有关虾仁鸡蛋卷的精选大全
“简单有爱的早餐,美味虾仁鸡蛋卷,再也不怕孩子拒绝早餐”食材明细主料鸡蛋(建议2-3个)虾仁(200g)胡萝卜(1根)辅料食盐(小勺半勺)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味虾仁鸡蛋卷的做法步骤1、胡萝卜洗净后擦丝2、将虾仁,盐和葱...
“豆腐虾仁是植物蛋白和动物蛋白的完美搭配,加上鸡蛋,可以说各类营养非常全面。此菜口感滑嫩,味道鲜美,老少皆宜。这个菜我个人非常喜欢,遗憾的是晚上拍的照片,光线不足,没有美感。”食材明细主料鸡蛋(两个)虾仁(100g)豆腐(100g)辅...
食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)辅料姜蓉(适量)芭蕉芋粉(适量)葱花(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋煎的做法步骤1、剥好虾仁。2、虾仁下锅炒熟盛起。3、磕两个鸡蛋,加入虾仁,芭蕉芋粉,盐,葱花,水,搅拌...
食材明细主料烙饼(适量)鸡蛋(适量)虾仁(适量)肉松(适量)芝士片(适量)调料黑胡椒碎(适量)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁芝士鸡蛋卷饼的做法步骤1、虾仁洗净,加少许黑胡椒抓匀,鸡蛋加盐打散。2、将鸡蛋和虾仁炒熟。3、...
“松软的虾仁、嫩滑的鸡蛋,近似完美的组合,不但口感清香,还营养丰富!虾不但蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;而脂肪含量却较低。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身...
“这款蛋卷非常受家人喜爱,做法沿用中式的家常煎鸡蛋饼,鸡蛋香味的面饼中夹杂着虾仁,是非常不错的早餐主食,因为又添加了燕麦,所以也营养又美味。制作时可以不用装饰虾仁,不过小朋友都会非常喜欢类似的造型。还可以在面糊中...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个虾仁:少许牛奶:适量料酒:少许盐:少许辅料具体步骤1.把剥好的虾仁用少许料酒腌制,大概五分钟左右,鸡蛋打在碗里备用2.将腌好的虾仁剁碎3.将剁好的...
食材明细主料鸡蛋(适量)虾仁(适量)葱(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁摊鸡蛋的做法步骤1、主要原料。2、虾去皮,去除虾线。3、鸡蛋打入碗里,放入虾仁。4、加上葱末,盐备用。5、所有原料放在一起打散。6、...
食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(3个)辅料胡萝卜(一小截)盐(4g)牛奶(15g)料酒(2g)花生油(适量)原味(口味)未知(难度)虾仁滑鸡蛋的做法步骤1、打三个鸡蛋。2、虾仁改刀,切成1厘米长的丁。3、虾仁切好放入碗中待用。4、胡萝卜切成丁。5、胡萝卜...
食材明细主料鸡蛋(3只)鲜虾(若干只)辅料香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜鸡蛋虾仁的做法步骤1、虾剥壳,成虾仁,用料酒腌制2、三个鸡蛋打匀,加等量水,继续搅匀。加入调味。一小勺盐,一小勺胡椒粉。3、蛋液倒入深盘中...
食材明细主料面粉(适量)蛋(适量)西红柿(适量)虾仁(适量)辅料番茄酱(适量)酸甜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲜虾鸡蛋卷的做法步骤1、所需食材:面粉、西红柿、虾仁、鸡蛋、番茄酱。2、用热水烫过所有面粉,筷子搅拌,温后,揉成团,盖上湿...
食材明细主料虾(500g)鸡蛋(3只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)黄酒(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中拌匀,虾去头去壳洗净沥干,放入碗中,放黄酒和淀粉拌匀3、起油锅加...
