有关青菜金针菇肉骨汤的最正宗做法的精选大全
食材明细主料金针菇(350克)青菜(250克)肉骨(625克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜金针菇肉骨汤的做法步骤1、食材:金针菇(已清洗)、青菜(已洗净)、肉骨(已清洗焯水)2、将已清洗焯水好的肉骨下入...
“金针菇:含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;番茄:含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等;骨汤:含有的胶原...
食材明细主料金针菇(50g)肉末(50g)辅料盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末金针菇汤的做法步骤1、金针菇去掉老根洗净、切成段。2、锅加油烧热、下姜蒜末炒香,加入肉末炒至变色。3、加...
“营养美味。”食材明细主料金针菇(100g)瘦肉片(50g)辅料菜叶(3片)红薯粉(2勺)调料豆瓣酱(1勺)盐(适量)姜片(2片)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇滑肉汤的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净。2、肉片用盐和豆瓣酱码味,放入红薯...
食材明细主料牛肉(2斤)金针菇(1袋)辅料葱(适量)姜(适量)调料盐(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)金针菇牛肉汤的做法步骤1、牛肉准备。2、金针菇去除根部。3、金针菇泡洗干净。4、切块洗净,泡出血水。5、放入锅中煮开去除浮...
“家常小炒,营养美味,好吃!”食材明细主料金针菇(一袋)青菜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)十三香(适量)酱油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜金针菇的做法步骤1、成品!2、青菜洗干净,控干水分,切小段!3、金针...
食材明细主料牛骨(350G)西红柿(1枚)金针菇(200G)辅料葱(适量)大料(适量)番茄沙司(适量)姜(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)金针菇牛骨汤的做法步骤1、准备好的食材。2、牛骨过水去血水。3、牛骨放到高...
食材明细主料肥牛片(适量)金针菇(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)骨汤肥牛金针菇卷的做法步骤1、金针菇洗净切去顶端,肥牛片展开。2、将金针菇用肥牛片卷起来,之后用比较长的金针菇在外面打一个结。3、准备平底锅,最...
“金针菇味道鲜美,功效多多,可以促进大脑发育,搭配起来也很简单,也有很多人喜欢吃,让我们动手操作起来吧!18年11月30日。晚餐。”食材明细主料牛肉(适量)金针菇(适量)西红柿(适量)葱花(少许)辅料玉米油(10毫升)盐(少许)甜味(口味)炖(工艺)半...
“小孩吃的比较清淡只加了点盐。”食材明细主料排骨(半斤)金针菇(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金针菇排骨汤的做法步骤1、新鲜农家自养猪,不吃猪饲料的,已过水。2、干的金针菇,可以吸收排骨里的油脂。3...
“快手汤品。”食材明细主料金针菇(适量)猪肉(适量)辅料香菜(少许)葱花(少许)调料花生油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇肉片汤的做法步骤1、准备:金针菇,猪肉。2、金针菇撕散泡洗一下,捞...
食材明细主料牛肉(适量)辣椒(适量)金针菇(适量)青葱(适量)姜丝(适量)蒜头(适量)辣椒酱(适量)生粉(适量)精盐(适量)料酒(适量)食用油(适量)史云生浓醇高汤(适量)辅料清水(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香汤牛肉金针菇的做法步骤1、牛肉...
“喜欢金针菇的朋友来试试吧…会有惊喜哦…”食材明细主料金针菇(260g)猪肉(200g)辅料蒜蓉(适量)郫县豆瓣酱(适量)葱末(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇肉片汤的做法步骤1、金针菇剪去根部,在清水里...
食材明细主料猪肉丸子(适量)辅料金针菇(适量)豆腐(适量)葱(适量)胡椒粉(适量)芝麻油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇肉丸汤的做法步骤1、猪肉丸子解冻切片2、金针菇,葱,清洗干净,豆腐切块备用3、锅中烧水加入猪...
“家常菜”食材明细主料青菜(一把)金针菇(半把)辅料香葱(少许)调料盐(半勺)南德(2克)生抽(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇炒青菜的做法步骤1、金针菇洗净后切成段,青菜择好洗净后控干水分。香葱择好洗净后切成小段。...
食材明细主料金针菇(150g)青椒(1个)植物油(20g)辅料蚝油(1匙)生抽(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇炒青椒的做法步骤1、金针菇去根,青椒洗净切丝。2、金针菇洗净用开水焯熟。3、炒锅放油烧热,下青椒丝煸炒。4、青椒丝...
食材明细主料金针菇(适量)五花肉(适量)姜(适量)香葱(适量)大骨汤(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇骨头汤的做法步骤1、金针菇切去根部,用流动水冲洗干净2、备好葱花3、热锅放入五花肉片,小火煸出...
食材明细主料金针菇(一把)辅料瘦肉(适量)调料葱(适量)芝麻油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇瘦肉汤的做法步骤1、金针菇切掉根部清洗干净,瘦肉葱花清洗备用。2、锅中水烧开,加入瘦肉金针菇煮沸。3、煮沸加...
“做法简单,美味清爽的一款靓汤。”食材明细主料排骨(一根)金针菇(半颗)茼蒿菜(四两)辅料姜片(四片)枸杞(十几粒)鸡精(适量)食用盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)排骨金针菇汤的做法步骤1、前期工作(排骨、金针菇焯水洗净,姜...
食材明细主料金针菇(1个)肉馅(三块钱)辅料油(适量)葱(适量)味精(1小匙)盐(2小匙)原味(口味)未知(难度)金针菇肉馅汤的做法步骤1、备齐材料2、锅加入适量的水和油3、准备一把金针菇去根洗好备用4、锅中水开倒入金针菇5、汤滚倒入味精和...
食材明细主料金针菇(适量)莴笋(适量)豆腐丝(适量)水发香菇(适量)香菜(适量)鸡蛋(适量)姜丝(适量)辅料史云生浓醇高汤(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)黑醋(适量)水淀粉(适量)植物油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青笋金针菇汤的做法...
食材明细主料紫菜(一块)辅料金针菇(适量)葱(适量)瘦肉(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇紫菜汤的做法步骤1、金针菇洗干净备用。2、瘦肉切丝。3、紫菜一张备用。4、锅中加入清水加入金针菇瘦肉。5、加入...
“金针菇的营养价值,首先是富含粗纤维,可以增加肠胃蠕动;其次是富含蛋白质以及多糖;最后是富含胡萝卜以及香菇嘌呤。金针菇的功效,首先是可以促进新陈代谢,其次是可以促进生长发育;再者是可以降血脂以及降胆固醇;最后是可以抗...
“骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品,它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到中老年,微循环发生障碍,骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。特别是在...
食材明细主料猪肉末(100g)金针菇(60g)葱(适量)辅料生姜(3g)食盐(1匙半)胡椒粉(2/1匙)味极鲜(1匙)淀粉(5g)猪油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇肉圆汤的做法步骤1、准备所需食材2、金针菇洗净切段3、生姜切丝4、煮锅注水,大...
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