶、椰汁西米露、寒天爱玉等都非常好喝!而今天小编给大家分享的就是椰果奶茶的配方。”食材明细主料植脂末(35g)热水(30ml)红茶水(200ml)果糖(15ml)冰块(至标...
食材明细主料黄牛肉(300g)黄豆芽(200g)娃娃菜(200g)辅料玉米淀粉(适量)蛋清(适量)盐(适量)中辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)健康版水煮牛肉的做法步骤1、牛肉切片,先拌入玉米油,稍等片刻。2、再拌入少量的盐,生粉,鸡蛋清。3、豆芽,小...
如今已到炎热的夏季了,人们每天都要补充大量的水分,这时候大部分人都会选择喝饮料,但这会对身体并没有好处,还不如选择水果更为营养健康。其实夏季是水果盛产的季节,很多绿色美味的水果都是在夏天才有的,作为夏季饮食的宠儿...
“多种时令水果加上安利蛋白粉配牛奶打成细腻香滑饮料,营养,健康。”食材明细主料牛奶(1支)安利蛋白粉(1勺)辅料沙糖果(1个)香蕉(半条)草莓(2个)木瓜(少许)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)综合果汁健康饮的做法步骤1、备齐食材2...
食材明细主料胡萝卜(1个)苹果(2个)橙(1个)苦瓜(1个)辅料水(300ml)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康果蔬汁的做法步骤1、先将胡萝卜橙汁的食材准备好2、将果苹果、橙、胡萝卜全部去皮切块3、放入破壁机容器内,兑入...
食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(1个)黄油(30克)盐(2克)酵母(1克)芝麻(1勺)其他(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)健康苹果派的做法步骤1、派皮:100克面粉、1个鸡蛋、30黄油、盐2克、酵母1克、芝麻1勺,揉成面团后静置30分钟,略微发酵。2、...
“想吃沙拉又怕胖,那么酸奶就是不错的替代,中午吃上这么一碗,绝对饱腹感超强,还能通便哈哈。”食材明细主料白芯火龙果(1个)红芯火龙果(1个)香瓜(1个)香蕉(1个)蓝莓(适量)辅料核桃仁(适量)调料酸奶(1小盒)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“儿子一直很喜欢吃果冻,买的果冻实在是不敢给他吃了,然后就一直实验用吉利丁来做,可是还是一直不怎么成功,于是乎无意中发现了澳洲有这种0脂肪无添加的果冻粉,毫不犹豫下手,做出来果然不错,味道很好,有各种味道的哦,这次做的...
长期以来,减肥都是广大朋友尤其是年轻女性一直关心的一个话题。许多人千方百计地搜集各减肥妙招,其实现实生活中就有一些水果具有减肥功效。那么,减肥吃什么水果最健康呢?今天小编就为大家盘点了一下,各位感兴趣的朋友快来...
“很多女孩子都喜欢喝奶茶,尤其是冬天,捧着一杯热热的奶茶,幸福感从手心延续到心里。外卖的奶茶一般是“奶精糖精茶味调料”构成,实在不敢多吃。那么,就花20分钟吧,在家里也可以做出香浓丝滑的奶茶。”食材明细主料奶粉(30g)...
“现代人的生活习惯发生了变化,喝酒吃油炸食品形成了家常便饭,所以为了自己和家人啊!专门弄了这个健康苏打水,调节一下身体的酸性,大家来尝试做做吧!好简单的噢”食材明细主料水(180)辅料小苏打(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗...
在当今这个快速发展的时代,人们对日常饮食不在是只简单的吃饱就行,而是更加注重饮食的健康与营养,更加关注食品在食用后的一些功效和作用,越来越多的人提出了一些关于吃什么水果养胃健脾的疑问,今天小编将要给大家介绍几种...
食材明细主料苹果(4个)白糖(适量)辅料柠檬(半个)果味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制健康苹果酱的做法步骤1、苹果洗干净备用(去不去皮随自己),去核切成小块儿,撒上白糖放冰箱腌制2个小时以上2、腌好的苹果块儿会有一些糖水溢...
“色素大家都很排斥,但是利用天然色素基本都会接受的,尤其是水果,不管是孩子大人都会喜欢的,吃起来颜色就让心情愉快起来了,再加上淡淡的水果味,糯糯的口感,哇,不说了,看图吧。。。”食材明细主料糯米粉(适量)辅料火龙果皮(适量)芒...
“虽然已经立秋有一段时间了,秋老虎的“热情”还是挡不住。中午前后,太阳还是毒辣辣的……两个人窝在家里,总要想点办法降温吧。平时早上吃的酸奶,在这个时候派上用场啦。来一碗水果酸奶,既冰凉解暑,有健康有益。”食材明细...
蔬菜水果果汁这可是大家最最喜欢的饮品了,没有那么多附加因子带来的顾虑,没有脂肪、汽水带来的负担,真的是纯天然的非常不错的生活中饮品的独家选择,制作起来也非常的简单,今天就跟着小编一起试试吧,清热解暑,美容养颜的不二...
“老公出国公干,家里只有我一个人,还有肚子里的宝宝。忍了很久,老公都不给我买糕点店的蛋糕,说对宝宝不好。于是我自己做了健康的蒸蛋糕,美味香甜也不腻,真的一点都不比外面糕点店的差。女人要多爱自己一些,愿所有的美眉都健...
其实大多数水果都是挺容易坏的,一个是水果本身的性质问题,一个就是我们的保存问题。有时候如果自己的保存方式不对,在耐放的水果可能都会坏得很快。所以水果买回来保存方法是很重要的。那么那些容易坏的水果该怎么保存呢...
水果,是我们日常生活中不可或缺的食物。吃水果对人体的好处真是不胜枚举,比如补充人体需要的各类营养物质、美味可口、止渴充饥等。不过,众多的水果中,也应该是有所选择地食用的。那么问题来了,吃什么水果健康呢?吃什么水果...
“在营养师课堂学习的时候,老师讲到很多600毫升的饮料里都含有10几块方糖,也就是说一般大小的一瓶饮料中含有约50克的糖,而且营养的老师还现在演练如何制作饮料,十几种添加剂加上白糖和水,就成了一瓶香甜可口色香味俱全的...
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