食材明细主料鸡蛋(2个)虾仁(5-6只)辅料花生油(少许)盐(少许)白醋(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋的做法步骤1、1.碗中加入鸡蛋和虾仁、少许盐、胡椒粉、一点白醋。2、2.将鸡蛋打散,搅拌均匀。3、3.锅...
“每次出去吃饭,孩子都会点蒸鸡蛋,是忠粉。在家蒸鸡蛋可实惠多了!”食材明细主料鸡蛋(2个)基围虾(适量)辅料葱花(适量)调料料酒(少许)生抽(少许)香油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁蒸鸡蛋的做法步骤1、准备食材:先将虾去...
“虾仁鸡蛋羹是一款简单又营养的经典菜肴,一起来看看。”食材明细主料鸡蛋(2个)虾仁(30g)辅料葱(适量)料酒(适量)盐(适量)亚麻籽油(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、准备所有食材2...
食材明细主料鸡蛋(3个)虾仁(300g)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)蒜泥(适量)料酒(1勺)姜(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、把虾洗干净加入料酒和盐腌制备用。2、鸡蛋加入盐搅拌均匀。3、锅里倒入适量的油,...
食材明细主料鸡蛋(一个)虾仁(八只)辅料盐(少量)儿童酱油(少量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁蛋卷的做法步骤1、虾仁洗净,去头壳,剁碎,加点儿童酱油,搅拌均匀备用。2、鸡蛋加入少量盐打成蛋液。3、平底锅放少量油,倒入蛋液,...
“咸鲜美味,色泽诱人,营养丰富,深受孩子们的喜爱~”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(两个)辅料香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁煎鸡蛋的做法步骤1、虾仁清洗干净,加入适量盐,...
食材明细主料黑虎虾仁(30g)吐司(2片)辅料鸡蛋(1个)淀粉(适量)调料生姜(1~2片)咸甜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虾仁吐司鸡蛋卷的做法步骤1、辅食食材。2、虾仁姜片冷水下锅煮熟,切碎。3、吐司切掉硬边,擀成薄片。4、鸡蛋打散、淀...
“这是一款配料丰富的菜,很适合做给自己的宝贝吃。”食材明细主料鸡肉碎(一碗)辅料虾仁(1/2碗)鸡蛋(5个)胡萝卜(一小段)豆油(1小)葱末(1克)姜末(1克)配料酱油(1/2小勺)盐(1小勺)花椒粉(1/4小勺)胡椒粉(1/4小勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(...
食材明细主料鲜虾(260克)鸡蛋(4只)辅料剁辣椒(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)香醋(适量)零卡糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)高级(难度)虾仁拌鸡蛋的做法步骤1、食材:鲜虾(已去虾线清洗)、鸡蛋(已提前煮熟)、剁辣椒。2、将鸡蛋剥壳。3、...
“虾仁鸡蛋饼”食材明细虾仁鸡蛋饼面粉(300g)胡萝卜(半根)芹菜(2颗)鸡蛋(2个)虾仁(8只)葱(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)辅料橄榄油(少许)胡萝卜(适量)原味(口味)未知(难度)虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、把所有食材洗净、切碎放入容器2、打入鸡蛋放入...
“虾仁炒鸡蛋的营养与价值虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一。减肥...
食材明细主料虾仁(150克)肉糜(50克)鸡蛋(四个)辅料料酒(两茶匙)生粉(半茶匙)生抽(两茶匙)盐(三分之一茶匙)鸡粉(少许)姜末(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虾仁蛋卷的做法步骤1、准备食材,鸡蛋有两个忘记拍了2、虾仁剁成...
食材明细主料虾仁(25只)鸡蛋(5颗)辅料葱花(2颗)花生油(50g)生粉(5g)调料食盐(5g)胡椒粉(2g)料酒(10g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋虾仁的做法步骤1、虾仁开背用料酒,胡椒,生粉抓匀放冰箱腌制一会。烧水开后下锅汆水15秒。2、平...
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