有关黑豆浆的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料黄豆:半量杯辅料黑豆:半量杯具体步骤1.泡豆:黄豆半量杯,黑豆半量杯倒入豆浆机筒内加水!2.加水:倒出泡豆水后,加开水至豆浆机水位线处,通电。3.选择豆浆机湿豆...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料黑米:适量黑豆:适量白沙糖:适量辅料清水:适量具体步骤1.黑米黑豆准备好2.用开水泡一个小时3.泡发的黑豆加适量水装入豆浆机打发4.大约十分钟左右,倒水出来...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料黑豆:100辅料水:适量白砂糖:适量具体步骤1.黑豆提前用水泡发一晚2.黑豆倒入机内3.注入适量水4.加盖,通电启动工作5.打好后滤出豆渣,加入适量白砂糖即可...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料黑米:1/4杯芝麻:1/4杯黑豆:1/4杯花生:1/4杯辅料红糖:适量清水:适量具体步骤1.准备芝麻,2.准备黑米,3.再抓一点黑豆和花生,4.全部洗好,倒进豆浆机里,加适量清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黑豆浆顾名思义,是由黑豆熬制而成,黑豆浆区别于其他豆浆是它独特的营养成分-维生素E,黑豆最能补肾健脾,有些肾虚,少白头等问题每天坚持喝一碗黑豆浆,即能有...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红豆:适量红枣:2个黑豆:适量黑米:适量辅料黑芝麻:适量具体步骤1.黑豆黑米红豆红枣炒花生也可以不加花生加花生就是为了增香2.洗干净放进豆浆机3.加入...
食材明细主料黑豆(400克)辅料糖(3勺)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)自制黑豆浆的做法步骤1、黑豆泡水,一晚上!2、分两次放入榨汁机中,放入白糖水,按下搅拌键!3、然后先用过滤网过滤一次,之后会剩下带黑豆浆的豆渣,再用...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料黑豆:1杯辅料糖:适量具体步骤1.原料图:这是昨晚已经泡的黑豆;2.洗干净黑豆备用;3.把黑豆倒进豆浆机里;4.倒上适量的水,盖上盖,按到所需的功能,按启动;5.25分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料黑豆:100砂糖:80辅料清水:1000ml具体步骤1.准备食材,黑豆100克,砂糖80克。2.黑豆洗净,捞起备用。3.将食材放入破壁机,加入清水至1000毫升刻度处。4.锁紧...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑豆:100辅料水:适量具体步骤1.先将豆子煮熟备用2.料理机中加入适量的水3.加入适量的豆子4.选择高速,将豆子磨出汁5.美味的黑豆浆就做好啦烹饪技巧...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟黑豆大家都知道它对人体的是鱼很大的帮助有补肾等作用,而且对女性也是有很大的帮助的,黑豆含有丰富的维生素,其中维生素含量也是非常高的,黑豆的表皮称之...
“寒流越来越放肆,冷风越来越凛冽,在这个需要温度的季节,教大家用新到手的静音罩破壁机,做一些暖心又营养的热饮吧!这套热饮的主题是:黑白配。黑色的“黑米黑豆豆浆”和白色的“莲藕花生露”来咯!”食材明细主料黑米(30g)黑豆(5...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黑豆:120辅料白砂糖:适量水:1000ml具体步骤1.黑豆提前用水泡发,挑去坏豆2.将黑豆捞出放入豆浆机,注入1000ml水3.启动豆浆机工作4.打好后滤出豆渣,多滤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑豆:50辅料水:适量具体步骤1.黑豆提前一夜泡好2.将黑豆放入搅拌机3.加入适量清水4.接通电源启动搅拌机5.将打好的豆浆过滤豆渣6.倒入小锅里烧开即...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黑豆:50辅料白糖:适量具体步骤1.黑豆提前泡2小时。2.洗净后放豆浆机、3.加适量的清水。启动豆浆键。4.20分钟后开始过滤。5.适量的白糖调味。6.饮...
“听说黑豆浆营养丰富,对身体有好处,今天一起试试黑豆浆吧!”食材明细主料黑豆(50g)黑米(10g)冷水(800ml)清淡(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑豆浆的做法步骤1、备好食材。2、所有食材放入杯内,冷水加至800ml。3、选择“浓豆浆...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料黑豆:50水:一碗辅料白糖:适量具体步骤1.黑豆预泡两三小时2.去水,洗净3.放入豆浆机加水和糖4.按下豆浆键5.完成后撇去泡沫6.过滤7.配上坚果,蛋饼,完美早...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料黑豆:适量辅料糖:适量水:适量具体步骤1.黑豆前一晚要开始泡2.泡好的黑豆拿到料理机里3.然后把料理机里打好的黑豆放到煮沸腾里的水上(因为我的时间有点匆...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料黑豆:80辅料清水:1000ml细砂糖:适量具体步骤1.黑豆洗净,然后用清水浸泡一晚。2.这是浸泡了一晚的黑豆,吸饱了水,非常的饱满。3.先将细砂糖加入到豆浆机...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料黑豆:150辅料清水:适量具体步骤1.装备黑豆。2.用冷水浸泡一夜。3.洗干净放入豆浆机,加适量清水。4.盖上盖子,按湿豆健,启动。5.待豆浆机停止工作,倒入碗...
“第一点预防动脉硬化:黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多,能维持血管正常渗透压。第二点有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三点有健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌...
“黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的维生素B族。”食材明细主料黑豆(100g)牛奶(250ml)辅料纯净水(8000ml)调料蜂蜜(一勺)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑豆豆浆的做法步骤1、牛奶备用,如图所示。2、黑豆淘洗干净,用清水...
“黑三类:黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆浆,做法及其简单,非常值得向大家推荐。”食材明细主料黑豆(50克)黑米(50克)黑芝麻(25克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑三类豆浆的做法步骤1、头天晚上将黑豆、黑米洗...
食材明细主料黑米(80g)黑豆(50g)辅料水(1000g)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米黑豆浆的做法步骤1、前一夜,将黑米,黑豆用水浸泡,隔天早上清洗干净食材。2、将食材一起放入豆浆机,按五谷豆浆功能,直到豆浆机完成工作。3、...
“听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”,还是世界米中之王,营养丰富。黑豆蛋白质含量极高,还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配,就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深...
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