有关乌贼炒西葫芦的家常做法的精选大全
食材明细主料西葫芦（150克）乌贼（185克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌贼炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切开）、乌贼（已洗净）、姜片2、将已洗净的乌贼放在案板上切开，待用。3...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟雪菜乌贼炒西葫芦这道菜是一款非常简单的家常菜，但是其营养价值绝对不简单。雪菜、西葫芦跟乌贼的搭配正是符合了中国人荤素搭配的讲究，颜色搭配也刚刚...
食材明细主料西葫芦（1只）辅料开阳（1小把）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开阳西葫芦的做法步骤1、开阳(虾米)用黄酒浸泡1小时。2、西葫芦、胡萝卜切象眼片。葱薑切末...
“爽口的小菜，春天最爱！低脂美味又健康哦！”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒葫芦片的做法步骤1、所需食材...
“简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2...
食材明细主料雪菜（110克）乌贼（160克）西葫芦（140克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜乌贼炒西葫芦的做法步骤1、食材：雪菜（已清洗切碎）、乌贼（已洗净）、西葫芦（已清洗）2、将已清洗好的西葫芦放在案...
“今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭，大荤就是红烧猪蹄，小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了，汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的，前天做早餐饼用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟雪菜乌贼炒西葫芦雪菜和西葫芦一起炒制而成的一道家常菜，这道菜可以很好的刺激人的味蕾，雪菜和西葫芦一起炒，用上五花肉片煸炒出来的油煸炒，西葫芦吃起来...
在生活中我们常常会吃到西葫芦，西葫芦也算是一个常见的绿色蔬菜，切成薄片炒制，无论是咸口还是酸甜口都很好吃，很受人喜爱。除了单纯的炒西葫芦之外，还有一种做法就是西葫芦馅的饺子，也是一种十分家常的食品。今天我们就一起...
“儿子超级喜欢炒葫芦，用汁来拌饭很鲜美！今来一款：家常炒葫芦，美味快手菜，低脂更健康。”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（两个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）青椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
“乌贼不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是...
“简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料西葫芦（1个）火腿肠（1个）胡萝卜（1个）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）黑胡椒粉（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、准备西葫芦一个，胡萝卜一...
“西葫芦可以润燥润肤、养颜美容，能提高免疫力，增加身体抗邪的能力，预防感冒，抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，并且可以吸收微量元素，增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分，这些水分被人体吸收之后可...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟乌贼口感柔韧，蛋白质含量高脂肪含量低，西葫芦含有丰富的维生素和矿物质，经常使用中的身体有特别大的好处，这道乌贼炒西葫芦，做法简单，口感丰富，乌贼口感柔韧...
食材明细主料西葫芦（半个）辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦切成薄片。3、起锅烧热，加油。4、下入西葫芦和辣椒。5、翻炒断生，加盐翻...
食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片...
“很简单的一道菜，用料简单，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料虾皮（小半碗）红辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）生抽（一勺）香醋（一勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步...
“西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱...
说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟雪菜乌贼炒西葫芦是一道很著名的传统美味佳肴，也是一道很有营养的菜谱。它是以雪菜、乌贼和西葫芦为主要食材制作而成，制作方法不复杂，但食材贵而难得，在...
食材明细主料乌贼鲞（70克）芦笋（130克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）乌贼鲞炒芦笋的做法步骤1、食材：乌贼鲞、芦笋（已清洗切开）。2、将乌贼鲞用温水泡软。3、将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。...
“上班的时候，总是忙碌的，有时候吃一口饭都是匆匆忙忙的，这时候能有一道十分钟就能搞定的快手菜，便是最美好的事情了，起码比起外卖，健康又营养……”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺...
“西葫芦别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原产印度，中国南方、北方均有种植。西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。用香菇来炒，挺提味的，，，，”食材明细主料西葫芦（半个）香菇（3个）辅料葱（...
“西葫芦有益于除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、健胃消食、消肿散结、增强免疫力、抗病毒、润泽肌肤、防治糖尿病、预防肝肾病变。西葫芦还含有大量的维生素C，有利于降低血压和防止动脉堵塞。西葫芦所含的热量、脂肪、...
食材明细主料乌贼（485克）西芹（175克）胡萝卜（165克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西芹炒乌贼的做法步骤1、食材：乌贼（已洗净）、西芹（已抽去筋清洗切开）、胡萝卜（已洗净去皮切片）。...
热门标签
-
开心果酥饼
茄茄
凉拌豆角干和粉丝的做法步骤
文昌鱼
粉丝鸡蛋煮白菜的最正宗做法
琥珀珍珠西米露的做法步骤
浇汁鲍鱼的做法
软食
芸豆猪肉馅饼的家常做法
凉拌黄瓜银耳的做法步骤
排骨炖豚鸭
清蒸鲈鱼片怎么做好吃
裙带虾酱肉末饼的做法
柠香玛格丽特的做法步骤
木耳胡萝卜牛肉水饺怎么做好吃
同属
海绵宝宝黄桃班戟的最正宗做法
东北酸菜大包的家常做法
白花菜瘦肉汤的最正宗做法
大米红枣山药糊的做法步骤
韭菜苔炒虾皮的最正宗做法
橄榄菜蒸南瓜的最正宗做法
特供
凉拌金针蘑怎么做好吃
腌茄子的做法步骤
豆腐肉末的最正宗做法
炸弹冰激凌蛋糕的做法步骤
榨菜青椒肉丝怎么做
椰丝球的家常做法
爆炒双丝怎么做好吃
培根芝士酱饭团的家常做法
龙冠
雪菜香干炒鸡蛋的最正宗做法
红曲葡萄干面包的做法步骤
水煮魚片的做法
鲜掉眉毛的黄鱼煨面的家常做法